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步骤/方法 1 莲藕洗净 2 去皮洗净、切块儿 3 放入料理杯,加适量水 4 搅拌成细腻的藕汁,倒入锅内 5 小火熬煮,边煮边搅拌,防止糊底 6 待汤汁变得浓稠,搅拌时有阻力了就可以了,盛出,淋点糖桂花食用
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金针莲藕汤的做法 简介 莲藕,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。食材 莲藕 50克 金针菇 150克 胡萝卜 15克 香油 5毫升 芹菜叶 10克 葱 2克 紫菜 适量 盐 适量 步骤/方法 1 准备食材:金针菇、芹菜用水焯一下,莲藕切片后用水泡一会 ...
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放入几片生姜,将鲫鱼放入锅中 5 鲫鱼煎至两面微黄盛出备用 6 将莲藕和姜片放入东菱破壁机容器内 7 放入煎好的鲫鱼 8 加入适量水 9 注意水量不要超过热饮最大水位线 10 安装好玻璃杯体 11 启动电源,选择“中汤”程序 12 东菱加热破壁机是一边熬煮一边破壁,三十分钟后程序结束,加入盐调味即可 ...
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2 先将洗净、掰开的菜花下锅焯一下。3 再将莲藕和焯熟的菜花切碎。洋葱也切成小丁。4 起锅,倒入少量油。油热以后将洋葱倒入,炒香。5 再将菜花和莲藕一起倒入,炒一下。6 之后再向锅中倒入清水,也可以是开水。等水开再煮5分钟。7 将煮好的汤、料全部倒入料理杯中。搅打成浓汤状。8 一碗香浓的莲藕...
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蒜苗 少量 步骤/方法 1 买来的筒骨泡上半小时,清洗干净。2 然后烧开半锅水,将筒骨入开水锅中煮开1到2分钟,当大量血污跑出来的时候将污水倒掉,筒骨清洗干净。3 重新换上干净的冷水。4 煮开后,用漏勺子撇去浮沫。5 将莲藕切大块。6 将切块的莲藕放入筒骨汤锅中,同时放入葱和姜,大火烧开,转小火煮...
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猪蹄莲藕汤的做法 简介 猪蹄莲藕汤 骨折患者很适合喝 里面放了西洋参 可以补气 清热生津功效很好的补品 每天一款 大家多多支持 谢谢 食材 猪蹄 500克 莲藕 200克 西洋参 5克 枸杞子 适量 葱白 一段 姜 三片 料酒 适量 盐 少许 蒜 三瓣 步骤/方法 1 买的猪蹄都切好了 非常方便西洋参和枸杞子都是在...
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排骨藕汤的做法 简介 排骨藕汤是湖北人过年餐桌的必备汤品。食材 排骨 1000克 藕 1500克 食用油 20克 生姜 40克 盐 适量 小葱 一根 料酒 40毫升 白胡椒粉 适量 步骤/方法 1 排骨洗净切段沥干,漂洗时间可略长,充分洗去血水。2 藕切块,简单冲洗干净。3 热锅温油下生姜片大火翻炒,加料酒去腥。4 翻炒至七分熟的排骨放入汤煲中,加冷水大火烧开转小火煨一个小时左右,...
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湖北藕汤的做法 简介 湖北经典菜式,家家户户都爱它 食材 莲藕 两三筒 姜 少许 盐 少许 筒子骨或排骨 5克 方法/步骤 1 筒子骨或者排骨焯水 2 等水开了浮沫出来了翻动一下,尽量让血沫都出来,两分钟差不多 3 用筷子把肉骨头夹出来,夹的时候荡一荡,完了把浮沫水倒掉 4 肉骨头放锅里炒一炒,加两...
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莲藕排骨汤的做法 简介 一场秋雨一场凉,九月中旬开始,西安的雨淅淅沥沥,下三天停两天,一直延续着,这不,预报明天又要开始下了。在这北方阴雨连绵的日子里,我们也需要汤汤水水给自己暖暖身,滋补滋补。莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有补益气血增强...
