和面、揉面详细技巧一

 时间:2026-02-18 08:41:23

1、面粉倒入和面盆中,用筷子或手在面粉中间弄个小洞,然后往中间的小洞里倒入适量的清水。

和面、揉面详细技巧一

2、两手掌心相对,手指末端插入到面粉与盆壁接触的外围边缘。

3、用手从外向内、从下向上将面粉挑起,再将挑起的面粉推向中间的小洞,与水混合在一起。

和面、揉面详细技巧一

4、用手在小洞位置拌一下,把小洞中的面粉和水拌均匀,使之形成雪花状带葡萄形的面絮。

和面、揉面详细技巧一

5、再接着在剩余的干面粉上扎个小洞,分次倒入适量的清水。

6、重复第2~4步,将所有的干面粉 和面盆里的清水搅拌均匀,形成雪花状带葡萄状的面絮。

和面、揉面详细技巧一

7、最后用手将雪花状带葡萄状的面絮揉合在一起,揉成表面光滑的面团即可。

和面、揉面详细技巧一

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