1、步骤一：
打开京东软件。
2、步骤二：
点击我的菜单。
3、步骤三：
点击设置菜单。
4、步骤四：
点击通用菜单。
5、步骤五:
点击消息推送设置。
6、步骤六:
开启午休免打扰。
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时间：2026-02-14 04:34:45
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