芹菜汁的功效与作用

1 芹菜是很常见的蔬菜，有大芹菜和小芹菜之分，芹菜汁就是将芹菜榨成汁，具有减肥以及降低血压的作用 2 芹菜汁对于便秘严重者也有缓解的重要，实在是一举两得的效果。3 长期喝芹菜汁能减肥瘦身，因为芹菜汁中含有一种能刺激人体内脂肪消耗的化学物质 4 再加上芹菜汁中含有的膳食纤维，它们都能促进人体内粪便生成...

1 相关研究表明，芹菜具有降血压、降血脂的作用。芹菜的平肝降压作用，来自芹菜中的含酸性的降压成分。临床试验发现芹菜对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。对于高血压患者来说，治疗高血压疾病是需要终身服药的。建议口服药物治疗，不要间断。2 芹菜可以当做辅助治疗高血压病及并发症的食疗佳品，但是不能当代替...

1 坚固的牙齿芹菜中含有大量的抗炎和抗氧化物质。如果我们经常吃芹菜，在这些活性成分的作用下，可以缓解牙龈感染。此外，不仅可以治愈牙龈，这种蔬菜中的钙含量也有助于牙齿变得更强壮和更白。2 预防癌症芹菜汁中的黄酮醇，呋喃香豆素和非常丰富的酚酸是抗癌化合物，已经在与预防癌细胞扩散相关的研究中提出。换句话说...

1 美容养颜黄瓜芹菜汁具有美容养颜的作用，如果想要保持美丽的话，则可以经常喝些黄瓜芹菜汁。2 促进血液循环黄瓜芹菜汁还具有促进血液循环的作用，因此，如果你觉得自己的血液循环较为缓慢的话，则可以经常喝些黄瓜芹菜汁。3 提高抵抗力黄瓜芹菜汁还具有提高抵抗力的作用，所以对于抵抗力较差的人来说，可以常喝些...

1 　　芹菜汁　　材料： 芹菜40g～50g、高丽菜80g～100g、柳丁(带皮)30g、胡萝卜与苹果各150g～200g。　　做法： 芹菜要包在高丽菜内打成汁。　　功效： 芹菜对于咳嗽、多痰、痔疮都具有疗效，同时又健胃利尿。2 　　小黄瓜汁　　材料： 小黄瓜一条、柠檬30g、柳丁半个、胡萝卜200g、蜂蜜...

做法：将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟，切碎与清苹果绞汁即可。　　用法：每次1杯，每日2次。　　功效：能降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛，颜面潮红，精神易兴奋的高血压患者。　　提醒：芹菜要根茎叶一起吃降压效果更佳!　　很多人在吃芹菜时，只取茎而丢弃了叶子的习惯并不科学。因为...

1 1、预防便秘由于生活节奏的加快、饮食不规律、长期久坐等原因，很多都市白领都患有了便秘，实在是令人苦恼。芹菜胡萝卜汁里面含有很多的果胶、纤维素等对人体有益的物质，这些有益成分可以很好的促进食物的消化，让肠胃更好的蠕动，从而达到从根本上改善胃肠功能的目的，对治疗便秘有显著的疗效。2 2、养血补虚芹菜...

1 芹菜的功效与作用　　祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚　芹菜的营养价值：　　1、芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。　　2、从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物...

清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱，有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。扩展资料：生菜性凉，故尿频、胃寒之人应慎食。因生菜可能含有农药化肥的残留物，生吃前一定要清洗干净。忌与醋同食，否则易损牙齿。也不宜与黄瓜同食，慢性腹泻者、血虚病人不宜多食。不宜空腹吃，空腹时胃酸分泌量...

  蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可，饮用时用白糖或蜂蜜调味。下面介绍几种常见的蔬菜汁的食疗保健功效。 食材 胡萝卜 1根 菠菜 200G 芹菜 100G 番茄 2个 盐 适量 白糖 适量 蜂蜜 适量 方法/步骤 1 芹菜汁原料：鲜芹菜、白糖适量。做法：将芹菜洗净榨汁，加白糖调味即成...

芹菜胡萝卜汁的功效 简介 芹菜 胡萝卜 方法/步骤 1 益肝明目。芹菜胡萝卜汁含有大量的胡萝卜素，当这些胡萝卜素进行机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。2 饮用胡萝卜芹菜汁以后能让升高的血压快速恢复正常。3 有助于生长发育。芹菜胡萝卜汁含有大量的...

鲜榨蔬菜汁越来越受现代人的欢迎，早晨喝一杯新鲜蔬菜汁是一种不错的健康选择。在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味而且保健作用更好。工具/原料 蜂蜜芹菜汁：蜂蜜番茄汁：蜂蜜南瓜汁：蜂蜜黄瓜汁：蜂蜜马铃薯汁 蜂蜜胡萝卜汁：蜂蜜洋葱汁：方法/步骤 1 新鲜芹菜适量，洗净榨汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2～3次...

8.高寒山区无污染种植源头，健康粗粮制品，价格低廉，可长期食用. 9.防止白细胞减低以及抗辐射作用。3 芹菜汁 （将鲜芹菜洗净榨汁后，加入白糖调味制成）芹菜汁的功效： 1.芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，可减肥降脂。 2.芹菜的丰富纤维素养还有助于改善便秘。4 一杯柠檬汁（制作：柠檬半个，蜂...

1 蔬菜苹果汁原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁。功效：减肥、利胆、提神、养颜。黄瓜猕猴桃汁原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌...

将甜瓜块、鲜奶和矿泉水搅拌成汁。每天都可以饮用哦。　　功效：甜瓜是寒性水果，可降火、祛痘，牛奶有美白、淡化痘印的功效。　　2.水晶番茄防晒餐　　材料：番茄2个、猕猴桃1个、柠檬1个、糖适量。　　做法：将番茄洗净，放入开水中，30秒之后捞起去皮。猕猴桃切成小片与番茄混入碗中，再把柠檬打成汁后倒在...

