乒乓球横板正手怎么收小臂

 时间:2024-10-20 03:16:57

1、首先姿势摇摆好

2、乒乓球横拍正手发力,发力,快收小臂。

3、降低中心,把重心放在右脚上。

4、转腰的环节非常重要

5、最后登脚转腰的同时胳膊用力把球拍从远处往近处拉。

  • 青豆花甲的做法
  • 艾叶煮汤做法
  • 煮西米的注意事项
  • 白萝卜酱焖鲅鱼
  • 微信转账手续费怎么收
  • 热门搜索
    mod是什么意思 蟑螂怎么产生的 生活禅 七月是什么星座 如果生活不够慷慨 pcb是什么 南宁生活网 被公司开除怎么赔偿 生活大爆炸第四季 生活委员