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1 先根据用餐的人数准备好大米,把大米淘洗干净备用。2 把锅洗干净,加入足量的水,大火烧开。3 将大米放进锅里,用勺子拨弄开来,避免大米粘锅。4 用中火煮,中途时不时用勺子拨弄几下,煮到大米看不见有硬心。5 用勺子将米饭捞出来,装在碗里,再继续蒸一蒸,蒸熟就是米饭了。6 锅中剩下的汤汁就是...
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1 1、把大米洗干净;2、把大米放入水中浸泡30-40分钟;3、把米捞出放入锅中,加入水;4、先用大火煮到沸腾,再改用小火煮;5、煮大概20分钟后,关火焖10分钟;6、煮好的粥过筛,只取米汤就可以了;
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3 在锅里填上适当的水,我放在锅里两勺子多点水。如图所示 4 进行淘米,淘米方法:把米留着,淘米水可以浇花,对花是有益处的。还可以把淘米水倒掉等。如图所示 5 把你淘过的米放入锅中,就OK了。6 开始烧制你的米汤吧。如图所示 注意事项 一定要按我的步骤做!!!
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方法/步骤 1 如图,首先取来适量新鲜的大米。2 如图,将大米放进舀子里并用清水淘洗干净。3 如图,将淘洗好的大米放进高压锅里。4 如图,向锅内加入适量的清水并盖上高压锅盖,打开燃气灶烧至限压阀出气后三分钟关火。5 如图,待高压锅把部前方的小浮子落下时即可打开锅盖。6 如图,将做好的米汤盛入碗内...
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1 凡是用米煮出的粥里面都有米汤,而米则五花八门,其中有高粱米,大米,薏米,小米,玉米,八宝米等等,我们在喝米汤之前,要先确定喝哪种米的米汤,选好了米,是做好米汤的第一步。2 在做米汤之前,我们需要先把米淘洗干净,将米里面的杂质和脏东西挑出去,因为米在加工的过程中,是免不了掺杂进尘埃,小...
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米汤是我们平日常喝的一种汤类。把米粥熬好后,上面不含米的清汤就是米汤,其营养丰富,有滋补健体的功效。那么米汤怎么做呢?下面小编就给大家介绍一下米汤的正确做法,希望能帮助到大家。食材 大米 30克 小米 30克 净化水 2000克 方法/步骤 1 准备材料:把大米和小米取出分别放入一个小碗里,水也备好,这里...
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调成最小火 4 观察大米和米糊糊的状态,当米汤比较浓稠就可以关火了 5 用筛子过滤一下米汤,直接装到奶瓶中 6 温度适宜之后,就可以喂小宝宝了我家小宝初次接触新东西,吃了几口就不想吃了 注意事项 添加辅食要慢慢来,反馈式喂养:每添加一些新东西就要观察小宝宝的吃喝拉撒睡状态,发现异常赶紧调整 ...
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简介 笔者乃山西人,喝小米汤是家常便饭,所以对小米汤的做法也是轻车熟路,今天来教大家如何做营养小米汤。食材 小米 一勺 挂面 一抓 红枣 6个 枸杞 一抓 青菜 两根 鸡蛋 两个 盐 半勺 方法/步骤 1 准备绿豆一抓,清洗干净,记得把里面的石头捡干净,然后凉水中放入绿豆,900度的电磁炉,8分钟即可沸腾。...
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方法/步骤 1 首先拿一个碗倒入适量小米不要太多,然后往碗里倒入水泡泡小米。2 然后去拿锅倒入水放火上开上,如果你米汤想加豆豆,就现在加点豆豆和水一起开上。3 然后等水开了,把泡着的米倒入(米先拿水淘一下到了在泡),泡米的水也一起倒入锅里,拿个水上面的不是脏东西。4 然后开大火盖住锅盖,等...
