猪蹄黄豆汤的做法

1 准备好材料，猪蹄洗干净剁成块。2 黄豆和花生提前泡40分钟，其他材料洗干净备用。3 锅内加水烧开，放入猪蹄块和4片姜，用大火煮去猪蹄的血水，捞出备用。4 除了枸杞外，所有材料和猪蹄连同4片姜一起放进锅中，加适量的水。5 用大火把汤烧开，转小火慢炖2小时左右，出锅前5分钟调入枸杞火和食盐即可。

1 准备好新鲜的猪蹄。2 提前浸泡黄豆。3 锅中烧开水，放入猪蹄，放几片生姜、料酒去腥味，煮去血水。4 准备好葱姜，切好待用。5 将猪蹄放入砂锅中。6 放入葱姜。7 倒入清水。8 放入泡好的黄豆。9 加入盐、料酒、耗油、生抽、花椒粒，开始炖煮。10 小伙儿慢炖1小时。11 放入枸杞子，继续炖煮10分钟。12...

1 黄豆提前泡两个小时，玉米，胡萝卜切段，姜切片。2 猪蹄冷水下过，抄煮五分钟，把血沫捞出，抄煮干净捞出。3 所有材料下入砂锅内，大火烧开，改小火

步骤/方法 1 猪蹄买好直接让人家剁块，家里的菜刀实在没那个威力，猪蹄回来简单冲洗一遍，加入清水烧开，这个过程不要盖锅盖，烧开后洗净备用，准备调料。2 一汤匙老抽、一汤匙料酒、半汤匙醋、冰糖、花椒、八角、生姜片、葱段、半块浓汤宝、黄豆、猪蹄一起放入高压锅，注意：盐最后放。3 放入电高压锅内，开启...

1 黄豆提前一晚泡发，再洗净备用。2 将切好的猪脚浸泡出血水后，洗净 3 锅内放入清水，葱叶姜片，大料放入锅中。放入猪脚焯水，加入适量料酒去腥，猪脚焯水后用温水洗净，4 准备好干净的锅，将葱、姜、焯水后的猪脚入锅，倒入开水，大火煮开再慢炖，加开水炖煮可以只猪蹄更容易酥烂。5 小火慢炖半小时后，...

黄豆炖猪脚属于一款食补汤品，猪蹄含丰富的胶原蛋白，吃了可以美容。 猪蹄对于经常四肢疲乏有一定辅助疗效，猪脚可以下奶。所以生完孩子的妈妈可以多喝哦。食材 黄豆 适量 猪脚 750g 枸杞 适量 料酒 适量 小葱 适量 生姜 适量 盐 适量 油 适量 方法/步骤 1 黄豆一把，提前一个晚上泡发，洗净，猪脚刮干净毛，砍...

猪蹄 一只 黄豆 适量 白糖 少许 姜蒜 适量 八角 少许 方法/步骤 1 黄豆提前泡发，直接加清水 2 猪蹄先在瓦罐里炖一炖,放入姜蒜和八角，大约炖三刻钟左右，3 先炖过之后的猪蹄捞出后待用 4 接着把泡发好的黄豆洗净后放入炖猪蹄的瓦罐中先行炖制半小时左右 5 铁锅烧热后炒糖色 6 猪蹄下锅翻拌上色 7 ...

黄豆猪蹄汤怎么做 简介 猪蹄含有丰富胶原蛋白，胶原蛋白在烹饪的过程中可转化成明胶，他能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的出水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。食材 猪蹄 300g 黄豆 50g 姜 8-9片 葱 一根 方法/步骤 1 干黄豆泡发2-3个小时，期间准备其他食材 2 猪蹄洗净，去杂毛...

而我相信坚持自己梦想的人，终会幸福。亲爱的小韩也一定会很幸福的：）这是暖胃又养颜的一道汤。我比较习惯做汤的时候尽量的保持原汁原味的鲜美，所以除了盐基本不放其他的调料。如果喜欢更重些的口感，大家可以根据自己的习惯适当的增减调料。1、黄豆用清水洗净，浸泡一夜备用；2、猪蹄斩大块（在超市剁的）洗净，...

