-
步骤/方法 1 买的排骨防冷水5分钟散散血水。2 香菜小葱最后再放,先备好 3 鹌鹑蛋肯定是先煮好了剥开 4 山药去皮,切块,泡水 5 海带一定要提前拿热水过一下,要不会串味,而且会不好掌握汤的咸度,因为海带自带盐分 6 海带抄好后切片 7 香菇泡发开后一部分切片,一部分整块。8 鲜芦笋一定要最后出锅前...
-
再煮10分钟左右,调入盐,胡椒粉调味即可 莲藕排骨汤1、新鲜排骨洗净,用清水泡30分钟,去除血水,烧开水,把排骨放入焯一下,变色捞出,用清水冲洗干净2、莲藕、莲子处理干净3、砂锅放入清水,加入排骨、莲子、红枣、莲藕,放入调料包,大火烧开改小火慢慢炖,8分熟的时候放入盐调味,小火大约1小时以上,排骨...
-
1 莲藕,胡萝卜切滚刀状,大葱切段备用,排骨加入凉水中,上火加热焯一下。焯过用温水冲洗干净。2 电饭锅中加入适量凉水,加入洗干净的排骨,莲藕,胡萝卜,葱段,姜(这时可以稍微加一点盐)3 电饭锅选到煲汤模式即可 4 两小时后把汤里面的葱段全部捞出 5 重新盖上锅盖,随便选一个模式把汤重新烧开后根据个人...
-
排骨 400克 山药 200克 胡萝卜 200克 大枣 8个 香菇 50克 大料 1个 料酒 20克 盐 10克 水 1000毫升 葱 10克 姜 10克 蒜 10克 步骤/方法 1 山药去皮切成小块,胡萝卜切块、大枣洗净,香菇洗净切成小块,葱姜蒜切好备用 2 排骨洗净切成小块,开水烫过备用 3 所有材料放入电饭煲内,加入料酒、盐、大...
-
步骤/方法 1 精选肋骨两根 洗净备用 2 精选青川野生牛肝菌 姬松茸 椴木花菇 3 将以上三种菌子洗净 泡发半个小时 4 排骨冷水下锅 5 再倒入泡发菌类的水 同时加入大蒜 生姜 花椒 待水煮开倒入料酒 和几勺盐 打掉煮开的浮末 6 半个小时后倒入泡发好的菌子 再继续炖40分钟-1个小时 7 即可出锅享受美味啦 ...
-
1 白萝卜一个备用,排骨用清水泡一个小时去血水 2 生姜切块 3 锅中放油煸香/放入花椒 4 倒入排骨/料酒 5 炒出油 6 炒出来的油就不需要了 7 倒入紫砂锅中 8 锅中水煮开,等待的时候就来处理白萝卜 9 去皮切滚刀 10 加入糖和盐腌制 11 紫砂锅中加入开水,大火炖两个小时 12 两个小时后加入白萝卜再...
-
各种做法的排骨汤(营养搭配更健康),若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。腰酸肾气虚,煮粥放板栗。心虚气不足,粥加桂圆肉。头昏多汗症,粥里加薏仁。润肺又止咳,粥里加百合。消暑解热毒,常饮绿豆粥。乌发又补肾,粥加核桃仁。若要降血压,煮粥加荷叶。滋
-
萝卜排骨汤的做法 简介 这碗萝卜汤是为妈妈家自己种的萝卜,儿子自己亲自去拔的,确实萝卜很好吃,而且很甜,保证是绿色无污染的食品。自古就有“冬吃萝卜夏吃姜”“萝卜赛人参”的说法,所以自己种的萝卜放心的吃吧!食材 萝卜 2个 排骨 500克 食盐 适量 枸杞子 数粒 老姜 20克 花椒 6粒 水 适量 步骤/...
-
排骨山药汤的做法 简介 天气越来越冷了,来一碗排骨山药汤营养又美味。山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的效果。 山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素,改善机体免疫...
