营养丰富的糍饭团

1、白糯米和黑糯米按2:1的比例洗净，用电饭锅煮熟（水量比普通米少，糯米本身又粘又软，吃不下）

2、在竹帘上贴一层保鲜膜

3、把煮熟的糯米摊开，用汤匙压（如果糯米粘在汤匙上，准备一碗冷开水放在一边，蘸在汤匙底部再压，就粘不住了）

4、点准备好的香肠、油条、肉松和芥末丝

5、在竹帘的帮助下卷起，紧紧握住，然后从中间剪下（卷起时注意不要卷入胶片，稍微卷一点就把胶片拉出）

6、它可以和豆奶一起使用。早餐不错