蛋黄南瓜的做法

1 首先把南瓜去皮切成小块 2 煮熟的蛋黄用勺子压成泥状 3 蛋黄里加入盐和五香粉搅拌入味 4 锅中加水烧开下入南瓜块煮熟 5 煮熟的南瓜捞出控去水分备用 6 锅中加油烧热下入蛋黄炒出香味 7 接着加入南瓜块大火翻炒均匀 8 把蛋黄均匀的包裹在南瓜的表面即可出锅 9 装盘整理一下撒上小米椒和香葱点缀，看...

3 将南瓜去皮，洗净，切1Cm宽，5一8cm长。4 将南瓜放入蒸锅中蒸10一15分钟，蒸熟即可。5 将蛋黄拌碎。6 将蛋黄放入锅中小火炒起泡即可。7 将南瓜放入锅中大火翻炒5分钟。8 将炒好的南瓜起锅，并撒上葱花。

步骤 1 南瓜削皮 切块 2 把南瓜放在洗米篮 洒点水 撒两勺淀粉 摇匀 锅里放油 大火到七八成热了 把沾了淀粉的南瓜一片片放进去 稍微拌一下 防止黏连 大火炸约三分钟 到外面硬了 里面软糯 就可以捞出了 3 准备心爱的咸鸭蛋黄 这是我做蛋黄酥剩下来的 太喜欢这口了 所以加了四个 一般来...

方法/步骤 1 南瓜去皮切块。2 咸蛋黄碾烂。3 南瓜块均匀的裹一层淀粉。4 油温六成热，倒入南瓜，炸成金黄色捞出。5 锅中留底油，倒入蛋黄碎，不断翻炒，和油融合在一起。6 倒入南瓜块，快速翻炒，均匀的裹上汁液即可。注意事项 南瓜要选水分较少的老南瓜。炸南瓜时要小火慢炸，油温不能太高，保证内部...

1 将小南瓜切成小片。（1CM宽）2 用盐1茶匙腌10分钟。3 把咸蛋黄4粒隔水蒸熟。4 用叉子将蛋黄压碎。5 南瓜放凉用粉抓均。6 锅下油把南瓜炸熟。7 平底锅热油将蛋黄炒到起泡，加入料酒。8 下南瓜，将蛋黄包裹住南瓜，加入糖2茶匙就可以了。另一种方法是，把南瓜先焯水，裹粉，再煎熟。然后才沾蛋黄。

1 小南瓜削皮，切成小条。2 裹上面粉 3 热油7成，放入裹好的南瓜条。两面金黄即可出锅。4 炸好的南瓜条 5 准备两个蛋黄（我用的是鸭蛋黄）6 热锅，下少量油，下蛋黄。快速翻炒几下，下南瓜条。再炒2分钟，加适量盐。出锅即成。7 做好了开始养生之旅吧 注意事项 对南瓜过敏的人食用南瓜可能会造成...

1 南瓜处理，削皮，去囊，洗净后，切成条状 2 咸鸭蛋处理，煮熟后，剥壳，拿出蛋黄，放入碗里，用勺子捣碎成泥状 3 锅预热，加油，油烧热后，放入南瓜，盐，翻炒，炒至南瓜有点变软 4 加入一碗清水，大火烧开后，小火煮5-10分钟，南瓜熟了，汤不多啦。放入蛋黄，翻炒一会，炒匀，起锅即可！OK！蛋黄南...

南瓜 步骤/方法 1 咸蛋黄加少许料酒蒸熟，南瓜切条。2 蒸熟的蛋黄压成泥。3 南瓜入开水锅中煮熟。4 捞出待用。5 锅中注入少许油，下入蛋黄炒匀。6 起泡后倒入南瓜，使其均匀的挂上蛋黄。7 装盘即可。8 撒入少许葱花。9 小贴士 1、南瓜煮软即可，煮烂的话会很难看的。 2、炒制蛋黄时如果太干...

蛋黄焗南瓜的做法 简介 这是懒人版的蛋黄焗南瓜，节约时间。口感绵软，适合老人和小朋友。食材 南瓜 一块 咸鸭蛋 两个 方法/步骤 1 南瓜去皮去籽后放入清水中洗净，沥干水分。2 切成食指粗细的条。3 锅中放清水，水沸后倒入南瓜焯一分钟后捞出沥水。4 将咸鸭蛋的蛋黄取出，有勺子碾碎蛋黄。5 锅中放少许油...

