木耳炒鸡蛋的做法

1 备好食材：木耳，鸡蛋；木耳需提前泡发，并且要充分泡软泡透；烹饪前，木耳需沥干水分；2 鸡蛋磕进碗里，调入适量盐，搅拌均匀；3 炒锅里调入适量植物油烧热；4 鸡蛋倒入锅里，迅速炒散，关火起锅；5 炒锅里再次倒入适量植物油，不要烧热，放入木耳迅速翻炒；6 调入适量生抽，翻炒均匀；7 放入鸡蛋，一起...

1 把木耳提前泡好 洗干净 2 用筷子打碎 3 打碎鸡蛋 4 切好葱丝 5 油热后倒入鸡蛋翻炒 6 翻炒均匀 7 翻炒木耳 8 放入耗油 盐 生抽翻炒一分钟就好

1 准备食材：木耳提前泡发好 2 鸡蛋滑炒后盛出 3 锅中放少许油，放入芹菜和胡萝卜翻炒几下 4 放入木耳翻炒几下 5 放入酱油翻炒几下 6 放入鸡蛋和盐炒匀即可

1 准备食材将大葱切成小片，准备好八角，木耳浸泡5分钟，冲洗干净，鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。2 热锅。等水干以后，放入食用油可以多放一些（防止鸡蛋粘锅），又热后将鸡蛋倒入锅中，用铲子旋转搅拌，鸡蛋成型以后关火将鸡蛋从锅中倒入碗中。3 锅中倒入食用油，冒烟后加入八角，油炸一会入味，放入葱花。将洗好的...

1 泡好的木耳摘洗干净，鸡蛋打入碗中 2 鸡蛋里加入适量的盐、料酒和葱花搅匀 3 锅中油烧热 4 倒入蛋液，摊熟 5 在倒入木耳 6 在少加点盐翻炒均匀 7 出锅啦 注意事项 鸡蛋加少量盐和料酒打散，加盐是为了让鸡蛋更入味，加料酒不但可以去腥，还可以使鸡蛋的口感更鲜嫩，颜色也更好看；木耳(水发) ：...

1 首先备好所用食材：木耳在水中发泡好，鸡蛋搅拌成蛋液，葱花切好备用。2 锅内放入食用油加热。3 油温热时放入鸡蛋翻炒，熟后盛出备用。4 再次放入食用油，加至温热。5 放入葱花炒出香味。6 倒入木耳翻炒，之后加入适量的水。7 加入食用盐、味精调味，翻炒四五下。8 最后，倒入炒好的鸡蛋，翻炒半分钟盛出...

木耳炒鸡蛋怎样做 简介 木耳是一种树上长的菌类蔬菜，不但药用价值高，而且含有很丰富的营养成分。今天小编为我们分享一篇关于木耳的菜，叫做木耳炒鸡蛋，下边我们一起看看这道菜的具体做法。食材 木耳 适量 鸡蛋 适量 蒜苗 一颗 葱姜蒜小料 适量 盐 适量 味精 适量 鸡精 适量 酱 适量 醋 适量 方法/步骤 1 第...

木耳炒鸡蛋的做法 简介 木耳有润肺益气的功效，木耳和鸡蛋搭配可以提高人的免疫力，还非常下饭。食材 木耳 1把 鸡蛋 两个 黄瓜 半个 料酒 1勺 蚝油 1勺 盐 适量 白糖 1勺 食用油 适量 葱 适量 姜 适量 方法/步骤 1 首先降木耳用清水泡发，并去蒂清洗干净；葱姜切丝备用；2 取一只干净的碗，打入两个...

木耳炒鸡蛋的做法 简介 今天给大家分享一个木耳炒鸡蛋的做法，喜欢的朋友可以试一下。食材 鸡蛋 三个 胡萝卜 半根 青椒 一个 洋葱 两片 木耳 三朵 老抽 半勺 盐 半勺 陈醋 两勺 生抽 一勺 白糖 二勺 料酒 一勺 郫县豆瓣酱 一勺 方法/步骤 1 碗中打入三个鸡蛋加入半勺盐，搅拌均匀。胡萝卜切片、洋葱...

