1、开始准备食材苦瓜500克,差不多两个吧,鸡蛋3个,调料我准备了食用盐,鸡粉,十三香。

3、为了不使炒出来太苦,我一般习惯将苦瓜焯一遍水,冷水烧开将苦瓜倒进去煮1分钟,捞出控干水分。


6、最后放入适量食用盐和十三香,鸡粉,再次翻炒至调料入味就可以了。

时间:2024-10-12 02:25:58
1、开始准备食材苦瓜500克,差不多两个吧,鸡蛋3个,调料我准备了食用盐,鸡粉,十三香。
3、为了不使炒出来太苦,我一般习惯将苦瓜焯一遍水,冷水烧开将苦瓜倒进去煮1分钟,捞出控干水分。
6、最后放入适量食用盐和十三香,鸡粉,再次翻炒至调料入味就可以了。