老厨师教你做素炒蒲公英

 时间:2026-04-23 23:08:36

1、炒蒲公英

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2、雨后最肥最嫩

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3、可以一次多采点

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4、用水清洗,备用

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5、放入开水中焯一两分钟,去苦味

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6、马上捞出,放入凉水中冲凉,保脆保绿

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7、一次多采摘点,分成几份,装好,放入冰箱中,随吃随取

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8、加盐五分钟出锅

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9、绿油油的蒲公英看着都想吃

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