孜然炒鸡心的做法

1、鸡心洗净

2、用刀将脂肪刮到顶端，切去心管和脂肪

3、对半剖开，用冷水冲净淤血

4、放入冷水中，加热到七八十度左右，捞出沥净水分，备用。此时鸡心七成熟左右，剖面稍有血丝的状态

5、热锅热油，爆香蒜末，下洋葱块稍炒下一下

6、倒入尖椒，稍翻炒

7、下鸡心、盐、料酒、生抽和白胡椒粉，急火快炒

8、出锅前撒少许孜然粉提味即可