凉拌生菜

方法/步骤 1 把包生菜剥开清水洗净淋干。我个人认为，包生菜更嫩一些，口感更好，如果没有包生菜，其他的生菜也可以。2 蒜切末，干辣椒剪段儿，小葱切碎段。小葱根据个人口味是否添加。蒜末平铺，便于泼油时更入味爆香。3 热锅凉油，把油烧热冒烟后快速泼入调料中爆香。4 然后再加入绵白糖、鸡精、耗油、生抽...

1 第一步，将生菜洗净后切丝，备用 2 第二步，将蒜切成蒜末，备用 3 第三步，取一个碗，放盐、生抽、醋、香油、鸡精、白糖、蒜末搅拌均匀 4 第四步，将调好的料汁倒入生菜里搅拌均匀即可

简介 想要减肥的朋友一定不要错过生菜了，关于生菜的美食，今天给大家准备了一道凉拌生菜，喜欢的朋友就在下面点个赞吧！食材 生菜 适量 蒜 少许 生抽 少许 香醋 少许 麻油 少许 精盐 少许 方法/步骤 1 生菜洗净切丁备用 2 锅中水烧开，倒入生菜，焯1～2分钟，途中放少许盐防止氧化变黑 3 至油麦菜变色即可...

凉拌生菜如何制作 5人贡献了经验 查看全部经验 > 妙招好生活 爱生活,看妙招视频 01:022073513 鸿茅药酒官方商城 进店 生菜为一年生或二年生草本作物,叶长倒卵形,可生食,脆嫩爽口,略甜。 不少朋友不知道凉拌生菜如何制作, 下面小编介绍凉拌生菜的制作方法,希望能帮到大家。 方法...

凉拌生菜家常做法 简介 生菜鲜嫩，烫一烫，凉拌一下便很好吃。食材 生菜 1根 芝麻 1把 方法/步骤 1 新鲜生菜摘成一片一片，用清水泡一泡。2 泡洗好后，捞起沥干水分。3 锅中放适量水，煮至沸腾。4 往水中加几滴油。5 加入洗好的生菜，烫至变色即捞起。时间一般不过1分钟。6 捞起后的生菜，摊开晾凉。

凉拌生菜鸡胸肉 简介 一般的鸡胸肉做出来都有点干柴，只有这款做出来肉质嫩滑。该文章来自豆果美食达人作者乐思小厨 食材 嫩生菜 4片 鸡胸肉 适量 蒸鱼豉油 适量 白芝麻 适量 料酒 适量 淀粉 适量 蚝油 适量 步骤 1 鸡胸肉切片 2 找一个干净的塑料袋，鸡胸肉放入加入淀粉、蚝油、料酒和食用油揉捏5分钟...

如何做凉拌生菜好吃 简介 生菜是一道非常好吃的蔬菜，它清脆可口，营养丰富，是人们特别喜爱的蔬菜之一，今天介绍凉拌生菜的做法。食材 生菜 400g 黄豆酱 5g 食盐 3g 方法/步骤 1 将生菜洗净切好备用；2 在锅中放入适量水，烧开；3 将生菜倒入锅中，淖下水；4 煮至生菜变蔫；5 将生菜盛起来装入盘中；6 加入适量食盐；7 从黄豆酱中用勺子取出适量；8 将黄豆酱加入生菜中...

怎么凉拌生菜 简介 生菜，这个我从一开始接触老麦和老肯时就不喜欢吃的东西，却在今年夏天以另一种姿态和不同的味觉吸引了我的目光，至此之后，只要妈妈一买生菜，我就缠着她说做这道凉拌生菜！食材 生菜 250g 方法/步骤 1 姜，蒜，切末，干红劲十足椒切小段，花椒若干 2 生菜洗净 3 水烧开，下水焯一下 ...

凉拌生菜叶（如何做生菜叶）简介          以前在酒店吃饭时尝过一次凉拌生菜，味道超好吃。回家复制一遍，味道很不错，分享出来给大家试着做做看。食材 生菜 1棵 芫须 2根 葱 2根 盐 0.5g 白糖 0.5g 花椒 0.5g 醋 3ml 酱油 2ml 料酒 1ml 方法/步骤 1 材料图，如何选购生菜，生菜应该...

凉拌生菜怎么做好吃 简介 生菜营养丰富，还具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏、肥胖、高胆固醇、神经衰弱、肝胆病患者食用。食材 生菜 1颗 生抽 1勺 醋 1勺 蒜 1瓣 辣椒粉 半勺 香油 1勺 方法/步骤 1 准备食材。一颗生菜一瓣蒜。2 加小苏打浸泡一会儿，冲洗干净。3 锅中放水加一勺...

炎热夏天，清爽可口的凉拌生菜 简介 蚝油生菜，夏天吃最合适的一道凉拌菜 食材 生菜 适量 食用油 适量 蚝油 适量 盐 适量 蒜瓣 适量 酱油 适量 白糖 适量 方法/步骤 1 生菜洗净备用 2 做锅加水，水开后，放入少许盐和油，放入生菜，焯水几秒钟捞出控掉水份，装盘备用 3 蒜瓣切成末 4 做锅倒入适量食用油烧...

