菠菜面的做法

5 冷锅倒油，油温热时倒入辣椒大蒜焗两下，再倒入瘦肉和胡萝卜一起翻炒均匀，我这里忘了拍照 6 水开下面条，放入洗好的菠菜即可

步骤/方法 1 菠菜热水烫一下。放入榨汁机，烫是为了去除菠菜中的草酸 2 准备面粉，面粉的量根据自己来订。把打好的菠菜汁倒进面粉里和面 3 和面的时候少放菠菜汁，面要和的硬一些，软了不好吃。没劲道！所以少放菠菜汁，多使劲，和出来的面才有劲道 4 醒发10分钟左右，开始擀面，擀面的时候要放些面粉，擀...

方法/步骤 1 菠菜面粉120克，55克凉水倒入面粉中；机压面少加水，水量是面粉量的50%左右；手擀面的水量是面粉量的60%左右 2 揉成无干粉的面团，盖盖子饧10分钟复揉，面团光滑又滋润 3 用机器压成细面条 4 面条上撒面粉，抖几抖，防止面条粘连 5 拌面条的食材准备好：肉馅用量可随意，豆腐干，半根胡萝卜...

在家做菠菜面条的做法 简介 自制菠菜面，简单易学，值得一试。食材 菠菜 适量 盐 适量 食用油 适量 鸡蛋 1个 面粉 适量 辣椒 适量 蒜末 适量 香菜 适量 香醋 适量 生抽 适量 香油 适量 辣椒油 适量 方法/步骤 1 准备适量菠菜，清洗干净，开水下锅，焯烫一下。捞出备用。2 把煮好的菠菜放入搅拌机，加适量...

菠菜面的做法 简介 今天带来的是菠菜面,注意调料根据自己口味适量增减。食材 普通面粉 500克 盐 3克 菠菜汁 250克 西红柿 一个 鸡蛋 一个 小香葱 一根 生抽 一勺 盐 少许 水 1勺 鸡精 一小勺 胡椒粉 少许 方法/步骤 1 500克面粉加入三克盐，倒入250克菠菜汁，揉成光滑的面团。加盐是为了让面更劲道。

食补佳品菠菜面的做法 简介 菠菜含有丰富的营养，胡萝卜素，维生素C，钾，磷，铁等等营养素含量丰富，能够提供给人体多种营养物质 方法/步骤 1 500克面粉+3克盐，打入一个鸡蛋 2 菠菜沸水焯一下，重新添水煮一会儿，用料理机打成泥（状态如右图），菠菜泥和一个鸡蛋总共220克左右，加到面粉里 3 用力揉成面块...

1 如图，首先选取新鲜的菠菜，用清水洗净然后摘成一叶一叶的。2 如图，香葱洗净切圈，锅内加入适量食油烧至八成热后放入香葱圈。3 锅内加入足量清水，烧开后放入菠菜。4 向锅内加入适量食盐，放入挂面开始不断搅拌以防粘连。5 大火煮三分钟后放入适量鸡精后关火。6 如图，将做好的菠菜面盛入碗内即可食用，...

1 我做的是少量，所以就拿了几根的菠菜，把菠菜放入烧开的水几汆烫熟后捞出沥干水分 2 把沥干水的菠菜放入料理机，加少量的冷开水一起搅打均匀（我没有过滤，把菠菜泥和菠菜汁一起用）3 自制的虾米粉，代替盐还可以增加鲜味 4 将面粉，虾米粉，鸡蛋，菠菜汁依次放入一个大碗里，先用筷子搅拌成絮状后，再...

蔬菜面的家常做法 简介 特别适合爱挑食的孩子吃，果蔬全在面里，营养丰富。还易消化 食材 胡萝卜 1根 菠菜 1把 面粉 500克 辣椒面 适量 豆腐干 几片 豆角 适量 鸡蛋 1个 香菜 少许 醋 适量 盐 适量 步骤/方法 1 准备好所需材料 2 菠菜和胡萝卜榨汁全程不加水 3 和菠菜面 4 和胡萝卜面 5 和好后醒...

