1、先来张图

2、西兰花掰小块,胡萝卜 鸡胸切片

3、西兰花焯水

4、鸡胸肉加料酒 蚝油 生粉

5、拌匀,腌10分钟

6、葱花爆锅

7、加鸡胸肉炒到发白

8、加胡萝卜片炒匀

9、加适量生抽

10、加焯过水的西兰花炒匀出锅

11、完成

时间:2024-11-08 10:33:28
1、先来张图
2、西兰花掰小块,胡萝卜 鸡胸切片
3、西兰花焯水
4、鸡胸肉加料酒 蚝油 生粉
5、拌匀,腌10分钟
6、葱花爆锅
7、加鸡胸肉炒到发白
8、加胡萝卜片炒匀
9、加适量生抽
10、加焯过水的西兰花炒匀出锅
11、完成