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排骨藕汤的做法 简介 今天带来的是排骨藕汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 扇子骨 1.5斤 粉藕 3节 生姜 1块 小葱 3根 盐 3克 方法/步骤 1 准备食材。2 扇子骨洗净切块,加入切好的肥肉(可不放,我家有人爱吃炖的肥肉块)和姜片,放入高压锅,加入三大碗水,开始煮。3 莲藕去皮洗净,切滚刀块,放入清水...
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莲藕大骨汤的做法 简介 筒子骨是一款非常棒的食材,虽然很多人说,骨头比较多肉比较少,吃起来不过瘾。其实用筒子骨炖汤,可是一款绝佳的美食哦。今天我们就用筒子骨和莲藕来炖这道美味,汤汁清香可口,而筒子骨吃起来也分外解馋。食材 筒骨 1根 莲藕 1节 胡萝卜 2/3根 葱结 1个 葱结 1个 料酒 1勺 米醋 ...
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煎藕汤的做法 简介 煎藕汤的做法 食材 藕 1小节 面粉 半小碗 水 3碗 葱 适量 姜丝 适量 五香粉 适量 盐 适量 酱油 适量 味精 适量 方法/步骤 1 小节藕洗净去皮。藕节有女人手那么长即可,大的可用半截。2 藕切成3毫米宽的片,然后切3毫米宽的丝儿,盛入盆中。3 加入小半碗面粉,少量盐,少量五香粉...
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花生莲藕汤的做法 简介 秋季是个很适合煲莲藕汤的季节,因为秋藕已经大量上市啦!藕有很多钙铁等微量元素,生用的莲藕性寒有清热凉血的作用,煮熟的莲藕退掉了凉性,有健脾开胃,补中益血的作用等(功效很多,值得上网科普)是很不错的食材。花生具有降低胆固醇,造血功能强,提高记忆力延缓衰老的作用,主要是这...
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家常菜(莲藕排骨汤)的做法 简介 冬季温补,排骨汤 食材 盐 1勺 葱 半根 莲藕 1节 姜 6片 排骨 1斤 八角花椒 若干 胡萝卜 1根 生抽 2勺 玉米 半根 方法/步骤 1 排骨洗净凉水下锅,加葱姜料酒焯水 2 水开一分钟即可,清洗干净备用 3 爆葱姜花椒八角(后来我放了点干红辣椒🌶️)4...
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这次煲莲藕汤没有用那种排骨,是有脆骨的排骨,这边叫“月牙骨”,上次用这个月牙骨炖油豆角非常好吃,一家人都喜欢吃,这次就用这个月牙骨煲汤,还是很好吃。 老家广东那边外婆煲这个莲藕汤都会买尾骨煲,很清甜,我在这边市场没找到,后来都用小排骨(肋排)代替,今晚第一次用月牙骨煲,味道也不错。食材 藕 3节...
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莲藕炖汤的做法 简介 炖汤建议用粉糯,其淀粉含量比较高,炖好的汤吃着也会口感特别好,勇气搭配棒骨炖汤,甜润鲜美,口感好营养高,让人喝一次便会爱上,尤其是在寒露节气后,降温了,来一碗热乎乎的莲藕棒骨汤,身上特舒服,进入秋天后,我隔三差五便会做一次莲藕棒骨汤,一边享受美味,一边还能吸收其中的价值...
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猪头肉炖藕汤的做法 简介 一大早跑去买的猪肉和猪头肉,这个是去皮的猪头肉,我买了半个头。肉铺老板忘记帮我去掉猪眼,我清洗的时候才发现有猪眼,确实看着挺渗人。 今天买的藕据说是洪湖的,我只能说洪湖的藕也有不耙啊。食材 猪头肉 1000克 洪湖藕 2节大概800克 老姜 1块 小葱 4-5根 花椒 少量 白酒 2瓶盖 盐 5克 鸡精 少量
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莲藕大骨汤的做法 简介 “汤,是我家很喜欢的美味,喝上一碗不但营养好,还浑身暖和胃舒服,尤其是寒冬腊月更是适合。”食材 猪骨 500克 莲藕 80克 红枣 8克 姜 4克 盐 3克 鸡精 8克 葱 4克 枸杞 10克 方法/步骤 1 把猪大骨买回来,放到盆里,用冷水浸泡出血水 2 把砂锅里加入清水,加入泡去血水的...