蛋黄焗南瓜的做法 简介 蛋黄焗南瓜 食材 南瓜 一个 蛋黄 一个 淀粉 适量 白糖 适量 盐 适量 方法/步骤 1 准备一个南瓜，把南瓜切条；2 蛋黄碾碎，南瓜条放入盆中；3 加少许水，沾上一层淀粉；4 6成油温下锅，炸熟捞出；5 蛋黄小炒至起沫，下入南瓜条；6 加入适量的白糖和盐，翻炒均匀出锅即可。注意...

蛋黄焗南瓜的做法 简介 蛋黄酱和南瓜搭配在一起，简直太美味了 食材 南瓜 200克 蛋黄酱 2勺 淀粉 适量 油 适量 盐 适量 葱末 适量 方法/步骤 1 南瓜洗净去皮去瓤切条。用适量盐拌匀，腌制15分钟。2 取出腌好的南瓜块，放入装有淀粉的盆内，让每条南瓜都裹满粉。3 烧点热油放入南瓜块，小火煎，直到南瓜...

蛋黄南瓜条的做法 简介 南瓜营养丰富，含有丰富的多糖类，能提高免疫力，类胡萝卜素能促进身体发育，还含有丰富的果胶和氨基酸，同时还有丰富的矿物质，在各类蔬菜中含钴量居首位，南瓜的清香伴随淡淡的奶香，软糯香甜，切成小条， 好吃多了。食材 南瓜 80克（去皮后）面粉 60克 奶粉 25克 蛋黄 一个 植物油 ...

蛋黄焗南瓜的做法 简介 蛋黄焗南瓜的做法 食材 南瓜 一个 咸鸭蛋蛋黄 4个 盐 20克 干淀粉 适量 糖 适量 方法/步骤 1 准备好食材，选用南瓜的时候最好是老南瓜，因为老南瓜的水份比较少，然后将南瓜切成一段一段的，大小适量，留着备用。在切好的南瓜条放入干净的盘中撒上适量的盐，等待15分钟左右直到沥...

小米蛋黄南瓜粥的做法 简介 小米粥由古至今都是养胃佳品，营养价值，具有开胃养胃，健胃消食的功效，搭配上蛋黄给宝宝常吃可以提高身体免疫力，有助于预防肠道疾病。蛋黄和南瓜搭配在一起，甜甜糯糯的，相信宝宝会很喜欢哦。食材 鸡蛋（取蛋黄） 1个 南瓜 50克 小米 50克 白砂糖 少许 方法/步骤 1 小米淘洗干净...

刚开始添加辅食的宝宝，一般先从蛋黄开始添加，慢慢的再增加一些果汁、菜泥、肉泥之类的 添加辅食的量要从少到多，品种从单一到多样，一切都要看宝宝尝试新食物之后的反应，如果无异常反应就可以加量、增加种类 方法/步骤 1 蛋黄南瓜小米粥原料：熟蛋黄、南瓜泥、小米粥做法：1）小奶锅煮上小米粥；2）煮粥的时候...

南瓜如何炒好吃 简介 前两天我们讲了南瓜营养价值，那如何炒好吃的南瓜也是一个难题。因为我以前炒的时候就是不好吃，看了我妈炒了以后才知道炒南瓜是在方法的。那我就在这里介绍一下吧 食材 南瓜 150g 盐 2g 大蒜末 5g 方法/步骤 1 南瓜200g，切成小块。2 大蒜，剁成末。待用。3 锅烧8成热，加入食用油...

怎么做南瓜？简介 南瓜中含有丰富的维生素和膳食纤维，它的营养价值非常高，不但可以降低血糖，还能促进消化。南瓜不仅很好吃，而且做法简单易学。接下来小编教大家，如何做出一道南瓜菜？食材 南瓜 半个 辣椒 适量 大蒜 适量 方法/步骤 1 首先要把南瓜去籽洗净，切成片状，注意切厚一点不要切太薄了，否则很容易煮烂...

