蒜蓉芝麻酱拌海带黄瓜

1、海带洗净，用开水煮3分钟。（我这是提前蒸熟的）

2、蒜捣碎。

3、黄瓜洗净切丝。

4、处理好的海带切成段。

5、在蒜泥里加入所有调料调匀。

6、将海带黄瓜放入盆里拌匀，然后加入调好的汁倒入菜里拌匀既可。

7、装盘的菜。