醋泡黑豆的做法

1 黑豆选去焉的坏的 2 用清水洗干净 3 洗净后取出自然凉干，加入炒锅，小火炒制 4 炒至豆子开裂，会有啪啪的炸开的响声，再炒5、6分钟 5 炒好后盛放凉 6 将豆子装进消过毒的玻璃瓶中，取陈醋 7 淋入玻璃瓶子，淹没豆子，再高出一些水位线 8 密封，放冰箱保存，大约一周后可食用。9 成品，豆子完全...

1 黑豆放无水无油的锅里干炒，全程小火，勤翻，不要糊了 2 要炒到黑豆壳炸开，闻到豆香味就可以，还是那句不要糊了。3 炒好了，放到碗里凉会 4 白醋，不要度数的，要粮食酿造的 5 把黑豆放到瓶子里在倒入白醋 6 过一会黑豆会吸收白醋，这是在倒入白醋，白醋磨过上图的样子就行，盖好放两天就可以吃...

1 准备食材：黑豆、醋；佐料：酱油、葱、红椒、、花椒、菜籽油。2 葱洗净切成1厘米左右长的段；红椒洗净后切成1厘米左右长的段。3 调汁：将红椒花椒放入碗中，加入200毫升醋、20毫升酱油、20毫升菜籽油，调均备用。4 将黑豆放入水中洗掉浮尘，捞出沥干水分。5 将黑豆倒入锅中，开小火慢慢炒。炒的过程要不断...

每天吃个5——10粒，白益而无一害哦！食材 黑豆 适量 醋 适量 方法/步骤 1 适量黑豆，用清水洗净 2 沥干水分 3 将黑豆放在平底锅内 4 用中小火将黑豆煮至表皮爆开即可 5 把煮过的黑豆放入密封容器中 6 倒入醋，能没过黑豆 7 变凉后将盖子盖上，密封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。

酿造醋 适量 方法/步骤 1 买新鲜个大饱满的黑豆，挑去其杂质，黑豆有好几个品种要选，这种咬开来里面是青色的，这种黑豆的功效特别好 2 把黑豆淘洗干净，铁锅也洗干净，保证里面无油，否则泡醋的时候会发霉。3 把洗过的黑豆放入锅中，小火进行翻炒听到啪啪的声音，就是要熟了，我们可以看一下黑豆，每个都...

黑豆、醋 方法/步骤 1 挑选黑豆：挑选饱满、无杂质无虫蛀、无染色的真黑豆。（如果认为染色，剥开豆皮会有发现染色）。选用纯粮酿造醋。大概比例是黑豆和醋重量比例1：2.根据选用容器为准，盛装之后醋要淹没黑豆为宜。2 网上流传的大概有直接浸泡；水煮后浸泡和炒制后浸泡三种方法。因为传豆制品要充分熟透后使用最...

1 把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。2 五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。3 放入容器中，在通风处晾凉。4 把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。（什么醋都可以，我用的是陈醋。）5 待黑豆把所有的醋都吸收...

腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。食材 黑豆 1杯 醋 适量 方法/步骤 1 黑豆洗干净，浸泡10分钟 2 沥干，倒入面包机内 3 启动翻炒功能 4 炒好的黑豆微裂 5 散热后装入密封玻璃瓶 6 倒入没过豆子两厘米左右的醋，放置一周 ...

1 把黑豆放入平底锅内，用中火慢慢的炒至表皮开裂，在改小火慢朝炒大概10分钟，(自己看着焦黄熟）就好了。当然也可以直接用生黑豆 泡在醋里。2 把陈醋。倒入大口的玻璃瓶子里。醋占瓶子的3分之2。3 把黑豆倒入加了醋的大口玻璃瓶子里。黑豆占瓶子的3分之1。4 封口要严实。密封的紧不容易坏。5 吃法可以...

