纾怎么读

读作： shū。抒的意思是表达、发表等，具体释义如下：1、发出，表达，倾吐：抒情。抒怀。抒愤。抒发。2、挹取，挹注。3、古同“纾”，解除。笔顺图解：词语解释：1、抒词 [ shū cí ]运用词语，表达词意。2、抒气 [ shū qì ]犹透气。3、抒厕 [ shū cè ]清扫厕所；洗涤溺器。4、抒情诗 [ s...

Microsoft Edge浏览器 方法/步骤 1 以企业注册地在北京的企业为例，可登录北京市政务服务平台，在首页的专题专栏下选择“助企纾困服务专栏”。2 在免申即享栏下选择适合企业的纾困政策，如“出口退（免税）便捷服务”。3 点击查看具体的“惠企措施”，按照页面中的要求进行办理即可完成申请。

和同事吵架后怎么纾解自己的心情,同事是你和家人相处以外,见面最多相处时间最长的人。如果跟同事之间因为某些事情而吵架了,内心抑郁难解的话,请一定要注意调整好自己的心态,千万不要因为这个小事而影响到自己的工作,甚至是升值。那么,若是跟同事吵架后心情不佳该怎么

出处：清·李宝嘉《活地狱》：“要想他们毁家纾难，枵腹从公，恐怕走遍天涯，如此好 正文 1 读音： [ xiāo fù cóng gōng ]枵的声母是x，韵母是iao，x+iao=xiao（声调阴平）腹的声母是f，韵母是u，f+u=fu（声调去声）从的声母是c，韵母是cong，c+ong=cong（声调阳平）公的声母是g，韵母是ong，g+...

1 精忠报国，读音：[jīng zhōng bào guó]精忠报国指为国家竭尽忠诚，牺牲一切。精忠报国出自《北史·颜之仪传》：“公等备受朝恩，当尽忠报国。”和《宋史·岳飞传》：“初命何铸鞫之，飞裂裳以背示铸，有‘尽忠报国’四大字，深入肤理。”2 近义词：捐躯报国、 尽忠报国 、毁家纾难  反义词：卖国...

2 是肌肉放松：人往往在压力过大焦虑时，会全身肌肉紧绷，很多人对这种反应没有意识，其实焦虑时间久了就会明显的感觉到浑身无力，总是无法放松，肌肉酸痛。很多人认为放松是很容易的行为，其实放松并不是一件容易的事，焦虑时，你会发现怎么都无法让自己全身心的放松下来，所以你需要联系放松的技巧。小编推荐渐进式...

如何缓解压力2 简介 现在生活节奏特别的快，工作生活压力也特别的大。下面是缓解压力的食物和方法。缓解压力吃哪些食物 1 酸奶酸奶中的益生菌可以减少与压力、焦虑和抑郁有关的行为。2 番茄番茄是我们常见的食物，它含有大量的维生素C，而维生素C可以达到平衡心理压力的效果。因此，番茄也是缓解压力的一种食物。3 ...

简介 闹心是北方的方言，就是我们平时所说的窝火，憋气，心里有事，闹得慌，心情不好，烦闷，烦躁的意思，总之就是不顺心的意思，那么闹心的时候我们应该怎么办呢？方法/步骤 1 首先自然是分析闹心的原因。凡事必有因，一个人不可能无缘无故的闹心不是，我们只有找到闹心的根源才能对症下药，才能从根本上解决闹心...

怎样快速消除眼袋 眼袋是现代女性最苦恼的一件事，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“得寸进尺”趋势，眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的，这是不可抗拒的，也是无法避免的。下面分享几个去眼袋的方法，希望大家可以按照方法去做，对...

玫瑰的功效与作用 简介 玫瑰（读音méi gui，学名：Rosa rugosa），原产地中国。属蔷薇目，蔷薇科落叶灌木，枝杆多针刺，奇数羽状复叶，小叶5～9片，椭圆形，有边刺。花瓣倒卵形，重瓣至半重瓣，花有紫红色、白色，果期8-9月，扁球形。玫瑰作为农作物时，其花朵主要用于食品及提炼香精玫瑰油，玫瑰油应用于化妆品...

碰到头痛该怎么办，如何快速处理头痛？简介 头痛现在虽然有时候被人当做一种口头语，来作为解压。但是小编今天要跟大家聊的是生理上的头痛，因为头痛的因为有很多，有时候处理不好容易导致情况加重，对自己的生活造成影响，下面小编就给大家来分析一下，碰到这种情况如何快速处理。方法/步骤 1 冷敷：冷敷是缓解头痛的...

老人腰疼怎么办 简介 老人的腰部问题由来已久，其实这都可以归纳为老人病的一种，则其实没有什么可怕的，只要找到真确的方法，小编今天打算为大家纾解一下这个问题！方法/步骤 1 第一要点，老人对付腰疼就要加强对自身身体的锻炼，让自己的身体处于完美的状态！2 第二要点，老人对付腰疼就要补充好营养！3 第三...

晚上睡觉平躺腰疼 6个方法助你缓解 简介 晚上睡觉之后，第二天腰疼是怎么回事呢？相信大多数的小伙伴都有遇到这样的情况，那晚上睡觉之后，第二天腰疼该怎么办好呢？别急，下面分享6个小方法，帮你缓解腰酸疼的现象，一起来看看 方法/步骤 1 运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度...

心情焦虑怎么办 简介 焦虑可以说是当今社会的文明病，它可源自许多事情：工作压力、人际关系、经济问题、孤独、交通阻塞。由于饱受生活压力与困扰，每个人或多或少皆有紧张焦虑的经验。江西商业医院的陈友珍医师提出，最常引起精神焦虑不安的原因是配偶及亲人死亡，其次是离婚、婚姻不美满、及生病。一个人所受的刺激与...