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雪梨马蹄米汤怎么做 简介 女人再忙也要好好吃早餐,早餐最重要的不是为了饱腹,而是要摄入足够的能量提供人体所需。冬季是生机潜伏、万物蛰伏的季节,尽量避免寒凉,多吃些温暖滋润的食物为好。今天给大家分享一道比牛奶米粥还养人的热饮,简单好做,不需要早起 食材 雪梨 70克 马蹄 40克 糯米 50克 清水 800克 雪梨 70克 马蹄
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怎么煮白米粥能做到好喝养生。简介 粥,在中医经典著作《黄帝内经》中就谈到:粥浆入胃,泄注止,则虚者活。意思是吃了粥后能使腹泻止住,给身体虚弱的人注入活力。李时珍说:“粥饭为世间第一补人之物,贫人患虚症,以浓米汤代参汤,每收奇效”。白米粥,有益于养肠胃,止烦渴,加强新陈代谢。工具/原料 ...
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简介 婴儿小时候护理非常重要,不过再小心的护理,也难免会有一些问题,宝宝拉肚子就是一个让人头疼的事情。我们可以给宝宝做焦米汤缓解宝宝拉肚子的痛苦。工具/原料 大米 水 方法/步骤 1 小宝宝拉肚子的时候,其实是很不舒服的,如果宝宝拉肚子是消化不良引起的,我们可以尝试使用食疗的方法,缓解宝宝拉肚子的现象...
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米汤怎么做?简介 很久没有做饭了,大概记得 食材 米 看几个人吃 水 看米掺水 方法/步骤 1 先准备大米,然后淘洗一两次就可以,然后倒入锅中,再掺水,水的量可以用手掌去量,水位到达手背的第三个关节就可以了,2 然后用木材烧火,也要随时搅动锅里的米饭,避免粘锅,差不多半小时左右就可以小火烧着,然后...
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没有柴火灶,如何做米汤?简介 小时候家里没有电饭锅,妈妈每一次做米饭都需要用沸水把大米煮熟,煮过生米的汤我们把它叫做“米汤”,米汤中集中了大米中的精华,含有丰富的蛋白质以及营养物质,可以有效补充人体所需的蛋白质,还可以促消化,改善肠道功能,是天然的保健品,入口一股大米的香味,让...
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如何做大米粥及大米粥的功效,大米粥也就是家家都会吃的米汤啦,哈哈,这是最常见的早餐之一了。尤其是夏天的时候,大米粥(米汤)既能解渴又能防暑,那么大米粥怎么做呢,又有什么特殊功效呢,下面大家跟我一起看看吧。
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米汤的营养(附带做法,超值)简介 很多人都喜欢吃米汤,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。虽然米汤的做法比较简单,然而还是经常有人会问米汤怎么做,今天小编就来教你好喝且又有营养的米汤做法 工具/原料 优质五常大米100克 水1500毫升 一:营养价值 1 米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、维生素B2和磷、铁等无机盐,...
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牛肉米汤的家常做法 简介 本食谱主要适用于五个月的宝宝,希望能帮助到新生妈妈。食材 牛肉 20克 熟蛋黄 10克 米粉 2大匙 水 半杯 方法/步骤 1 将牛肉洗净,切末 2 将米粉和牛肉末放入锅中,加入适量水搅匀后烧沸;3 煮至牛肉熟烂时,下入熟蛋黄再煮一会儿,用纱布过滤好汤汁喂食。食谱功效 1 米汤中...
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菜末米汤怎么做法,中国传统美食之一,味道鲜美 简介 对于不爱吃蔬菜的小朋友来说,菜末米汤是个不错的选择。油菜营养非常丰富,含有丰富的维生素,有利于提高人体免疫力。而且还能够降低血脂,活血化瘀,帮助肝脏排毒,还能宽肠通便,治疗便秘。食材 婴儿米粉 30g 油菜心 50克 高汤 200毫升 方法/步骤 1 青菜洗净...
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时蔬米汤怎么做?简介 胚芽米清洗干净,放入锅内,倒入玉米、胡萝卜和清水,盖上盖子,开火,炖至熟烂,放入小油菜,开火,煮熟,放入虾皮香菇粉,搅拌均匀。食材 玉米 1根 胚芽米 25g 胡萝卜 1根 小油菜 20g 虾皮香菇粉 2g 方法/步骤 1 胡萝卜和玉米清洗干净,切成小块。2 胚芽米清洗干净,放入...