菠菜面美滴很的做法 简介 今天带来的是菠菜面美滴很,注意调料根据自己口味适量增减。食材 菠菜 1把 面粉 100克 食用碱 少许 盐 少许 方法/步骤 1 1把菠菜，去根，洗干净控水。待锅中水开后，下入菠菜焯水，然后晾凉。2 焯过水的菠菜控干水，切碎盛入盆中。3 菠菜碎中加入少许食用碱，半勺盐，拌匀。4 ...

陕西菠菜面是一道非常传统的美食小吃，每年的阳春三月当菠菜上市时是吃菠菜面的最好季节。食材 普通面粉 500G 鸡蛋 2个 菠菜 10根 食盐 1茶勺 方法/步骤 1 首先将菠菜清洗干净，切成小段，放入料理机（搅拌机）里，加入一约150毫升的水，然后再倒入1茶勺盐，开搅拌机打成菠菜汁。2 再将500g面粉盛入面盆中，...

西红柿鸡蛋菠菜面的做法 简介 冬天的早晨就想吃点热乎的，但是还要有营养的，尤其是孩子在家吃早点时，所以今天就做了西红柿鸡蛋菠菜面。大家有什么好的早晨吃的。可以一起交流。下面就来看看我是怎么做的吧。食材 挂面 适量 鸡蛋 2个 西红柿 2个 菠菜 100克 盐 适量 生抽 适量 白糖 少许 方法/步骤 1 菠菜用...

菠菜鸡蛋面的做法 简介 今天带来的是菠菜鸡蛋面,注意调料根据自己口味适量增减。食材 菠菜 1把 鸡蛋 两个 面条 300克 食用油 20克 食盐 5～10克 方法/步骤 1 准备好的一把菠菜，把根部切掉放一点盐、静泡五分钟，等杂质污渍去；洗净！2 反复洗两三遍水，捞出，备用！3 冷水下锅，待水开后放入菠菜煮：5...

西红柿鸡蛋菠菜面的做法 简介 今天带来的是西红柿鸡蛋菠菜面,注意调料根据自己口味适量增减。食材 菠菜面条： 10克（个人口味酌情增减）菠菜 300g 面粉 500g 盐 1小勺 西红柿鸡蛋： 10克（个人口味酌情增减）西红柿 2-3个 鸡蛋 3-4个 盐 少许 葱姜 少许 香油 两滴 方法/步骤 1 开火烧水，加一小勺盐和几滴...

西红柿菠菜面的做法 简介 西红柿菠菜面营养丰富，香美可口，是大家非常喜欢的美食。怎么做的呢？本文就来分享它的具体做法步骤，非常简单，快来看看吧。食材 挂面 300克 西红柿 15克 菠菜 10克 香菜 5克 方法/步骤 1 如图，取来15克西红柿、10克菠菜、5克香菜，洗净后切好备用。2 如图，锅内加入6克色拉油...

1 1，菠菜洗净切碎切碎，料理机或者随意能打汁的机子，打成汁，不用加水不用过滤。2 2,面粉中放点点盐，直接倒打好的菠菜汁，一边倒一边拿筷子搅拌成絮状，觉得面粉多的就用装菠菜的容器接点凉水，再给面里加点水，要是菠菜汁太多就加点面。直接上手揉，菠菜面越揉越软，所以刚开始看着干比较硬的时候就可以，...

辣皮子滚肉菠菜面做法 简介 辣皮子指的是晒干的红辣椒，而且特指的是螺丝椒，也许这个辣皮子只有新疆人爱这么叫的，就像把洋葱叫成“皮芽子”一样。新疆辣皮子产地较出名的有沙湾、呼图壁、焉耆等县，新疆大盘鸡和辣子鸡等等都是用的这种辣皮子做的。新疆人和新疆餐馆都喜欢用这种辣皮子做菜，也喜欢用那些地方的辣...

鸡汁菠菜面的做法 简介 鸡汁菠菜面的做法 食材 小麦面粉 300克 菠菜 300克 鸡 半只 食盐 1小勺 方法/步骤 1 菠菜洗净沥干后榨汁备用；面粉内加入0.5克盐，调入菠菜汁；将面揉成团后醒30分钟 2 面团切成四小块，先用压面机1档，将面团压扁，反复2次；再用压面机的4档，压出较薄的面皮；将压好的...