8 勿对自己要求过高 　　过于追求完美，对自己要求过高，就容易患得患失，太在意别人对自己的看法，一心想要得到别人的承认，从而迷失自己。接受自己的现况，不要去管别人怎么看，你越害怕出错，就越会感到手足无措。9 别太在意自己的身体反应 　　紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果...

助你全面祛湿的3大招数 简介 体内湿气重怎么办？体内湿气重怎样祛除？有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、...

阳虚体质的人如何调理?简介 阳虚体质，我首先解释个概念，阳虚是由于你经常不合理的生活方式造成的，这与自身本来的体质是没关系，换句话说，就是由于长期不和规律的生活方式或习惯对自身体质产生了影响，具体怎么调理我给你几点建议。工具/原料 中医药 方法/步骤 1 首先要树立一个概念，阳虚还是结合传统中医的方式...

谈改善睡眠的方法 简介 现代生活的节奏快，人们的工作压力大，经常熬夜。晚上失眠多梦，睡眠质量差，很难进入深度睡眠的状态。夜里睡不好，白天便没什么精神工作，日复一日，身体亏损，极不利于身体健康。而，身体排毒新陈代谢，是在人进入熟睡状态，才开始的。所以，良好的睡眠对身体健康是非常重要的。那如何才能...

如何在痛经的时候减少痛感，，，痛经怎么办。简介 每个月总有那么几天，肚子疼也是够了，那么怎样能减轻呢，，，工具/原料 热水袋 红糖水 红枣 红酒 方法/步骤 1 用热水暖暖肚子，这样会舒服很多 2 泡一杯热红糖水，加一点生姜更好，驱寒，也可以加一些红枣 3 平时没事的时候也可以多吃点红枣，红枣对女生来...

按摩哪6部位可以瘦脸 简介 透过电视看到那些女星们的“超级小脸”，你是否也想拥有？今天分享瘦脸小窍门，简单的居家瘦脸按摩操，按摩脸部6个部位，就能打造V型脸紧致轮廓。 方法/步骤 1 额头：手掌掌根按压额头，停留10秒。 2 眼袋：手掌掌根按压眼睛下方，停留10秒。 3 脸颊：手掌掌根按压颧骨下方，停留...

人很生气难过怎么办？简介 现代社会压力很大，在生活里，在工作中，在感情上人们时常会遇见很多不顺心的事。生气、低迷的情绪很容易让我们的生活变得更糟糕，想要有序地生活，管理情绪很重要，想要快速恢复情绪以下几种办法可以帮到你！工具/原料 书籍、网络、日记本、人民币 方法/步骤 1 看书！很多时候你生气可能是...

治疗头痛的最快方法 简介 生活中很多人会有头痛的出现，引起头痛的病因有很多，不管是什么引起的头痛，用下面几个方法能快速缓解和治疗。方法/步骤 1 穴位按摩如果头痛了可以按摩一下几个穴位，对缓解头痛有立竿见影的效果，百会穴，在头壳的的上方正中央。太阳穴，在额头两侧。列缺穴，在手腕内侧。2 用辣椒察...

我就想起年轻时曾患过两次落枕，先后被大夫各用扎针灸和拔火罐的土办法治好过，效果不错。 我想让太太用其中一法给我治疗，她说，我手头没新的针灸针，拔火罐也没有专用的小玻璃罐、她又拿出吹风机来，我不禁笑了起来，怎么这玩意儿也能治落枕吗？好万能啊！　　她在我肩颈部吹了一个钟头左右，确实松动多了...

腰酸背痛股骨头酸痛怎么办 简介 腰酸背痛大都数是由于疲劳或疾病引起的微痛而无力的感觉。对于这种毛病还是三分靠治疗七分靠保养，所以小编主要从一些生活的习惯上提出一些建议，希望对你有所帮助。方法/步骤 1 建议你平常注意饮食清淡，少食生冷刺激性食物多喝，多吃一些富含钙质的食物，另外子多吃鸡翅可以给体内...

一直郁郁寡欢怎么办？简介 心情不好是正常，但是长时间的心情不好就不好了，时间长了，人就会容易抑郁，有时候经常见一个人郁郁寡欢的，那这时候怎么办呢？工具/原料 郁郁寡欢的治疗办法 方法/步骤 1 心病还需心药医，去找你为什么不开心，不开心总归有原因的，比如跟家人生气，那件事做的不好，直接面对这些不...

最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。对于重视视觉享受的花茶爱好者而言，玫瑰花茶花茶也是不错的选择。玫瑰花茶可单独冲泡，也可搭配引用，能起到事半功倍的效果，但是搭配什么，怎么搭配，又是一门学问，下面让我给大家介绍一些搭配的种类，希望对那些不知道怎么搭配喝玫瑰花茶的...

体内湿气，如何去除~简介 体内湿气太重，会让人身体不爽，食欲不振，容易困倦。一般女性贪吃生冷瓜果及冷饮，损伤人体的阳气，而且女性平时缺少运动，使得湿气无法及时排除。在体内沉积下来，体内的湿气变会越来越重。那如何去除湿气呢，及时去除湿气是保健养生的关键~方法/步骤 1 室内要保持干爽人体内的死期，住了...

长期失眠，睡不着怎么办？按这几个穴位对付它 简介 当代社会，压力越来越大，大家精神也越崩越紧。失眠、精神不济已经是很普遍的一个现象。失眠，可以通过按摩身上的几个穴位来改善 工具/原料 睡前做点轻松的伸展动作 房间灯光调暗 穴位按摩 法典乐高分子生物贴片 改善失眠的特效穴 1 神门穴神门穴是手少阴心经...