炒胡萝卜的做法大全

1 准备好需要的食材和调味品 2 胡萝卜切片，葱姜蒜切末儿，葱是爱人老家的，我喜欢除了切葱白，还会要一些绿叶儿，颜色也漂亮（准备的时候，发现没有姜了，所以图片里没有）3 锅热入油 4 放胡萝卜炒透 5 加盐，酱油，糖，少量水，加盖闷一下 6 等到收汁差不多打开 7 放入葱姜蒜末儿，注意：一定要等到...

步骤/方法 1 自己家种的胡萝卜，长得丑，大小不一 2 锅里倒油 3 先放葱榨出香味 4 把胡萝卜丝倒入锅里翻炒几分钟，放入适量盐即可出锅 5 卖相不好看，可是真心好吃哇

胡萝卜 1根 里脊肉 150克 茶籽油 40克 盐 1克 生抽 8克 料酒 5克 步骤/方法 1 食材准备 2 里脊肉去筋膜，洗净切丝，放入少许盐、生抽、料酒抓匀，倒入少许油抓匀，腌制片刻 3 胡萝卜去皮洗净切丝 4 起油锅，放肉丝炒香，盛出 5 锅留底油，放胡萝卜炒一会 6 淋入少许清水，撒盐炒匀 7 放入肉丝炒...

胡萝卜炒肉的做法 简介 这道菜 集 营养美味于一体，增强抵抗力同时促进成长发育。胡萝卜富含多维、矿物质，明目又降糖降脂。猪肉有改善缺铁性贫血的作用。食材 胡萝卜 2根 猪肉(瘦) 150克 芝麻油 1小勺 盐 1小勺 姜 1块 蒜 3瓣 水 少许 酱油 1小勺 豌豆粉 2小勺 大青椒 1个 步骤/方法 1 将肉洗净...

胡萝卜怎么炒才好吃,日常生活中,胡萝卜炒菜大家都比较常见,也比较普遍。但你会炒吗?我相信大家都会的,只是个人的炒法不同,个人炒出来的味道也不同,但好吃不好吃,还得根据你炒的水平而决定,那么胡萝卜怎样炒才好吃呢?下面我就来亲自动手,手把手地教你炒胡萝卜的过

1 胡萝卜、青椒切丝 2 土豆切丝用水泡起来，以免发黑 3 蒜瓣切片和切末 4 我今天还加了点西红柿 5 放菜的顺序依次是胡萝卜丝、土豆丝➕生抽和醋，沿锅边放进去，之后青椒丝和西红柿，大火一直搅拌，像视频中那样搅拌。出锅前放点盐和蚝油就可以了，最后停火后放点蒜末，也可以不放哈 6 这是成品，当晚餐...

蒜苗胡萝卜炒肉丝 简介 营养丰富，简单好吃，下饭，上班带菜该文章来自豆果美食达人作者竹叶knco 食材 蒜苗 约6两 胡萝卜 1根 瘦肉或（五花肉） 2两半 小米椒 2个个 生抽 1瓦勺半 盐 约1.5克 油 2汤匙 步骤 1 蒜苗6两，胡萝卜1根，瘦肉2两半 2 都切丝 3 先把肉丝下锅中火煸炒 4 肉丝约煸炒2分钟...

土豆片炒胡萝卜 简介 1⃣️油热放葱姜蒜辣椒爆炒2⃣️土豆胡萝卜下锅翻炒，随后放柿子椒中火翻炒3⃣️把酱汁撒进去翻炒即可该文章来自豆果美食达人作者猫几几 食材 胡萝卜 半根 土豆 2个 柿子椒 1个 蒜 3瓣 姜 3片 葱 半根 辣椒 2个 步骤 1 土豆切片 2 胡萝卜切片 3 准备葱姜蒜剁小...

胡萝卜炒鸡蛋 简介 胡萝卜炒鸡蛋是一道非常非常家常的菜肴，其食材营养成分高不说，制作起来那是相当的简单，而且快速！很适合上班族的朋友们！食材 胡萝卜 1根 鸡蛋 2个 食用油 适量 盐 1茶勺 生抽 1茶匙 料酒 3克 步骤/方法 1 将胡萝卜洗净，切成丝。2 鸡蛋磕入碗中，加入少许料酒，打散。3 炒锅中加入...

胡萝卜炒蒜苔 简介 现在正是蒜苔上市的季节，在我的印象中，蒜苔是比较大根，愈大根愈香甜愈发好吃，不买菜不知油米贵。一斤八九元钱。我喜欢吃蒜苔，相信我的女儿也一定会喜欢的。炒了这个菜菜，因为不多，很快一扫光了。食材 蒜苔 400克 胡萝卜 半根 油 50克 盐 3克 酱油 5克 水淀粉 少许 步骤/方法...

炒胡萝卜的做法 简介 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C等多种维生素。胡萝卜小孩子吃了特别的好，电脑一族吃了也很好，因为胡萝卜对视力有一定的好处，当然胡萝卜特殊的甜味，娃娃们肯定爱吃，煲汤更有营养，煲出来的汤甜甜的好喝，现在有那种带泥的胡萝卜有它自然的甜味，今天用来炒肉，也是妈妈们最喜欢的炒的...

