青菜汤的做法

1 准备鸡蛋 2 青菜洗净 3 放入锅中煸炒 4 锅中加水煮沸 5 倒入鸡蛋液 6 完成

1 紫薯糯米豆浆一个紫薯（切片）➕一小把糯米➕一小把黄豆➕3颗红枣（去核切片），食材放入破壁机，按功能选择健，选香浓豆浆键，约20分钟香浓豆浆即成。2 南瓜去皮切块➕一小把燕麦➕一小把黄豆➕一小把小米，食材放入破壁机，按功能选择健，选香浓豆浆键，约20分钟香浓豆浆即成。3 3.百合山药豆浆...

方法/步骤 1 现将青菜洗净，切成丝。2 汤锅先不要放水，空锅加热。3 放入少许的猪油。4 等猪油加热融化后，放入市场买回来的耙豌豆。5 搅拌耙豌豆，使耙豌豆和猪油充分混合。6 倒入适量的清水，再拍一小块姜到锅中。7 耙豌豆汤烧开。8 放入青菜，煮至青菜软烂。9 加入少许盐和葱花调味。10 搅拌均匀后，...

1 第一步，挑选这种菜秧的小青菜，比较嫩，清洗干净，沥干水分。2 第二步，准备两个鸡蛋，用清水清洗干净。3 第三步，把鸡蛋磕入碗中，加入适量的食盐，搅拌均匀。4 第四步，锅中倒入适量的清水，大火烧开。5 第五步，把青菜叶子放入锅中，大火烧开。6 第六步，烧开后，把鸡蛋液倒入锅中。7 第七步，...

青菜（叶） 适量 香油 1勺 盐 适量 方法/步骤 1 菜叶洗净放一旁待用 2 烧一锅水 3 热锅下油（油要放多一点），稍微冒烟的时候敲入鸡蛋。煎2个漂亮的荷包蛋🍳 4 煎好后铲出放一旁待用（多油煎出来的鸡蛋吸收汤水后会超级好吃🤗）5 水沸后放入荷包蛋一起煮 6 煮到鸡蛋表面会脱皮、⚠️汤水...

鲜蔬芙蓉汤的做法 简介 今天带来的是鲜蔬芙蓉汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 小青菜 15克 去皮黄瓜 20克 去皮胡萝卜 20克 泡发好的香菇 5克 鸡蛋 1个（约50克）方法/步骤 1 准备食材：小青菜15克，去皮黄瓜20克，去皮胡萝卜20克，泡发好的香菇5克，鸡蛋1个（约50克）。2 起锅烧水，水开后放入...

鸡肉生菜汤的做法 简介 广东人喜欢喝汤，餐桌上总少不了汤水，除了老火靓汤外，广东人也喜欢喝些清淡的汤，一块鸡胸肉搭配一些青菜，吃起来清淡中带着鲜味。食材 鸡胸肉 200克 生菜 1颗 鲜虾仁 25克 料酒 适量 盐 适量 生粉 适量 芝麻油 适量 姜 适量 步骤/方法 1 准备好鸡胸肉、生菜和鲜虾仁 2 将生菜一...

1 第一步，首先准备好食材，这里我们需要豆腐250克，小青菜5棵。调料鸡精与食用盐准备好。2 第二步，我们需要将准备好的食材清洗干净，首先我们将豆腐清洗干净切块放入食盐水中浸泡十五分钟。3 第三步，清洗小青菜，装盘备用。4 第四步，在锅里准备好适量清水，开火烧至沸腾。5 第五步，将浸泡在食盐水中的豆腐...

1 青菜叶洗干净，放在一旁备用 2 烧一锅水（我都放一个半汤碗的水），盖上锅盖煮开 3 在煮水期间拿出碗打两个鸡蛋，打散。4 水烧开后放入青菜叶，用锅铲轻轻划一划，让青菜叶明显变软 5 淋上鸡蛋液（围着青菜叶转着圈倒），微微盛出一点汤到装鸡蛋液的碗中，微微晃动，再倒入汤中 6 撒上盐，放些...

白菜汤的做法 简介 白菜谐音百财，是我们家年夜饭上最清淡，但每年必备的一道菜，这一道白菜汤既有青菜又有白菜，象征清清白白。食材 鱼丸 3个 白菜 5片叶子 青菜 2片叶子 盐 适量 生抽 适量 胡椒 适量 方法/步骤 1 白菜和青菜叶子洗干净。2 将白菜和青菜用手掰碎。3 把水煮沸，下入姜末和蒜末。4 ...

