吃白萝卜有哪些好处

1、白萝卜含芥子油、粗纤维和淀粉酶，促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰。本草纲目中称”蔬中最有利者”，有一定的药用价值。

2、便秘患者可以煮着吃，可以把汁捣烂治疗口腔溃疡，切碎蜜煎细细嚼咽可以治疗咳嗽咳痰，捣汁和酒少许热服，可以治疗鼻出血，捣汁与姜汁同服可以治疗咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，咯血与羊肉、鲫孺冖叛丶鱼同煮熟食，可以煮着吃预防感冒。