1、第一、对于结婚的朋友们来说，一定要做好充分的准备，建议夫妻之间要生孩子的时候，必须要去检查身体，因为这是为了自己的下一代负责，如果有任何的问题，是不能够生孩子的，这是一个很简单的事情。
3、第三、饮食方面要尽量选择合理的营养搭配，在饮食方面尽量多吃一些鱼类食品，另外多吃一些蔬菜和水果，同时要减少肉食，因为肉食含有脂肪，会影响人体的健康，所以生孩子前要饮食方面做好调节。
5、第五、如果有感觉怀孕的话，必须要及时的去正规医院进行检查，看一下是不是怀孕了，如果是的话，就一定要做好充足的准备。生孩子医院检查是一个关键的事情，因此一定要提前做好准备。
7、第七、生孩子前要开始戒掉一些生活的不良嗜好，比如抽烟、喝酒这些行为，必须要戒掉。另外要建立一个健康的生活习惯，可以去做瑜伽、力量锻炼等，加强夫妻的身体素质，这样对自己的孩子有好处！