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莲藕排骨汤的做法 简介 某宝买的洪湖的藕,趁着今天早上去扫墓,回来顺路去了远房小舅舅的猪肉摊,买了排骨回来,炖了一晚上~食材 排骨 600克 藕 2节约1000克 姜片 4片 盐 5克 方法/步骤 1 其实今天用的是一扇排骨里那一排靠脊柱的骨头,索性一顿都用了,原本还想放里几块净排,觉得肉有点多作罢。 也...
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莲藕排骨汤的做法 简介 莲藕可养心安神,改善更年期女性脾气暴躁、焦虑不安等异常情绪。民间“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法,经常吃些藕对改善女性气色大有裨益。食材 猪排骨块 400克 莲藕 300克 姜片 10克 料酒 10克 胡椒粉 5克 盐 3克 鸡精 6克 葱 15克 方法/步骤 1 把莲藕洗净去皮,切滚刀块 2 ...
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排骨藕汤的做法 简介 今天带来的是排骨藕汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 脊骨 600克 藕 1节 小葱 2根 姜 1块 料酒 1勺 草寇 2个 肉桂 1块 香叶 3片 香菜 1根 盐 少许 枸杞 10克 方法/步骤 1 首先备齐所有的食材。2 因为老公喜欢吃脊骨,所以没用排骨用了脊骨,把脊骨剁成块洗净后,锅中...
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莲藕排骨汤的做法 简介 今天给大家介绍下莲藕排骨汤的做法,一起看看吧!食材 猪排骨 500克 莲藕 1节 姜 1块 花椒 10克 葱 2根 盐 少许 蚝油 1勺 生抽 1勺 方法/步骤 1 排骨清洗三遍,漂净血水 2 莲藕去皮,切成大块备用 3 洗净的排骨冷水下锅,加料酒,大葱段,姜片,花椒大火烧开 4 焯过水的排骨...
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莲藕花生排骨汤的做法 简介 莲藕花生排骨汤,主料有排骨500克、花生适量、莲藕。有补脾润肠丰肌、补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效。食材 排骨 500克 花生 适量 莲藕 2节 姜片 3片 盐 适量 方法/步骤 1 先把花生洗净泡至两小时备用,莲藕去皮备用。姜片备用。2 如何把莲藕花生排骨汤煲的好...
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家常莲藕排骨汤的做法 简介 湖北盛产莲藕,鱼米之乡,各个时节都能喝到新鲜的莲藕汤。食材 排骨 2斤 莲藕 2节 红枣 5颗 葱 1根 料酒 2勺 姜片 3片 盐 适量 方法/步骤 1 莲藕选用长粗的粉藕,去皮滚刀切块,红枣、葱姜备用 2 汤锅内放入水,加入葱姜片和料酒,将排骨放进去煮开,捞去浮沫 3 中火炖...
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莲藕排骨汤的做法 简介 冬季是吃莲藕的好季节,莲藕具有丰富的营养价值,可以用来做很多美味的佳肴,常吃莲藕也可以增强人体免疫力。接下来就给大家介绍一种以莲藕为主要食材的营养汤——莲藕排骨汤的做法。食材 莲藕 适量 排骨 适量 葱姜 适量 食用油 适量 食用盐 适量 红枣 5颗 花椒八角 适量 方法/步骤 1 ...
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莲藕猪脚汤的做法 简介 莲藕猪脚汤的做法 食材 猪蹄 350g 藕 150g 枸杞 少许 葱 少许 盐 适量 方法/步骤 1 1、先将猪脚斩成小块洗干净,然后放入冷水锅里煮开捞出浮沫,用热水将猪蹄脏物冲洗干净 2 2、猪蹄、葱结、姜片一起放进煮锅内,放入没过猪蹄的水,开中小火炖至猪蹄可插进筷子后再放入莲藕、盐...