猪蹄黄豆汤的做法是什么 简介 猪蹄黄豆汤的做法：食材准备：猪蹄500g，黄豆100g，冰糖，姜，酸，生抽，老抽，料酒，盐，鸡粉适量。1、黄豆提前一个晚上浸泡好备用。 2、猪蹄斩好段备用。3、锅里烧开水，先将猪蹄放入煮开，焯水煮5分钟左右，猪蹄里的污血会被逼出来。4、用清水冲干净。5、然后泡在凉水中10...

黄豆炖猪蹄的步骤 简介 猪蹄含丰富的胶原蛋白，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善。胶原蛋白在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。 黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病。黄...

黄豆猪蹄汤的做法 简介 黄豆猪蹄汤的做法 食材 猪蹄 一个 黄豆 适量 大葱 适量 姜 适量 调料 适量 方法/步骤 1 猪蹄用清水冲洗干净备用 2 放锅里煮一会儿，出去血水和多余的油脂 3 黄豆要事先泡上，这样煮出来比较软糯 4 我放的调料:香叶 草果 桂皮 陈皮 白芷 （我是随便搭配的，主要是怕煮出来没有味道...

而且我还挺喜欢吃黄豆的。所以呀，准备了好大一锅呢。起油锅，煸猪脚也是为了能让汤更加的鲜美，减少一些油腻。 黄豆炖猪脚 主料：黄豆400克，猪脚1000克，配料：只有盐。（妈妈说不喜欢茴香桂皮的味道，所以没有添加） 制作过程：   准备的材料：黄豆和猪脚将黄豆浸泡1小时，清水最好多一些。起油...

怎么做黄豆炖猪蹄汤 简介 猪蹄富含胶原蛋白，经常吃可增加皮肤弹性，美容养颜抗衰老哦。食材 猪蹄 500克 黄豆 50克 水 100克 盐 2克 料酒 5克 姜 10克 葱 2克 油 1克 方法/步骤 1 黄豆泡下洗干净。2 猪蹄切块,加入料酒和姜片，用大火煮去猪蹄的血水.并洗净备用。3 加电饭煲内加入水、黄豆、猪蹄和葱断...

冬季多喝黄豆猪蹄汤 简介 猪蹄含丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性.黄豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力，两者搭配很适合女性食用。食材 猪手 1只 黄豆 100克 黄酒 少许 姜 少许 盐 少许 方法/步骤 1 所有食材备齐。2 猪蹄洗净过水...

6 6撒上姜片，倒入汆好的猪蹄。7 7下入洗净的黄豆，搅匀。8 8淋入少许米酒，搅拌匀。9 9用大火煮出酒香味，再掠去浮沫。10 10用大火煮出酒香味，再掠去浮沫。11 11取下盖子，加入盐、鸡粉。12 12拌匀调味，略煮片刻至入味。13 13关火后盛出煮好的汤。14 14装在汤碗中即成。注意事项 与黄豆搭配...

猪蹄黄豆汤的做法 简介 想美容就喝猪蹄汤，但也要适量，比较脂肪含量高，偶尔吃点改善生活，还是很有必要的，营养也是很丰富的。不过要注意，猪蹄中脂肪含量较高，慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等患者最好不要食用。食材 猪蹄 100克 黄豆 30克 枸杞 适量 盐 适量 方法/步骤 1 黄豆提前用清水泡2-3小时，也可以加...

神仙级黄豆炖猪蹄的做法 简介 我跟老头联手打造的黄豆炖猪蹄，软烂入味巨下饭，到底是男女搭配干活不累。艾特你的男（女）朋友一起做吧。没有的话可以艾特我哦……食材 猪蹄 1只 黄豆 半碗（喜欢吃可以多放）鸡蛋 4个 姜 4片 大葱 小半根 料酒 2勺 盐 5克 冰糖 5-6粒 桂皮，香叶，八角，小枣，淮山，...