私房凉菜凉拌生菜 简介 生菜的吃法其实很多，今天就介绍一道凉拌生菜，夏天吃些凉拌菜还是不错的。不会上火，而且很爽口。食材 生菜 适量 鸡蛋 1个 花生米 适量 酱油 适量 盐 适量 醋 适量 味精 适量 蒸鱼豉油 适量 花椒末 适量 葱 适量 蒜 适量 方法/步骤 1 生菜洗净，一定要一片一片的洗干净，洗前可以用...

凉拌生菜的家常做法 简介 今天请大家和我一起做一道凉拌菜，就是凉拌生菜。食材 生菜 适量 蒜 适量 酱油 适量 老醋 适量 香油 适量 食用盐 适量 方法/步骤 1 首先要把生菜洗干净，并且沥干水分。2 如果生菜太大的话，可以用刀切一切，大小自己决定。3 切好的生菜放在盘中。4 大蒜切碎或者捣碎都可以。5 接...

美味凉拌生菜的做法 简介 美味凉拌生菜的方法 食材 生菜 300克 蒜米 20克 葱 20克 胡萝卜 30克 麻辣鲜 1勺 盐 适量 花生油 适量 生抽 适量 耗油 适量 方法/步骤 1 把生菜洗干净，再热锅入水放入适量的油盐，把洗干净的生菜放入锅中焯水（1分钟左右），捞出放入碗中备用 2 分别把胡萝卜，葱，切成小颗粒...

如何凉拌黄豆芽 简介 凉拌黄豆芽是一种非常爽口的家常凉拌菜。而且营养丰富，制作方便快捷。如何制作呢？请看一下具体步骤。食材 黄豆芽 200g 酱油，麻油，胡椒粉 适量 方法/步骤 1 黄豆芽是一年四季都可以吃到的新鲜素菜。不受季节影响。首先从超市买来新鲜的黄豆芽，摘去豆根。2 用清水漂洗干净，黄豆芽也不...

凉拌生菜怎么调才好吃 简介 今天我们来做凉拌生菜，简单好吃，下面看看具体的做法。食材 生菜 适量 盐 适量 油 适量 小米辣 适量 蒜末 适量 生抽 适量 白糖 适量 醋 适量 方法/步骤 1 首先生菜洗净掰成小块。 2 小米辣洗净切小段，蒜切末备用。 3 把蒜末放入碗内，倒入生抽，醋，放盐和白糖，搅拌均匀...

凉拌香菜怎么做更好吃？简介 今天做一道凉拌生菜，喜欢的一起试试吧 工具/原料 生菜：100克 大蒜：3瓣 方法/步骤 1 准备一小把香菜，大概在8~10根左右，然后再准备适量的食用盐，食用油，陈醋，香油，生抽，白糖。最后再准备一根胡萝卜，3-5瓣大蒜，一小把白芝麻即可 2 菜要多清洗几遍，清洗完成之后将其...

蒜香蘑菇凉拌生菜 简介 冬季是一个口干舌燥的季节，如果尝试吃吃清火·性凉的蔬菜，不仅能解渴还能起到降火调节肠道起到润肠通便的作用。下面，请跟我一起来分享这道“蒜香蘑菇凉拌生菜”做法。食材 生菜 一斤 红椒 两个 蒜子 两片 五花肉片 二两 香菇 四棵 盐 适量 香油 适量 生抽 少许 陈醋 少许 红烧酱油...

家庭美食——凉拌生菜（不一样的口味）简介 个人生活小经验（一日三餐实拍），分享给大家。民以食为天嘛，希望大家都有适合自己口味的、美美的一日三餐！食材 生菜 2棵 葱姜 适量 红辣椒（小） 3个 白糖 适量 醋 适量 盐 适量 油 适量 花椒 适量 方法/步骤 1 生菜洗净切成小段，装入大碗中。2 放入白糖...

看完就会的凉拌生菜 食材 生菜 两颗（大一点的）蚝油 半勺 香油 半勺 生抽 两勺 盐 适量 糖 少许 葱 一根 蒜 两瓣 鸡精 半勺 方法/步骤 1 莴苣清洗及控水 2 把热水在锅里烫一下，然后把干水去掉，切成段 3 把容器放好，把葱放在上面，然后把热油倒在上面 4 半勺鸡精 5 芝麻油半勺 6 耗油半勺 ...

如何拌出好吃的生菜 简介 生菜相信大家都不陌生，尤其是东北人，几乎人人都吃过，生菜的吃法有很多，可以生吃、也可以下火锅，今天小编给大家介绍一种凉拌生菜的吃法，保证大家喜欢 食材 生菜 7、8片 火腿 1个 鸡蛋 2个 肉末 少许 精盐 少许 酱油 少许 豆油 少许 香油 少许 味精 少许 方法/步骤 1 将买好的...