家常必备技能，亚麻籽油凉拌黄瓜

1、新鲜的青瓜跟辣椒、大蒜搭配，用亚麻籽油做调和，一道美味的蒜香鲜辣就被完美的呈现

2、平刀把瓜瓤去掉，改斜刀把瓜切成菱形，把大蒜拍扁去皮然后剁碎备用。

3、切好的青瓜，剁好的蒜，自制的辣椒酱，加上适量的盐、酱油，最后10ml亚麻籽油，全部混匀静置三五分钟入味。