怎么做简单又补铁的营养蔬菜小饼

 时间：2026-02-13 23:51:48

1、菠菜焯水

加水打泥

怎么做简单又补铁的营养蔬菜小饼

怎么做简单又补铁的营养蔬菜小饼

2、过滤（注意过滤下的菠菜汁做了蛋羹，我们只用过滤层上面的蔬菜组织）

怎么做简单又补铁的营养蔬菜小饼

3、加入面粉和虾粉核桃油

搅拌均匀

怎么做简单又补铁的营养蔬菜小饼

4、不粘锅中加入两勺面糊

怎么做简单又补铁的营养蔬菜小饼

5、待全部凝固，用磨具在中间压个造型

压出造型

倒入蛋白液

怎么做简单又补铁的营养蔬菜小饼

6、凝固后出锅！软软的很清香可口呢！突发奇想第一次做，手残如我，哈哈  巧手宝妈可以多试几个造型哦

怎么做简单又补铁的营养蔬菜小饼

  • 营养早餐---山药小饼
  • 土豆田园小饼怎么做？
  • 蔬菜小饼怎么做？
  • 银鳕鱼小饼怎么做
  • 芝麻小饼怎么做？
    • 热门搜索
    小白脸是什么意思 wild是什么意思 补充公积金是什么意思 有什么恐怖电影好看 相逢何必曾相识是什么意思 什么dj歌好听 标致的意思 什么发型好看男生 率先垂范的意思 非农数据是什么意思