猪脚煲黄豆的做法 简介 很多宝妈到三个月后母乳就会逐渐减少，因为宝宝的食量需求越来越多，但是暂时还不想进行人工喂养，于是想办法多吃点催奶的食物。而猪脚煲黄豆汤就是一个很好的选择，那么该如何煲这个菜呢？一些简单的做法分享给大家。食材 猪脚 半只 黄豆 半斤 生姜块 适量 葱花 适量 枸杞 3-5颗 方法/...

如何做下奶的猪蹄黄豆汤？简介 作为一名宝妈，母乳喂养是给孩子最好的礼物，母乳可以增强宝宝身体的免疫力，使宝宝更加健康。但有些产妇生完孩子后迟迟不下奶，这时候就需要进行一些食补，猪蹄黄豆汤就是一种很好的下奶方法，下面介绍一下猪蹄黄豆汤的做法，希望帮助到需要的人。食材 猪蹄 2只（700克）黄豆 100克 ...

带你做黄豆炖猪蹄 简介 猪脚含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，且不含胆固醇，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要标志。它能预防皮肤干瘪起皱、增加皮肤的弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育具有特殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和类似于“熊掌的...

黄豆顿猪蹄的做法 简介 今天带来的是黄豆顿猪蹄,注意调料根据自己口味适量增减。食材 猪蹄 600克 黄豆 150克 生抽 2大勺 料酒 1大勺 香料 10克（个人口味酌情增减）姜片 几片 花椒 少量 鸡精 1勺 干辣椒 几个 冰糖 2块 玉米油 1勺 大蒜 ️瓣 耗油 一勺 香油 一勺 豆瓣酱 一勺 方法/步骤 1 黄豆清洗...

黄豆花生猪蹄汤两吃法 简介 一蹄两吃 能喝汤 能吃肉该文章来自豆果美食达人作者小花频道 食材 猪蹄 1只 料酒 5勺 花生 100克 黄豆 50克 红枣 8颗 枸杞 20克 洋葱 半个 红辣椒 2个 香菜 2根 小葱 2根 姜 一块 大蒜 4瓣 酱油 3勺 蚝油 2勺 鸡精 1克 盐 5克 白糖 1克 五香粉 1克 白胡椒粉 1...

猪蹄煲汤的做法 简介 今天上传一道滋补润燥又美容的黄豆炖猪蹄吧，富含胶原蛋白，经常吃可增加皮肤弹性，美容养颜抗衰老哦，炖好的汤是奶白色的，味道浓香，营养价值丰富哦。爱美的女性朋友可以多喝，可达到养颜美肤的功效哈。食材 猪蹄 1只 黄豆 50克 葱 1根 姜 10片 料酒 10克 胡椒粉 2克 食盐 2克 水 ...

黄豆煲猪蹄的做法 简介 猪蹄中含有胶原蛋白质，在烹饪过程中可以转化为明胶，结合水分，能有效改善肌体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤老化，延缓衰老。食材 前腿猪蹄 2000克 黄豆 200克 水 1500克 盐 20克 姜片 30克 鸡精 10克 香菜 15克 香油 10克 方法/步骤 1 把黄豆洗净，浸泡5-6小时 2 ...

加入蒜片、姜片，八角粉，盐，和酱油。5 加入水淹过猪蹄即可，放电高压锅内，调在“难熟”档和“猪蹄”档，插电。6 炖好的猪蹄端出，猪蹄和黄豆都很酥软。7 干锅备用，把猪蹄放在锅里，加热，特别加热猪蹄皮，炒干，装盘。8 把黄豆舀在猪蹄周围，再淋上猪蹄汤。

黄豆炖猪蹄的做法 简介 今天用苏泊尔珐琅锅做了这道黄豆炖猪蹄，猪蹄营养价值丰富，口感独特，富含胶原蛋白，可以增加皮肤弹性，有美容养颜抗衰老的作用，所以爱美的你要多吃哦。苏泊尔珐琅锅加厚的铸铁基材，有很强大的储热保温性，非常适合文火慢炖这道菜，让猪蹄的营养充分迸发。厚重密闭锅盖，可以食材受热更均匀，...