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焦米汤的做法 1 将大米洗干净,晾干。我每次给宝宝弄焦米汤,没洗过大米,因为炒的少,就直接放铁锅里炒了。2 文火炒至焦黄,有香味儿溢出。注意不要炒糊了。3 碾碎。我每次弄的少,所以都是用擀杖给擀碎,擀成粉末状。如果你想做多些,就用料理机磨粉。焦米汤的吃法 1 放奶里。我都是给她弄半勺,直接放奶里给
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教你怎么做二米粥 食材 黄小米50克 适量 粳米25克 适量 矿泉水1800毫升 适量 方法/步骤 1 配料:小米:米=2:1 2 矿泉水1800毫升。3 洗好的米放入锅中。4 加入1800毫升开水!5 做得好?:小米,大米基本上是在水里。6 一碗浓米汤汁。
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4 7. 盖上锅盖,改成小火,让它慢慢煮。注意:把锅盖要用炒勺或者长一些的筷子支起来,如果盖的严实了,是一定会溢锅的。8. 大概煮上 40 分钟左右,小米就煮开花了,绿豆也嘣皮了。这个时候看到水米融合,关上火,能吃了。5 9. 如果不着急吃的话,再多煮 10 多分钟,小米和绿豆才越绵软,米汤浓厚黏糊...
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酸菜豆米汤的做法 简介 特别好吃 食材 红腰豆 200克 西红柿 110克 青蒜 16克 蒜 64克 酸腌菜 68克 盐 97克 糖 21克 生抽 14克 方法/步骤 1 水没过腰豆大概2个指节,大火煮沸后转小火炖煮50分钟到1小时。把腰豆彻底煮熟。家里有高压锅用高压锅也行。2 大蒜拍碎,青蒜切碎末。3 热油,下...
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清水 1000克 橄榄油 2滴 方法/步骤 1 小米50克,这些米煮熟后是三碗的量。喜欢浓稠的粥,小米用60克。2 清水淘洗两遍,用筷子搅搅就可以,不要用手搓洗,咱这不是洗衣服哈😄!3 锅内加清水1000克,煮开。4 倒入刚才淘洗过的小米(此时可以加几滴玉米油或橄榄油)。5 大火烧开。(盯着点,小心米汤...
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莴苣叶鲜虾米汤是怎么做的?家常教程 简介 春季养生,春季补钙养生正当季,万物都有它自然生长的规矩,春天应季蔬菜非莴苣莫属了,补钙首选大海虾,配上小米煮汤,特别营养,适合所有人食用,尤其适合1岁以上宝宝们补钙食用!工具/原料 莴苣叶 1份 白虾 5只 小米粥 1碗 葱 10克 姜 10克 盐 5克 胡椒粉(可不...
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3 电饭煲中加入适量清水,倒入浸泡好的黑米、大米、花生、银耳。加水量根据自己口味,喜欢喝稀粥就多填些水,喜欢吃浓稠的粥就少加一些水,切记不要超过电饭煲标配的水位线。4 盖上锅盖,选择煮粥档位,大约50分钟就好了。我用的是臻米电饭煲,可以过滤米汤,还可以煮粥,煮汤,蒸饭,一锅多用非常不错。5 开锅...
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怎么用高压锅煮粥 简介 粥熬好后,很大一部分营养进入汤中,其中尤以粥油中最为丰富,是米汤的精华,下肚后非常容易消化让人喉物沾润,干渴的感觉得以消除。工具/原料 大米、香油、食盐、高压锅 方法/步骤 1 将大米淘净,放入锅中,加入适量水、香油、食盐搅拌后,浸泡30分钟。2 在盖锅盖前,一定要先检查一...
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3 趁着沥水那个空当,咱们就可以来烧菜了,烧菜就不一一解释了,这次我做的是番茄鸡蛋汤,还有个烧茄子厨艺不佳呢,哈哈。4 等切菜烧菜这些做好之后,米的水也差不多沥干了,这时候就可以把米下锅,沥干的米汤留着浇锅巴粥吃,还得往锅里添点水用筷子插几个小洞,水别添太多,小饭碗一碗就差不多了。盖上...