简单有效来养生——醋泡黑豆 简介 现代人都很重视养生，各类保健品充斥市场，各种养生秘方吹得天花乱坠。对于这些我都不能接受，我觉得任何一种养生方式都需取之自然：平和的心态、均衡的饮食、适当的运动，充足的睡眠，只有健康的生活方式，才会有健康的心理和体态。 今天分享我的两个养生方法，虽然是特别简单...

自制醋泡黑豆 简介 黑豆是传统的养生食品，民间至今还流传着“要想长寿，常吃黑豆”的谚语。这个黑豆，其实就是黑色的大豆，唐代的《本草拾遗》这部书里面就说到，黑豆能够“明目镇心，温补。久服，好颜色，变白不老”。 醋豆，我国古文早有记载，1973年发掘的长沙马王堆汉墓三号墓帛书中，除有《易经》、《...

“醋泡黑豆”的家庭做法 简介 醋泡黑豆是一种非常有名的养生食物，它能保护视力、强肾补肾，它对高血压、白头发、养颜美容都有很好的防治效果。我们可以自己在家做，这几天，小编做了一下醋泡黑豆，分享自己的经验：工具/原料 黑豆、酿造陈醋 方法/步骤 1 选择黑皮青肉的黑豆半碗，去掉杂质和灰尘。说明：下面将...

最正确的醋泡黑豆方法 简介 黑醋泡豆具有软化血管，补肾乌发，壮筋强骨的作用。是平民化的保健品，而且制作也比较方便，如何制作醋泡黑豆呢？请看一下步骤。方法/步骤 1 首先选择上好的当年生黑豆干品，选择饱满无虫洞的 2 用清水浸泡治豆子，如果天气炎热，可以放在冰箱里浸泡。使豆子全部泡开，没有皱纹。3 ...

每日推荐美食之醋泡黑豆 简介 说起黑豆，会有很多人轻视它，觉得小小的黑豆会有什么营养呢？那你就大错特错了。不管是男人还是女人都应该常吃点，女人吃了美容养颜，男人吃了补肾强身，同时还可以起到补肝明目，预防便秘的效果。它可以称得上是食物中的黑珍珠呀。食材 黑豆 100克 蒜 适量 醋 200克 姜片 适量 ...

醋泡黑豆每天正确吃法 简介 今天来教大家如何做以及如何吃滋阴补肾的醋泡黑豆。工具/原料 黑豆250g 陈醋120g 玻璃瓶 冰糖适量 方法/步骤 1 先将黑豆洗干净去尘土。2 将洗好的黑豆放入铁锅中炒至7层熟（黑豆外壳微微裂开）。3 将炒好的黑豆放晾后与冰糖一起装入玻璃瓶中，最多装到瓶子的二分之一处（因为...

醋泡生黑豆的做法 简介     在民间，黑豆美发食疗的验方也有很多，如每晚食炒熟黑豆20粒、黑芝麻一匙，有乌发作用。治脱发则可服用水煮黑豆，每次服50克，每日2次。连用1个月无好转者，可改吃盐煮黑豆（每500克黑豆加盐5克）。黑豆250克、白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克、何首乌150克炒熟，四味混合后...

[健康]醋泡黑豆营养健康又实惠 简介 实践证明，醋泡黑豆对高血压、糖尿病等疾病都有一定的预防保健作用，所以醋泡黑豆不但可以当作一种保健品实用，还可以作为家里的一道长期食用的搭口菜。食材 黑豆 200克 醋汁 适量 食盐 少许 泡菜罐 1 方法/步骤 1 先将黑豆用小火炒至裂皮，有了豆香味便基本熟了，不过...

醋泡黑豆每天正确吃法 简介 醋是一种调味品，有杀菌，增加食欲的功效，黑豆有健脑、补肾、黑发的功效。而醋泡黑豆对补肾，养颜，抗衰老以及心脑血管都有很好的保健作用。那么醋泡黑豆怎么吃呢？下面小编就给大家介绍醋泡黑豆的做法和正确吃法，希望能帮助到您。食材 陈醋 200毫升 黑豆 50克 方法/步骤 1 把黑豆...

