怎样从身体症状判断自己体内是否有湿气

 时间:2024-10-13 09:58:58

1、起床时看感觉。关节僵硬,起床时浑身酸痛,下肢水肿,头昏,没精神。

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3、如厕时看大便。大便稀烂不成形,大便基本成形但软,而且大便完了总会粘在马桶上很难冲下去,总有大便派不尽的感觉。

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5、吃饭时看肠胃状态。到该吃饭时,没有饥饿感,而且什么也不想吃。

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