青菜鸡蛋肉丝汤的做法 简介 大家经常烧汤，不知道有没有烧过青菜鸡蛋肉丝汤，其实这个做法很简单，喜欢喝汤的人，不妨做着吃吃，最简单不过了。有素有荤，吃起来也不怕胖，老少宜。那么怎么坐青菜鸡蛋肉丝汤呢，下面跟小编一起来学习吧 食材 肉 150g 青菜 100g 鸡蛋 2个 盐 半勺 调料 适量 油 一勺 方法/...

​榨菜一包，肉丝一些，小青菜一小把，豆腐两小块。 方法/步骤 1 将肉丝放洗干净，加点料酒，少许盐，淀粉腌制下。榨菜洗净切成细丝，用清水浸泡去咸味待用，豆腐也切成小块。2 锅置火上，加入清汤将榨菜、豆腐先下锅，待锅中水沸时加入肉丝再次沸时，用勺子撇净浮沫至汤清。3 将洗好的小青菜加进去，...

青菜猪肝汤的做法 简介 猪肝可以改善贫血，它的营养价值是猪肉的数倍，但由于肝是解毒的，买来的猪肝最好用自来水下多冲洗一会 食材 猪肝 150g 青菜 50g 盐 适量 方法/步骤 1 将猪肝冲洗干净，冲洗的时间要稍长 2 将猪肝切成小小的薄片 3 锅烧热，放入适量油，将猪肝过油去腥，这一步也可以省略 4 锅中...

青菜滑肉汤的做法 简介 今天给大家介绍下青菜滑肉汤的做法，一起看看吧！食材 里脊肉 300克 青菜 1颗 姜 1块 葱 2根 料酒 1勺 生抽 1勺 胡椒粉 少许 方法/步骤 1 准备好所需食材。猪肉加入盐、胡椒粉、生抽、料酒搅匀后腌制10分钟。2 碗中放入红薯淀粉加适量开水搅至浓稠缓慢滴落状态，将糊糊倒入猪肉...

青菜嫩叶供蔬菜用，为中国最普遍蔬菜之一。蘑菇给人体提供了大量的营养，增强了人体抵抗疾病的能力。所以青菜和蘑菇是绝佳的搭配。今天小编给大家带来鲜美的青菜蘑菇汤做法。食材 青采 2颗 蘑菇 3个 植物油 少许 猪油 少许 盐 少许 方法/步骤 1 蘑菇洗净，切片备用。2 青菜洗净切段备用。3 在锅中倒入少植物油和...

青菜蛋汤的做法 简介 青菜蛋汤的做法？青菜鸡蛋汤是常见的家常汤品，材料简单，做法容易，而且清口解腻，又营养丰富，下面分享一下青菜蛋汤的做法 食材 青菜秧 一小把 鸡蛋 一个 盐 1勺 方法/步骤 1 准备一把新鲜的青菜，摘掉老叶、黄叶子、坏叶子后清洗干净备用 2 把处理好的青菜切成一寸左右长短的小段...

青菜豆腐汤的做法 简介 冬天下过霜的青菜最软，最好吃。青菜搭配豆腐也算绝配了，现在教你怎么做青菜豆腐汤的做法。食材 青菜 300克 豆腐 200克 盐 2勺 味精 1勺 油 10克 葱 10克 姜 5克 方法/步骤 1 青菜准备好。2 把青菜洗干净、切段。3 嫩豆腐泡水洗一洗 4 捞出豆腐，切成豆腐块。5 锅里放水...

汤水小苔菜的做法 简介 今天去超市发现有卖小苔菜的，便买了一斤，每到下小苔菜的季节我都会几乎天天吃，特别喜欢吃这种青菜，今天教大家一道简单好吃的小苔菜做法。食材 菠菜 500克 猪肉 250克 鸡蛋 1个 粉丝或粉条 一小把 盐，味精 适量 香油 适量 步骤/方法 1 小苔菜洗净切段 2 锅中倒油葱姜爆香 3 ...

青菜千叶豆腐汤的做法 简介 青菜豆腐汤是非常非常家常的汤，估计人人都有做过。不过我今天做的是一个提升版的青菜豆腐汤，煮汤底的方法是和台湾大厨偷师来的。因为家里正好有包千叶豆腐放了很久，所以这次用的是千叶豆腐，用普通的豆腐也是可以的，一样可以做到非常好吃。食材 千叶豆腐 1块 青菜 若干 玉米芯 2根...