如何制作米醋泡黑豆 简介 黑豆是一种营养价值丰富的的豆类，富含蛋白质，其含量可达36%-45%。常吃醋泡黑豆可以促进消化，帮助减肥，美容养颜，增强抵抗力，保护心血管。下面就分享一下怎么做米醋泡黑豆。食材 黑豆 200g 米醋 400ml 冰糖 100g 方法/步骤 1 清洗黑豆，挑出被虫子蛀了、坏掉的豆子 2 将豆子放在...

生活醋泡黑豆 简介 　　醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。工具/原料 ...

醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。原料：黑豆适量，醋适量。做法：　　...

二、醋泡黑豆什么时候吃最好 1 醋泡黑豆最好晚上吃，因为醋泡黑豆除了有美白，乌发的作用，还有改善长时间看电视，电脑引起的视力下降，还能解除一天的疲劳，舒缓神经，提高睡眠质量的作用。但是肠胃不适的时候不适宜吃，因为生吃对肠胃不好。附：醋泡黑豆的做法 1 将黑豆下锅，中火翻炒，或者放足够的水以中火...

醋泡黑豆的功效与作用    黑豆是传统的养生食品，民间至今还流传着“要想长寿，常吃黑豆”的谚语。《本草拾遗》里面就说到，黑豆能够“明目镇心，温补。久服，好颜色，变白不老”。   在《本草纲目》中列举了吃黑豆的例子，比如，李守愚每晨水吞黑豆二七枚到老不衰，陶华以黑豆煮盐，常时食之，元...

醋泡黑豆的做法及食用 简介 古往今来，醋泡黑豆的功效一直被民间广为流传，黑豆即药黑豆，皮黑内绿。是一种普遍存在的豆类作物，经常作为一种食品存放在粮店内，也作为一种药材使用。下面介绍醋泡黑豆的制法和食用方法。工具/原料 9度米醋 黑豆 方法/步骤 1 将黑豆洗净晾干，挑出杂质部分，以免影响食用时的味觉...

养生圣品-醋泡黑豆的功能和制作 简介 一头乌黑亮丽的头发是人人都想有的，然而因为遗传，身体原因，年龄增长等很多因素，很多人的头发会逐渐稀少，干枯，直到脱落，最后成为悲哀的谢顶，本人因遗传原因（父亲谢顶，母亲头发发质软），头发一直不好，20来岁就掉头发，直到30左右头发就很稀了，后来母亲听说醋泡黑豆对...

浓醋泡熟黑豆-美容养颜减肥 简介 醋泡黑豆具有美容养颜、健体强身、明目乌发、减肥通便、降压降脂、强肾等功能，还对腰酸腿痛、前列腺病、白发、冠心病和看电子产品时间长引起的视力下降、眼睛疼涩、头晕有减轻作用。同时醋泡黑豆对于改善眼部疾病 工具/原料 黑豆适量、好醋若干，瓶瓶罐罐几多 方法/步骤 1 把买...

醋泡黑豆每天正确吃法 简介 醋泡黑豆具有明目、乌发等作用。下面，我们来看看醋泡黑豆该怎么做，以及有哪些吃法吧。工具/原料 黑豆 罐子 香醋 方法/步骤 1 买适量的黑豆，然后清洗干净、沥干，再用中火炒黑豆，炒到黑豆开花即可。2 等黑豆凉了之后再放入罐子里面，同时倒入适量的香醋，只要淹没黑豆即可，如果喜欢...

黑豆泡醋治白发做法,黑豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。其味甘、性平、无毒。有解表清热、软化血管、滋润皮肤、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。

”中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出，黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。此外，黑豆中富含抗氧化成分—花色素和对眼睛有益的维生素a。这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成份。食材 黑豆 2斤 醋 半斤 方法/...