功效：适用于痰瘀凝结所致的痤疮。2、白梨芹菜汁　　食材：白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。　　做法：洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。　　功效：有清热祛火之功效。3、枸杞消炎粥　　食材：枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。　　做法：洗净白鸽肉、剁成...

芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 1 酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。香蕉——>酒后心悸、胸闷 1 饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能...

4 蜂蜜加芹菜汁可以降压。具体方法：芹菜捣碎，取芹菜汁加入蜂蜜煮水，每天服用有助于降压。5 蜂蜜加牛奶缓解疲劳，增强抵抗力。在牛奶中加入适量蜂蜜，增强抵抗力，特别适用于癌症患者术后食用。6 蜂蜜加红枣补血益气。女人经期可以食用，用红枣加蜂蜜熬粥，食用后起到补血益气作用。7 蜂蜜加核桃治疗肾虚。具体做法...

6 芦荟清新面膜材料：芦荟叶1片，芹菜1棵。做法：芦荟叶洗净去皮，取中间的胶质备用，芹菜洗净，和芦荟胶一起放入搅拌机中搅拌均匀，洁面后用面膜纸沾满芦荟芹菜汁敷于脸上，十五分钟后取下，用温水清洗干净。功效：芹菜的汁液含有维生素C，类黄酮等成分，具有清凉美白，保湿，消炎抗过敏功效，是一种很好的抗氧化剂，...

所谓“布衣暖，菜根香”，菜根只要处理得当，烹饪合理，不仅美味可口，还能达到较好的食疗保健功效。工具/原料 菜根 方法/步骤 1 芹菜根缓解失眠芹菜根也一样，只要将根部切成细一点的条状再炒，吃起来也会很嫩。或者是直接榨成芹菜汁也是一道美味饮品。此外，失眠人群还可以将芹菜根熬制成汤，睡前饮用，可缓解失眠...

2014原汁机最美上班族食谱 1 土豆苹果汁用具：原汁机&粗孔过滤网。材料：土豆1个，苹果2个，蜂蜜少许制作：将土豆及苹果洗净切块(苹果须去帝及籽)，用苏泊尔原汁机榨汁后加入蜂蜜搅拌均匀饮用。吃法：当早餐或者晚餐饮用。功效：土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高，是极好的保健...

11 西瓜。西瓜具有去火清热利尿的功效，可以让酒精通过小便排泄出去。12 柚子。柚子蘸白糖吃，有不错的解酒作用。13 芹菜。富含B族维生素的芹菜，对于分解酒精能起到一定的作用。建议喝芹菜汁。14 酸奶。喝酸奶可以保护胃黏膜，还有延缓酒精吸收的作用，又对缓解酒后心情烦躁有不错的效果。15 香蕉。酒后吃些香蕉，既...

14 马铃薯面膜含有丰富的淀粉质，可除去皮肤中过多的皮脂，并对面部浮肿、眼袋突出有较好的改善作用。适用于油性皮肤和浮肿部位。15 西瓜泥面膜含有丰富的维生素，对日光晒黑的皮肤，油脂过多毛孔较大的皮肤有明显的改善作用。适用于油性皮肤和需要漂白的皮肤。16 芹菜汁面膜含有丰富的维生素，可补充皮肤水分，对雀斑...

4 四、芹菜汁 芹菜富含胡萝卜素、B族维生素，还具有有平肝清热，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、、降低血压、健脑镇静的功效。醉酒后，肠胃不适要多喝。 用法：第一种，喝酒前嘴里嚼几根芹菜（芹菜叶功效最好，在吃火锅是碗里可以多加芹菜）； 第二种，喝酒时多吃芹菜炒的菜； 第三种...

芹菜洗净后，用纯净水冲干净，放入榨汁机里，加少量纯净水和糖，榨成菜汁即可食用。鲜榨芹菜汁可选用黄心芹，药味淡，质地也更嫩些，榨出的汁口感更加温和。喜欢原汁原味的，可尽量少加糖或不加。5 红枣茶红枣能促进白细胞的生成，提高自身免疫力，预防肿瘤，缓和其他药物的毒性，达到保肝作用。实验证明，每天给...

一分为二，装入绵纸袋中，封口挂线，备用。将新鲜芹菜择洗干净，保留叶，茎及叶柄的根部，切碎，放入榨汁机中，快速绞榨取汁，备用。每日2次，每次取银杏叶袋放入茶杯中，加适量芹菜汁，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟，代茶品饮用。功效：平肝清热，散淤降脂。适用于调治高脂血症，冠心病，动脉粥样硬化。

食谱：南瓜汤　　材料：南瓜、姜　　做法：南瓜用电锅蒸熟，连皮、连籽一同切成块，再用果汁机与坚果、核桃、腰果一起打成浓浆，放入锅中与姜、月桂叶慢慢煮约2小时，让南瓜的香味完全释放。　　第二天排毒食材：糙米　　减肥功效：糙米可以调节不饱和脂肪，加强肠道蠕动，预防便秘和肠癌。糙米富含膳食纤维，膳食...

醋泡大蒜的功效与作用，做法。简介 醋泡大蒜，是我们日常生活中常见的一种食物了，人们常常用它作为小菜来食用，醋泡大蒜吃起来不仅口感好，还具有去腥腻和助消化的作用，同时也具有避毒的功效，可以消除人身上的红肿之处。那么醋泡大蒜的功效与作用有哪些呢?醋泡大蒜的做法又有哪些呢?请看如下 方法/步骤 1 醋...