蒜的养生功效及选购和储存

 时间:2024-10-31 16:01:31

大蒜是我们经常要用到的调味,无论是炒菜、做饭还是生吃,几乎可以说是离不开。那么,究竟吃蒜对身体有哪些好处呢?

蒜的养生功效及选购和储存

2、大蒜中含有的硫化合物具有抗菌消炎的作用,所以,食用大蒜可以帮助体内杀菌,对身体大有裨益。

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4、大蒜中含有的硒元素可以促进胰岛素的分泌,帮助体内调节,预防糖尿病。

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