扁豆角的做法

1 青扁豆角400克将扁豆角洗净控干水 2 切成细丝 3 装盘备用 4 姜切丝 葱切丁 干红辣椒切丁 5 炒锅加热放油，放入几颗花椒爆香 6 随后倒入作料翻炒几下超出香味 7 将切好的豆角丝倒入，快速均匀地翻炒，目的是能使食物均匀受热 8 适时加点清水避免干锅，也能起到加速成熟的作用，9 待到食物变成翠绿色...

1 把买来的扁豆角去根，洗净 2 葱切成花，蒜切成碎末，把扁豆角切成丝，如下图 3 锅烧热，放入油，烧六成热，放入葱花，呛锅！4 放入切好的扁豆角丝，翻炒，放入部分的盐与酱油 5 沿着锅边放入一定的水，翻炒，锅盖焖几分钟，变软即可，放入蒜末！6 翻炒，用淀粉勾芡，再大火翻炒，即可出锅！！！注...

1 　　排骨焖扁豆角　　主料：猪排骨600克，扁豆300克，红萝卜1根，葱1颗，姜5片 ，橄榄油1大匙，生抽2.5大匙，香醋1大匙，糖0.5大匙，盐1茶匙　　做法：　　1、猪排骨洗净沿骨缝切成排骨块;扁豆摘好洗净切段;红萝卜切条，葱切段。　　2、炒锅热后放橄榄油，下葱、姜、排骨炒香，放入其他调料炒匀...

1 将扁豆角两端的丝抽掉，然后放在水中泡一泡，大约10分钟后，捞出，切成长斜条。将葱、姜、蒜分别剥好洗干净，切成段、丝、片。2 然后将煮锅中放入小半锅水，待水烧开后，放入切好的扁豆角，焯2分钟左右，捞出空水。然后将蟹腿菇也放在开水中焯一下，约1分钟，捞出空水。3 然后，将炒锅中放入适量的...

清炒扁豆角怎么做,小时候家里总会种好多扁豆角,开的小紫花,能接好多好多,傍晚时妈妈就让我提着小篮子去菜园地里摘扁豆角,回来后择干净,妈妈会有蒜瓣爆香,清炒一盘扁豆角,再配上妈妈烙的薄单馍,好吃极了。

扁豆角的家常做法——扁豆炒肉 简介 扁豆味道鲜美，搭配瘦肉炒起来吃味道是最好。今天就和大家分享一下这道家常扁豆炒肉，我是怎么做的吧！食材 扁豆 适量 肉 适量 青椒 1个 大蒜籽 1颗 盐 少许 鸡精 少许 料酒 少许 酱油 少许 方法/步骤 1 首先要把扁豆清理干净，从两头折断，把扁豆的茎除去，然后顺手把...

扁豆做好吃的做法 简介 扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾及食物纤维、维A原、维生素B1.维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外，还有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外扁豆中还含有血球凝集素，这是一种蛋白质类物质，可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成，...

长扁豆的做法 简介 长扁豆怎么做：干煸长豆角 食材 长扁豆 500克 食用油 适量 盐 适量 干红辣椒 适量 大蒜 适量 葱花 适量 白芝麻 适量 芽菜肉 适量 生抽 适量 孜然粉 适量 方法/步骤 1 将长豆角洗净，将配料切好备用 2 将长豆角折成一指长 3 将油下锅烧滚后，将长豆角放入油锅中炸 4 炸至七成熟后...

素炒扁豆角的做法 简介 扁豆角是大众普遍喜爱的一种蔬菜，它清热解腻，是一道下饭的小菜。下面就介绍一下它的做法。食材 扁豆角 300克 盐 3克 生抽 5克 鸡汁 5克 水 20毫升 蒜 10克 干辣椒 10克 方法/步骤 1 1、准备一把扁豆角，清洗干净 。2 2、把扁豆角切成细丝，装盘备用。3 3、把蒜切成片，干...

扁豆角的做法 简介 扁豆角含有丰富的维生素，素炒或者荤炒都非常美味。下面就来分享扁豆角红烧肉片的简单做法，过程很详细，喜欢的亲们一起来看看吧。食材 扁豆角 200克 肉片 50克 大葱 1段 生姜 1块 干红椒 3颗 方法/步骤 1 如图，首先将猪肉切成合适大小的片状。2 如图，将新鲜的扁豆角洗净后一掰三半。

扁豆角炒肉的家常做法 简介 扁豆角色泽鲜艳、透明有光泽。含丰富维生素B、C和植物蛋白质，肉质肥厚，今天分享的是扁豆角炒肉的家常做法。食材 扁豆角 500g 肉 适量 食用油 适量 大料 2个瓣 葱 适量 酱油 适量 盐 一勺半 味精 适量 芝麻香油 适量 稀淀粉液 适量 方法/步骤 1 扁豆角摘好切段，热水中焯过，...

炒扁豆角的家常做法 简介 平时在家炒扁豆角，可以用肉来炒，颜色翠绿，吃着香，特别下饭，下面就开始炒肉片豆角丝。食材 扁豆角 500克 猪肉 100克 花生油 20克 酱油 15克 料酒 15克 盐 3克 葱 2克 方法/步骤 1 将扁豆角去掉两头的尖，用水清洗干净，再准备猪肉和葱。2 将扁豆角切成丝，将猪肉切成片，...

扁豆角烧排骨在我们江西是饭桌上必不可少的一道美食了，我记得每次跟朋友一起出去聚餐，菜单上都少不了这道美食。昨晚为了讨女友的欢心，我特意卖弄了一下自己的厨艺，做了这道扁豆角烧排骨，让美女赞不绝口。下面我就一一教大家如何做扁豆角烧排骨吧。食材 扁豆 200克 排骨 500克 料酒 4克 生抽 6克 大料 ...