-
山药排骨汤的做法 简介 一直认为厨房是一个家的灵魂之处,窗外寒风阵阵,厨房美食飘香所以我努力学做菜,希望有一天可以,两个人,几叠小菜,一煲热汤,一壶温酒,暖胃,暖心 食材 排骨 400克 山药 400克 葱 半根 姜 适量 红枣 2颗 枸杞 适量 盐 适量 步骤/方法 1 准备排骨400g,铁棍山药400g去皮,葱姜...
-
玉米排骨汤的做法 简介 上班族的我,每天上班下班回家睡觉吃饭日复一日,年复一年…然而下厨的机会少之又少,难得趁着月休研究研究菜谱是我最大的兴趣,而不选择和姐妹淘去瞎晃悠,哈哈…一大早就逛菜场,一天下来,买菜做饭扫地等等,简直把一个普通的家庭主妇日子给过了一遍,挺不容易的,一个字" 累 "…快...
-
鱼胶排骨汤的做法 简介 从小身体不好,小时候爸爸,后来老公都孜孜不倦的让喝汤,今天自己做个补充胶原蛋白的老火汤,送给婆婆和养我的麻麻 食材 鱼胶 3片 排骨 1根 香菇 9朵 姜 三片 料酒 三大勺 盐 适量 鲍鱼 四个 西洋参 5片 枸杞 10粒 步骤/方法 1 鱼胶泡发,这次忘记拍泡发流程了,至少一天,下次...
-
山药排骨汤的做法 简介 山药排骨汤,一个人的生日也要好好过 食材 铁棍山药 200克 排骨 300克 葱 10克 姜 8克 陈醋 15毫升 料酒 15毫升 步骤/方法 1 排骨洗净,开水烫3分钟左右去腥去血水,葱、姜切片 2 起锅倒油(不能太多)中火,下排骨翻炒1分钟左右,放葱·姜 3 盛起锅里多余的油,加陈醋一小...
-
海带排骨汤的做法 简介 上班族每天都是忙忙碌碌,上班下班买菜做饭,平时都是以简单的家常快手菜为主打,只有周末有时间了才煲点汤水一家人补补,海带汤清热有营养,加点排骨一起煲很好喝,特别适合夏天这样的天气。食材 海带 250克 排骨 280克 盐 适量 姜 适量 花椒 半勺 步骤/方法 1 海带提前泡发,清洗干净...
-
竹荪排骨汤的做法 简介 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的500道营养辅食,有了这500道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。俗话说“饭前先喝汤,胜过良药方”,尤其在冬天,餐桌上有一碗热气腾腾的排骨汤,一定会让宝宝垂涎欲滴。说到煲汤,一定要...
-
排骨藕汤的做法 简介 作为一个北方人一直吃的都是脆藕,这个国庆假期去了武汉玩了一趟,吃了粉藕,觉得很好吃,就买了一些回来给亲朋分享一些,然后自己做了这道排骨藕汤,太好喝了!食材 排骨 500克 藕 500克 葱 1颗 姜 5片 花椒 少量 食盐 3小勺 酱油 2茶匙 清水 1000毫升 料酒 2茶匙 步骤/方法 1 ...
-
黄芪排骨汤的做法 简介 暑假带着儿子回娘家,南方的夏天温热潮湿。孩子天性爱跑爱闹。一天下来,整个头发湿漉漉,就跟水洗过似的。因为他在家里也常这样,所以我也没多大在意。直到有一天,太奶奶看到儿子满头大汗的样子,她说这肯定不是太热所流的汗,应该是虚汗。老爸用手指沾了儿子的汗子尝了尝,说一点咸味都没...
-
玉米排骨汤的做法 简介 这道家常的玉米排骨汤是比较简单省事的滋补汤品,玉米可降低血液胆固醇浓度,而甜玉米的蛋白质更是比普通玉米高出一到两倍,且更能调出排骨的鲜香。食材 猪小排 200克 甜玉米 1个 胡萝卜 1个 生姜 1块 小葱 2根 料酒 1汤匙 白醋 3滴 盐 5克 步骤/方法 1 食材准备 2 姜去皮...
-
山药排骨汤的做法 简介 天气炎热,宝宝出汗多,体内的水份流失快,就会想多喝一些汤汤水水的东西。所以,今天给大家推荐一款好喝又易做的汤水,虽然是经常能见到的排骨汤,但是搭配了胡萝卜和山药,它的营养价值可是不一般的呢!这两种食材一起煮,具备了老少都需要的营养成分!但是这碗最平常的汤,想要做好它,...