菠菜丸子面的做法 简介 今天带来的是菠菜丸子面,注意调料根据自己口味适量增减。食材 菠菜面 250g 菠菜 1把 肉丸子 250g 鸡蛋 2个 菠菜面 250g 方法/步骤 1 菠菜洗净切段 2 肉丸子若干个，肉丸子可以买现成的也可以自己做，也可以换成鸡肉丸。丸子的做法：猪肉泥➕淀粉➕一点清水➕蚝油➕盐➕一点...

菠菜面鱼儿的做法 简介 菠菜便是其中非常经典的一种，菠菜不仅是可以做菜吃，还能烹饪成各种各样美味的食物，菠菜卷、菠菜饼，亦或是这款菠菜面鱼儿也是不错的选择，大家完全可以换着花样做美食，而对于我家小朋友来说，自从我用1碗面粉加上1把菠菜做了面鱼儿后，孩子便特别喜欢吃，暄软劲道好吃还有创意，学会了...

菠菜粥的家常做法 简介 将菠菜择洗干净、入沸水锅中略焯、捞出过凉、挤干水分、切碎备用梗米洗净、加适量水煮粥、八成熟时加入菠菜末，再煮至粥熟即可 食材 大米 100克 菠菜 100克 植物油 适量 味精 适量 步骤/方法 1 将菠菜择洗干净、入沸水锅中略焯、捞出过凉、挤干水分、切碎备用 2 梗米洗净、加适量...

羊肉菠菜面鱼的做法 简介 羊肉菠菜面鱼营养丰富，做法方便，今天就给大家分享一下羊肉菠菜面鱼的做法。食材 面粉 500克 菠菜 400克 羊肉 500克 香葱 100克 香菜 2棵 方法/步骤 1 首先准备好原材料：选择新鲜羊肉，新鲜菠菜，如图 2 把羊肉切成小块，并加一些香葱，放在锅中清水煮熟。如图 3 把菠菜打成汁，...

柔软耐嚼，汤香扑鼻，做法精细，别具一格。　　做法：葱切末，西红柿和黄瓜切丁如黄豆大，另依个人口味加盐，味精，醋(适当多放以突出酸味)，白胡椒粉，麻油，紫菜，虾皮.放入碗内，面条白水煮熟后，用面条汤约半碗将上述调料配料冲沏酸汤搅拌均匀，捞入适量面条既可。5 五、卤肉菠菜面　　将卤制的肉品加入菠菜...

菠菜汁的做法 简介 我家乐乐五个半月了，从四个月的时候就会给增加一点辅食，这次再做菜汁就拍照了，刚开始添加辅食就是从菜汁，果汁开始的，再后来我就给添加一点粥或者南瓜，土豆泥之类的。现在多给尝试几种蔬菜水果的，她挺爱吃的，也不多吃就给尝尝味了，给宝宝喝点不错呢。 食材 菠菜 30g 水 适量 方...

放到碗中加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟。3 热锅下油，放蒜米进去爆香。4 菠菜下锅，加适量的盐，大火爆炒2分钟左右铲到碟子。5 再开火下油，猪腰下锅，大火爆炒至变色。6 然后下青蒜进去翻炒均匀。7 盖上盖子用中火焗5分钟左右。8 打开翻炒30秒左右铲铺到菠菜面上，这道菜就做好了。

西红柿鸡蛋汤的做法 简介 在如今物价飞涨的情况下，西红柿鸡蛋汤可谓是物美价廉的产物它不仅制作方便，而且还营养丰富西红柿里所富含的番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效，还有保护心血管。西红柿里的维生素c可延缓皮肤衰老、增强免疫力等功效。食材 西红柿 2-3个 鸡蛋 3个 蒜 3瓣 糖 适量 葱 适量 盐 ...

西红柿鸡蛋汤的做法 简介 西红柿鸡蛋汤一般都是先放西红柿，等西红柿在水中煮开后，最后加鸡蛋。可小编不喜欢这样，这样做出来的汤，里面鸡蛋都看不见了，没有成就感，因此，和大家分享一下我的做法。食材 西红柿 2个 鸡蛋 1个 油 20g 盐 3g 酱油 5g 味精 2g 鸡精 2g 黄豆酱 5g 方法/步骤 1 把要用的...