怎么做罗非鱼营养又好吃呢

1、把买来的罗非鱼洗净，锅里加适量的清水，把罗非鱼放入锅里进行大火烧煮。

2、锅开后，去除上面的漂浮物。

3、准备好蒜、葱、生姜、香菜等备用。

4、把准备好的蒜、葱、生姜，还有适量的食盐，盖上盖子进行小火烧煮。

5、30分钟就好了。放适量的鸡精，搅均匀。

6、把切好的香菜撒入锅里，搅均匀，关火，出锅。

7、装盘，一道营养好吃的罗非鱼就做好了。