-
山药排骨汤的做法 简介 这两天是越来越冷了,阴雨连连,据说还有雪,还好已经开始供暖了,真想就一头扎在屋里不出门,前两天去集市上屯了好多菜,可以吃上一阵了,炖了一个热腾腾的山药排骨汤,喝完浑身都是暖暖的,又满血复活啦。食材 山药 300克 排骨 300克 酱油 一勺 葱花 适量 姜丝 适量 鸡精 适量 ...
-
百合排骨汤的做法 简介 喜欢汤汤水水,百合排骨简单又原味 食材 排骨 500克 百合 200克 食盐 适量 白醋 几滴 步骤/方法 1 锅内烧水,放入排骨,煮出浮沫,捞出排骨冲一下冷水,后放入汤锅中,定煮汤模式(如果是炒锅,就多放点水,小火煮30分钟)2 期间可以把百合一片一片洗干净,用沸水浸泡一会儿,然后捞起...
-
玉米排骨汤的做法 简介 新鲜的香甜玉米,很营养,再配上排骨炖汤,那汤汁更加鲜美,而且一点也不腻 食材 玉米 2个 排骨 500克 红枣 6颗 盐 适量 丁香 3粒 八角 1个 甘草片 2克 水 适量 姜丝 适量 香叶 2片 桂皮 1小段 花椒 5粒 沙仁 1个 草扣 1个 白芷 1小块 步骤/方法 1 排骨洗净 2 玉米 3...
-
玉米排骨汤的做法 简介 秋季是滋补的好季节,玉米排骨汤就是一道不错的食补汤品,很受大众欢迎,用养生壶来制作,非常简单哦。食材 玉米 1根 肋排 300克 葱姜 适量 枸杞 15克 盐 少许 步骤/方法 1 准备食材。2 排骨冷水下锅,水开后,煮3-5分钟。3 撇去浮沫,冲洗干净后,捞出备用。4 将焯烫好的排骨...
-
薏仁排骨汤的做法 简介 排骨剁小块,用流动水冲洗干净备用;薏仁(苡仁)洗净备用。生姜洗净去皮切片炖锅放入水适量水和洗净的排骨段煮开,用勺子捞去浮沫后加薏仁和生姜片以大火煮开,转小火煮2小时(这次时间充裕,煮了3个小时呢),喝的时候捞去表面浮油,加入适量盐即可 食材 猪大排 适量 薏米 适量 食盐 ...
-
冬瓜排骨汤的做法 简介 排骨斩成小段,在锅中放清水和两汤勺黄酒将排骨段汆水冬瓜去皮切块备用排骨汆水后捞出用清水冲洗干净砂锅中注入清水,放入汆过水的排骨段,放入姜、葱、枸杞旺火烧沸,改用小火炖约60分钟,放入冬瓜块再炖20分钟左右。捞出姜块、葱段,调入盐、鸡精即可 食材 猪大排 500克 冬瓜 500克 枸...
-
丝瓜排骨汤的做法 简介 丝瓜具有清热解毒,凉血止血,美容抗癌等功效,经常食用对身体健康有很大好处,这道汤还加入了蟹味菇和玉米,让味道更鲜美,颜色更靓丽,更加清淡不油腻,很适合这个季节食用哦!食材 尾叉骨 800克 丝瓜 1根 蟹味菇 1袋 水果玉米 1/2根 葱姜 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 花椒 适量 步骤...
-
排骨汤的做法 简介 猪骨头的分类:龙骨、大棒骨汤、排骨汤、脚骨,头骨,腰骨,关节骨,尾龙骨。具有健脾,强筋,壮骨等营养,钙的含量较高,老少皆宜,尤其适合成长中的孩子们 食材 猪骨头 500 方法/步骤 1 莲藕玉米棒骨汤,棒骨焯水,加生姜、大葱、大蒜瓣、两个大枣、十粒枸杞、三个桂圆加水,用砂锅小火炖三...