胡萝卜木耳炒肉 简介 木耳营养丰富，含有大量的蛋白质、多糖和钙、铁、磷、多糖胶体、胡萝卜素、维生素B1等营养素，被誉为“菌中之冠”。常吃滋补润燥、活血，可以疏通肠胃，润滑肠胃。春节假期大鱼大肉吃多了，开工季，炒一盘它，解油腻清肠胃，老人和小孩更要多吃哦。平时一周左右我也会炒一次，家人爱吃。该...

胡萝卜香菇炒肉 简介 我在家附近的一些小餐馆，常常能看到有香菇小炒肉这道菜。醇香的五花肉片和香菇一起翻炒，将香菇里的水分逼出，调味后加少许水，再炒个三分钟左右勾芡出锅，味道特别赞。别看简简单单的就两种主食材，却是一道香气极浓的下饭菜。所以今天花儿也是从冰箱里翻找出仅剩的两根尖椒、半根胡...

胡萝卜炒香菇 简介 香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，具有多种功效，对降血压、降血脂、降胆固醇有很好的功效，尤其是香菇对癌细胞有强烈的抑制作用。今天带来一道香菇与胡萝卜合炒的菜，非常适合家有三高的人群食用，中医上都讲究药食同源，日常最常见的蔬菜也能起到药效的作用...

莴笋炒山药胡萝卜 简介 我爱吃莴笋，我妈爱吃山药，胡萝卜有营养，所以这仨菜放一起营养好又好吃～翠绿雪白红彤彤多好看啊～食材 莴笋 一根 胡萝卜 半根 山药 半根 油 少许 盐 少许 步骤 1 莴笋胡萝卜山药，洗净切滚刀 2 胡萝卜低温炸一会儿 3 倒入莴笋，翻炒1分钟到变色 4 倒入山药翻炒一会 5 加入少许...

简单粗暴素炒胡萝卜 简介 每天吃上一点胡萝卜改善改善眼睛吧~材料简单，做法更是简单，味道很好，带着淡淡的甜，根本停不下来有木有~胡萝卜和油脂这对黄金搭档一定会给你的健康加分！食材 胡萝卜 1根 葱 适量 盐 1勺 植物油 1勺 方法/步骤 1 准备好葱花，胡萝卜切丝。2 因为只有一根胡萝卜，这么一点点油就...

油渣炒胡萝卜丝---养身菜系列 简介 今天要介绍一款适合养身好吃美味的菜式---油渣炒胡萝卜丝。食材 油渣 30克 胡萝卜 400克 葱 15-20克 盐 5-10克 菜籽油 15-20毫升 方法/步骤 1 胡萝卜洗净切成丝。2 炒锅烧热，加入少许菜籽油。3 油温起来后，加入少许的盐。4 将油渣放入锅中煸炒。5 放入胡萝卜丝。

分享给大家胡萝卜炒鸡蛋的做法，里面还有让鸡蛋更嫩更滑更蓬松的小窍门哦！食材 胡萝卜(红) 1个 鸡蛋 2只 葱花 5克 油 2汤匙 清水 3汤匙 盐 适量 步骤/方法 1 胡萝卜洗净后用工具擦成丝，当然用刀切也行哈；葱切成葱花，我用的是大葱的绿叶中最嫩的部分，这样提味的同时也能提色，鸡蛋磕入碗中 2 把...

1 备好原材料：1·胡萝卜4个 2·五花肉3两 3·青椒2个 4·香葱1两 2 胡萝卜去皮，切成薄条状；3 五花肉切成薄片，青椒斜切成块状，香葱枝叶分开切成丁；4 锅中放油烧热，肉片下锅爆炒至微黄；5 倒入胡萝卜片，翻炒至表面发软；6 加入青椒·葱白，调入盐，爆炒至入味；7 淋入酱油·陈醋，翻炒...

青椒胡萝卜炒肉 简介 仅仅用青椒炒肉可能略辣，而仅仅用胡萝卜可能又会略甜，青椒胡萝卜混合炒肉，就只剩下美味了哈哈。 青椒有平肝明目、下气消食、开胃等功效，其中含有大量的维生素C、膳食纤维素、碳水化合物等成分，可以促进消化液分泌，增进食欲，但不建议进食过多青椒，以免刺激胃黏膜。 胡萝卜经常...

如何做萝卜丝胡萝卜丝炒法 简介 萝卜土豆丝炒法 食材 萝卜丝 1份 胡萝卜 1根 盐 3g 十三香 1g 洋葱 5g 方法/步骤 1 洋葱切段后下入锅中，加油炒香 2 下入切好的胡萝卜丝和萝卜丝进行翻炒 3 加入调味品盐和十三香调味 4 翻炒均匀入味 5 即可出锅装盘食用 ...

3,加入香葱，起锅摆盘。　　胡萝卜的营养价值很大，胡萝卜素再小肠受酶的作用转变为维生素A。维生素A有保护上皮细胞的正常功能，防止呼吸道感染，促进人体生长发育，参与视紫质的形成等重要生理作用。　　而胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性维生素，所以在油中易析出，但油温不易过高，所以煸炒是最理想的做法。

胡萝卜 一个 大葱 一段 油盐糖 适量 方法/步骤 1 将胡萝卜反复冲洗干净，刮刮皮，擦成丝。2 将大葱切丝。3 热锅熟油，放入一点葱丝炒锅，余下的葱丝等临出锅时拼色用。4 葱丝爆出香味，放入胡萝卜丝，翻炒。5 放盐，翻炒；加入一勺白糖，添一点水，翻炒两分钟。6 放葱丝，翻炒均匀即关火。7 舀...