银耳莲子枸杞粥

 时间:2026-04-23 19:38:11

1、银耳用清水泡开,将根部硬结剔掉,撕碎备用。莲子也用清水泡好。

银耳莲子枸杞粥

2、汤锅放清水,将银耳、莲子、冰糖放入冷水中,加热煮沸,中间要不断翻搅。煮开后,转小火熬煮。

银耳莲子枸杞粥

3、稍侯放入枸杞继续小火熬煮,煮至银耳软糯,汤粘稠即可。

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