扁豆角清炒木耳的家常做法 简介 豆角分为青豆角、扁豆角、四季豆等多个品种，它是春夏季盛产的蔬菜。其中扁豆角的嫩豆荚肉质肥厚，炒食鲜嫩，很是美味。下面说说：扁豆角清炒木耳的家常做法。食材 扁豆角 半斤 木耳 1两（干）葱、姜、蒜、红尖椒 各适量 食用油、盐、生抽酱油、耗油 各适量 方法/步骤 1 将...

蒜香烧扁豆的做法 简介 蒜香烧扁豆的做法 食材 扁豆 半斤 里嵴肉 1块 蒜 8瓣 盐 适量 生抽 2勺 老抽 半勺 蚝油 2勺 方法/步骤 1 家里自己种的扁豆，豆荚很薄，哑光的，不是那种肉很厚光面的那种，那种是油豆角。2 扁豆掰去两头，顺便把两头的筋扯下来，一个扁豆掰成3段。3 烧一壶开水，烫一下...

炒扁豆角的做法 扁豆角家常做法 简介 扁豆角是非常美味的农家营养菜品，它的营养非常丰富，热量很低，很受人们所喜欢，下面小编就为大家介绍一下扁豆角的做法。食材 扁豆角 适量 肉 适量 大葱 适量 方法/步骤 1 先要把扁豆角两头掐下来，把它上面的丝弄下来，洗干净，在切成如图所示的块状 2 准备猪肉适量，可...

羊肉炖扁豆角的做法 简介 今天我们来做一道羊肉炖扁豆角的做法 食材 羊肉 10g 扁豆角 300g 盐 3g 洋葱 30g 非转基因食用油 30g 方法/步骤 1 热锅冷油完成润锅后，下入食用油，烧至5成油温后，下入羊肉条在锅中翻炒，出肉香味 2 然后下入切好的洋葱丁，在锅中继续翻炒，炒至洋葱变金黄色，出葱香味 ...

扁豆角炒肉的做法 简介 今天带来的是扁豆角炒肉,注意调料根据自己口味适量增减。食材 扁豆角 10克（个人口味酌情增减）猪肉 200g 盐 少许 干淀粉 10克 料酒 1勺 植物油 1勺 花椒 少许 大葱 10克（个人口味酌情增减）大蒜 3瓣 酱油 1勺 方法/步骤 1 扁豆角洗净切条，小编刀功非常差，见笑啦！切的不要太...

食材 豆角 200克 大蒜 3瓣 干红辣椒 2个 花椒 1小把 葱花 适量 蚝油 适量 食用油 少许 方法/步骤 1 首先准备一把扁豆角，将豆角仔细清洗干净，摘去豆角的两头，并且撕去其中的老筋，将豆角斜着切成丝，同时准备出一小把花椒粒，干红辣椒也准备出适量用；2 大蒜3瓣，将其剥皮后用刀拍碎，然后切成蒜末，...

肉片烧扁豆角的做法 简介 最近市场上的扁豆角很多，挑了些新鲜的买回来，放点猪肉一起烧吃着很香，现在就把这道菜的做法分享给大家。 食材 猪肉 50g 扁豆角 150g 尖椒 2个 黄酒 1勺 生抽 1勺 盐 3g 方法/步骤 1 扁豆角撕筋，掐成两段洗干净 2 猪肉是提前切好的，热锅热油，把肉片倒入锅中煸炒 ...

家常菜；干煸扁豆做法图解 简介 三块钱五分钟速成香喷喷的干煸扁豆​夏天天气热，我们总希望在厨房呆的时间越短越好，时间久了，厨房温度迅速升高，让人满头大汗，实在是吃不消的。所以，我们要尽可能快速地结束“战斗”！今天就给大家推荐5分钟速成的干煸扁豆。扁豆5块4一斤，买半斤不到一点，2块6毛。工具/原料...

香辣干煸扁豆的做法 冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在这个阶段，人类不仅仅在起居方面注重养生，也应重视饮食、药物的冬令进补。俗话说，药补不如食补。除了选温补类食物。如鸡，羊肉，牛肉，鲫鱼等。还要注意合理搭配，平衡膳食。可多吃具有益气养阴、补益肝肾的食物。如...

豆角炒肉的做法 简介 豆角炒肉是一道经常制作的菜肴，随着人们口味的不断变化，对菜品的要求也不断地提高。怎么做出风味独特的菜呢？下面给大家介绍一种用豇豆和扁豆角与猪肉做出来的豆角炒肉，别有一番风味。此菜特点：鲜香可口，风味独特。食材 扁豆角 200克 豇豆 200克 猪肉 100克 香葱 1棵 生姜 3克 红...

如何制作土豆炖豆角 简介 东北菜土豆炖豆角是北方人经常吃的一道菜，因其制作简单、下饭、美味，颇受家家户户的喜爱。小编今天就为大家带来如何制作这道菜，按照小编今天的量做出来的菜够两个人食用。喜欢做菜的朋友们有口福喽。食材 扁豆角 半斤 白萝卜 三分之一个 土豆 一个 精瘦肉 3两 生抽 若干 大蒜 2...

豆角的做法大全 豆角怎么做好吃 简介 豆角作为一道最为常见的食材，也是小编喜爱的素菜，一般四季豆，豇豆，扁豆都叫豆角。这道简单的食材能做一些什么好吃的才出来呢？怎么做好吃呢？工具/原料 豆角 方法/步骤 1 一提到豆角，我最先想到的就是干煸豆角，川菜里的干煸豆角特别好吃，咸香。豆角需要需新鲜的，嫩的 2...