木耳炒鸡蛋的做法？简介 木耳和鸡蛋一起做，味道才更加鲜美 食材 鸡蛋 2个 木耳 30朵 方法/步骤 1 准备食材，将鸡蛋，木耳分别洗净，切好，待用 2 木耳是干的，所以要事先用清水浸泡20分钟左右，记得换水 3 热锅中倒油，将鸡蛋液倒入，慢慢成形，用筷子搅拌均匀，出锅 4 热锅中倒油，将沥干水分的木耳入...

木耳炒鸡蛋的家常做法 简介 木耳炒鸡蛋，大家都爱吃，其实也很好做。今天我就分享一下它的做法。食材 泡发木耳 半斤 鸡蛋 ３枚 食盐 适量 海鲜酱油 适量 蒜末 适量 水淀粉 适量 方法/步骤 1 泡发的木耳一盘。如下图的量。鸡蛋三枚。蒜一头，备用。2 把木耳撕成小片，放入锅中焯稍烂。捞出沥水。鸡蛋打散...

怎么做木耳炒鸡蛋好吃呢 简介 木耳炒鸡蛋算是一种很常见的菜了，味道好吃，而且做起来也很简单，所以大家有兴趣的话可以做一下试试~ 工具/原料 鸡蛋、泡发木耳、盐、蚝油、姜葱末。方法/步骤 1 准备好材料，然后把鸡蛋磕碗里，再加少许盐搅匀。 2 木耳洗净放锅里略煮一下捞出沥干<煮不煮依个人习惯>...

怎样做木耳炒鸡蛋更美味 简介 木耳有人体中不可缺少的微元素，鸡蛋有人体中需要的高蛋白质，把这两者一起炒，营养丰富 食材 木耳 10小朵 黄瓜 1根 鸡蛋 2个 方法/步骤 1 黑木耳提前泡软，洗净，切小瓣，黄瓜一根，切成菱状，备用 2 打上两个鸡蛋，搅拌，锅加热倒油，再倒入鸡蛋液翻炒几下盛好鸡蛋备用 3 ...

木耳炒鸡蛋的家常做法 简介      木耳，又名黑菜，是公认的保健食品，不仅具有丰富的营养价值，而且口感也非常不错。很多人爱吃木耳，但是不知道该怎么做才好吃，今天和大家分享一下，木耳炒鸡蛋的家常做法。食材 木耳 适量 胡萝卜 半根 鸡蛋 2个 青椒 2个 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 方法/步骤 1 ...

木耳炒鸡蛋的做法 简介 家里的蔬菜吃完后，我发现了一根胡萝卜，黑木耳和两个青椒。今天，我就来教大家木耳炒鸡蛋的做法。食材 胡萝卜 1个 鸡蛋 3个 黑木耳 少许 青椒 1个 盐 少许 生抽 少许 蚝油 少许 方法/步骤 1 预先浸泡黑木耳，洗净，撕成小花，去皮切胡萝卜，切青椒备用。2 将鸡蛋打入碗...

木耳炒鸡蛋的简单做法 简介 木耳具有很高的营养价值，还有一定的保健作用，木耳炒鸡蛋是很多家庭的常备菜品，也受到很多朋友的喜爱，今天就说说，这道菜的家常做法。食材 鸡蛋 3个 木耳 适量 菜椒 一个 食盐 适量 方法/步骤 1 事先将木耳洗净，泡发，撕成小块，菜椒洗净 2 菜椒切成小块待用 3 炒锅倒适量油...

木耳炒鸡蛋家常做法 简介 此菜品是以木耳和鸡蛋为主要食材的一道家常小炒。味道咸鲜，营养价值颇丰。做法简单，容易上手。菜系及功效:家常菜谱，肺调养食谱，营养不良食谱，益智补脑食谱，防癌抗癌食谱。食材 木耳 适量 鸡蛋 适量 油盐 适量 方法/步骤 1 木耳和黄花菜干用凉水泡发，泡发后黄花菜反复洗至水变清，...

