1、不要吃的跟大人一样的菜，因为大人的菜一半切的比较大，宝宝难以完全咀嚼，而且多油多调味料，而且偏咸，不利于宝宝健康成长
2、按照一天5顿来喂养，早中晚3次进餐上午和下午各添加一次点心，如水果或者小点心。晚上睡觉前再吃一次奶粉。
3、五谷杂粮：每天早上给宝宝煮一碗五谷杂粮粥，可放点蔬菜，如胡萝卜等，再煮一个鸡蛋。早餐搞定。如果宝宝吃不了多少粥的，还可以加点牛奶！
4、中餐：儿童面条加排骨汤，蔬菜，偶尔可以放虾，鱼肉等。宝宝会很喜欢吃的
5、点心:苹果署团，苹果和红薯上锅蒸熟，压成泥，酸酸甜甜很有滋味，营养价值也高。豆腐蒸蛋，打碎豆腐，和鸡蛋一起搅拌均匀，上锅蒸熟即可！或者各种水果切小块给宝宝吃
6、晚餐：胡萝卜小米粥，结合小米和胡萝卜的营养，也可以加点高汤（任意换各种粥，自己可以买本儿童菜谱变换着做给宝宝吃）。睡觉之前再给宝宝喝200左右的奶，一天保证350左右的奶量就可以了