蛋黄富含体质、卵磷脂、维生素A、维生素B2,能为宝宝提供优质蛋白。当宝宝适应蛋黄辅食和其他果蔬辅食时,可以适当搭配,这样营养更全面。推荐食谱一:双色蛋黄泥食材:鸡子黄纯速溶蛋黄粉3克,新鲜青菜100克,水适量。做法:1、将一小袋(或一小勺)鸡子黄纯速溶蛋黄粉倒入干净的碗中,加入适量的50℃左右的温开水,调成糊状...

韩式南瓜粥的做法 简介 韩式南瓜粥，具有丰富的胡萝卜素，解毒，消肿。食材 南瓜 半个 淀粉 10-20g 冰糖 少许 方法/步骤 1 将南瓜去皮切块挖瓤 妹纸们一定要小心手 南瓜皮硬 最好不要用削皮器哦 南瓜我选择的是小金瓜 2 切成小块 准备入蒸锅 3 盘隔水蒸 20分钟 一定要小火蒸… 楼主比较傻 把锅蒸糊了...

南瓜的吃法和做法 简介 南瓜小米粥街上总有人卖，但是我觉得不如自己做来的实惠和方便。每天晚上回来喝粥是最能下火去感冒的，其实做起来也是特别简单的，而且吃起来也是软软甜甜的感觉，又香让人回味。食材 南瓜 半个 小米 80克 白糖 1小勺 水 适量 方法/步骤 1 将南瓜洗净然后切成块 2 将小米放在碗中，...

南瓜丸子的做法 简介 ^味道美美哒^ 食材 南瓜 适量 糯米粉 适量 方法/步骤 1 南瓜切块上锅蒸熟 2 蒸好的南瓜压成泥，可能是用高压锅蒸的原因，蒸好的南瓜里面有些水，我把里面多余的水倒了 3 加入糯米粉和白砂糖，我这个只放了一勺半，微甜，喜欢吃甜食的可以多放点，看个人喜好 4 揉成面团 5 搓成...

南瓜粥的家常做法 简介 葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。方法/步骤 1 选好南瓜，剥皮洗干净 切成自己想要的形状。2 ...

4 　　4、是蛋黄南瓜小米粥　　材料：熟蛋黄，南瓜泥，小米粥。　　做法：小奶锅煮上小米粥。再煮熟一个鸡蛋。粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块，隔水蒸熟后压成泥，再取一颗蛋黄碾碎。将蛋黄碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌匀即可。　　成效：南瓜和小米都有增补益脾胃的功用。中医认为小米能“和胃温中”，...

营养小贴士:山药能为宝宝提供复合性的碳水化合物,也是能量来源,有养胃功效,蛋黄中含有丰富的营养成分,宝宝易消化好吸收,二者和美味的胡萝卜一起烹调,更能引起宝宝的胃口。开胃辅食粥:番茄蔬菜粥食材:鸡子黄纯速溶蛋黄粉3克、西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克做法:1、将一小袋(或一小勺)鸡子黄纯速溶...

11 小米粥材料：小米半碗，水适量。做法：小米用清水浸泡15分钟，淘洗干净，加入凉水，大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。功效：进食后可以在孩子的胃黏膜上形成一层保护膜，养胃效果十分出色。12 蛋黄南瓜小米粥材料：熟蛋黄，南瓜泥，小米粥。做法：小奶锅煮上小米粥。再煮熟一个鸡蛋。粥快煮好时，将南瓜...

胡萝卜炒鸡蛋的做法详细步骤 简介 胡罗卜炒鸡蛋是一道家常菜，主要食材是胡罗卜和鸡蛋，配合各种调料烹制而成，胡罗卜富含胡萝卜素和各种维生素，鸡蛋含有大量蛋白质，胡罗卜炒鸡蛋营养丰富，味道脆爽，很是受人欢迎。这里给大家介绍详细的制作步骤 食材 胡罗卜 半斤 鸡蛋 3个 葱 适量 鸡精 适量 盐 适量 油 适量 ...

辅食加小米 促进宝宝大脑发育 1 宝宝刚断奶，妈咪们一定要陪着宝宝顺利地渡过从液体食物向半固体食物的转变时期。当宝宝已经习惯了米汤、菜汤、果汁的味道时，妈咪们不妨给宝宝制作一碗美美的小米粥，营养又健康。辅食添加小米粥 促进宝宝智力发育　　小米富含蛋白质，其中维生素B1的含量位居所有粮食之首。《本草纲目》...