木耳炒鸡蛋的做法 简介 本经验介绍木耳炒鸡蛋的做法，具体操作步骤如下所述：工具/原料 鸡蛋3个 ​野生木耳10朵 剁椒酱 方法/步骤 1 将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用。野生木耳泡发后切小块，大蒜头切片。2 锅内热油，五成热下入鸡蛋用锅铲迅速划散，待一凝固后即盛起备用。3 锅内热...

       我觉得木耳和鸡蛋搭配最好吃又营养。木耳炒鸡蛋，是一道特别美味的家常菜，木耳口感脆嫩，鸡蛋松软鲜香，木耳软糯，营养丰富，味道鲜美，一起来看看木耳炒鸡蛋的做法吧，做法很简单易学哦。食材 干木耳 100克 鸡蛋 4个 洋葱 1个 辣椒 两个 食用油 适量 食盐 适量 十三香 适量 蚝油 ...

木耳炒鸡蛋的家常做法 简介 木耳炒鸡蛋的家常做法。食材 木耳 1把 鸡蛋 3个 胡萝卜 半根 油 适量 盐 适量 葱 适量 姜 适量 胡椒粉 适量 方法/步骤 1 干木耳提前泡发，泡发的木耳加入少许食盐，面粉抓洗干净。2 鸡蛋打入碗中，用筷子搅打均匀。3 胡萝卜去皮洗净切片备用。4 锅中加油，淋入鸡蛋液摊平，...

怎样去做木耳炒鸡蛋 简介      多学一些家常小菜的做法会增加平时生活的乐趣，鸡蛋和木耳都是营养含量很高的食物，下面我为大家介绍一个鸡蛋炒木耳的做法。工具/原料 ​鸡蛋，木耳，味精，大葱 ，盐，鲜味酱油 方法/步骤 1 把木耳放温水中泡一小时，把大葱洗净切成小块。2 在锅中倒上油 ，等...

具体做法往下看：食材 黄瓜 半根 胡萝卜 小半根 干黑木耳 10g 鸡蛋 2个 清水 10g 盐 适量 食用油 适量 步骤 1 干的黑木耳提前泡发；2 黄瓜洗净切薄片；3 胡萝卜切薄片，鸡蛋敲在碗里打散备用；4 鸡蛋要想炒的嫩，在蛋液里加10g左右的清水，搅打均匀；5 炒锅烧热，放食用油，倒入鸡蛋液；6 翻炒几下，...

蒜薹（台）木耳炒鸡蛋的家常做法 简介 蒜薹可以降血脂预防冠心病，黑木耳更是有着众所周知的功效，这两者与鸡蛋搭配起来，不仅美味，而且更加健康。食材 干木耳 15克 蒜薹（台） 300克 鸡蛋 3颗 油 15克 盐 5克 花椒 5粒 大料 2瓣 方法/步骤 1 取出适量的干木耳放入碗中，倒入适量的水，将木耳浸泡在其中...

黄瓜木耳炒鸡蛋 简介 黄瓜中脂肪含量低、含糖量少、饱腹感强，减肥期间食用可以增强饱腹感，从而减少其他食物以及能量摄入。另外，黄瓜中含有一定量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，增强机体代谢。 该文章来自豆果美食达人作者抹茶16 食材 水果黄瓜 两根 干黑木耳 10g 鸡蛋 1个 生抽 1勺 盐 适量 食用油 适量 步骤 ...

黄瓜木耳炒鸡蛋 简介 我的减肥史历时三年，起起伏伏几经波折，从饿瘦，动瘦，到现在采用养瘦，不再虐自己，反而小有成效，这道减脂王牌菜聚蛋白质、蔬菜的维生素、木耳多糖阻止脂肪吸收，三位一体功效，我都瘦了，你还不学着做起来吗？该文章来自豆果美食达人作者雪舞宝妈厨娘 食材 鸡蛋 1个 黄瓜 半个 木耳 ...