青菜豆腐肉片汤的正确做法 简介 今天小编教大家来做青菜豆腐肉片汤，用到的食材有青菜、豆腐和猪肉，具体做法如下。食材 猪肉 100克 青菜 100克 豆腐 120克 猪油 15克 食盐 2克 生抽 15毫升 水 800毫升 方法/步骤 1 锅中放入800毫升的水。2 将豆腐切好快以后放入锅中。3 盖上盖，大火烧开。4 将肉片放入...

早晨，胃似乎还“睡眼朦胧”，不太有大快朵颐的食欲，打开冰箱，看到了水嫩嫩的豆腐和青菜，于是想到了这个汤，口味比较清淡，基本没有添加什么佐料，非常适合夏季的早晨。分享给大家。食材 豆腐 适量 青菜 适量 榨菜 适量 食用油 适量 盐等调味品 适量 方法/步骤 1 豆腐：我是取的一个人的量，洗净表面，切成...

青菜豆腐汤做法 简介 当今美食t甚多，都是些油腻的，有时候吃些清淡的食物刮刮油也挺好，它防癌抗癌 青菜中所含的维生素C，在体内会形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力，达到防癌抗癌的目的。豆腐富含蛋白，青菜维生素含量丰富，同时还含有大量纤维素，可以清理肠道。食材 青菜 ...

青菜豆腐汤的做法 简介 今天给大家分享一道特别好喝的青菜豆腐汤，味道鲜美，清爽好喝，还能清热去火，家人都特别喜欢！食材 豆腐 1块 上海青 4棵 生姜 10克 玉米淀粉 适量 盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 豆腐冲洗一下，切成小方块，用盐水浸泡半个小时，浸泡好冲洗干净，沥干水待用。2 上海青清洗干净切成...

青菜豆腐汤的做法 简介 过新年，穿新衣，放鞭炮，大家见面的第一句话说的就是新年好，恭喜发财一些吉利的话语，一切都是以好意头为主，饭桌上也讲究好意头，这碗平安汤一直是我们家新年餐桌上不可少的一道汤水，“青菜豆腐保平安”从古流传至今的一句话，虽然这道汤里没有华丽的配料，没有各式各样的调味料，...

菠菜鸡蛋汤家常做法 简介 菠菜是非常有营养的绿色青菜，可用来炒，做汤，做火锅配菜，都非常好吃。今天和大家介绍的菠菜鸡蛋汤，菠菜和鸡蛋配在一起做汤，不仅味道鲜美，营养价值更高。食材 菠菜 100g 鸡蛋 1个 植物油 适量 猪油 适量 盐 少许 鸡精 少许 方法/步骤 1 先准备新鲜的菠菜，摘去老黄的叶子。2 ...

香菇青菜鸡蛋汤的做法 简介 香菇具有很高的营养价值，每过一段时间就会用香菇来做一道菜，中午做的豆角焖面，还差一份汤，就想着用香菇、鸡蛋和青菜来做一份汤。一起来看看吧！食材 香菇 2个 鸡蛋 1个 青菜 1颗 金针菇 适量 香葱 适量 香菜 适量 方法/步骤 1 准备素材：香菇、鸡蛋、青菜、金针菇、香葱、...

1 其实做汤本身并不复杂，尤其是这种比较简单的家常款的蔬菜汤，我们就是为了快捷的美味。2 需要准备的材料也不复杂，我们把大葱洗净，去掉干皮，切成葱花。把鸡蛋若干个，根据人数。3 放少许白糖，去腥。将鸡蛋搅拌均匀，我们这个粉条是自己家种的红薯做的，没有含胶，不用泡。4 洗干净，就可以备用。青菜也是...

霞糕青菜汤的做法 简介 霞糕是一种经过加工的豆腐，口感有劲道，用它做个青菜汤，既清爽又美味。食材 青菜 适量 霞糕 适量 猪油 适量 盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 青菜叶一片一片摘下来，清洗干净后沥净水分备用。2 青菜沥净水分，再切成小片。霞糕也切成片备用。3 锅中倒入适量的凉水，加入一勺猪油大火...

青菜丸子汤怎么做？简介 青菜丸子汤怎么做？青菜丸子汤也是比较常见的一道汤，如果你不会做，那刚好可以学一下，如果你会，如果你的方法跟我的不一样，也可以一起学习一下哦。如果觉得我的做法不好，欢迎留言指正。食材 青菜 300g 丸子 300g 油 少量 方法/步骤 1 先准备好材料，青菜洗好，如下所示。2 丸子...