鲍鱼的做法

鲍鱼的几种家常做法,鲍鱼,听名子你是不是以为是鱼类呢!其实鲍鱼并非鱼类而是与田螺类关系密切,鲍鱼的营养价值很高,它同样也有很强的药用价值。你对鲍鱼的做法都熟悉吗?鲍鱼的家常做法都有哪些?今天我们一起来学习下。

鲍鱼的家常做法 简介 这个也是操作简单，拿的出手的一道菜 食材 鲍鱼 6只 蚝油 1茶匙 大蒜末 适量 料酒 2茶匙 豉油 2茶匙 小葱 适量 植物油 1汤匙 步骤/方法 1 准备好鲍鱼 2 处理鲍鱼，去除黑色部分 3 流水冲洗干净 4 划花刀 5 用蚝油、豉油、料酒腌制20分钟 6 加入蒜末、红椒末，蒸锅水煮开蒸6分钟 7...

清蒸鲍鱼的做法 简介 鲍鱼的营养价值极为丰富，含有二十种氨基酸，每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克，脂肪3.4克，无机盐钙32毫克，3.0毫克，铁还有相当量的碘，锌，磷和维生素A，D，B1等,鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素,鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍,所以准妈妈们偶尔吃...

葱油小鲍鱼的做法 简介 现在的小海鲜也是寻常百姓餐桌上的常客了，过年也不能少！一般葱油鲍鱼都是蒸熟后淋热油爆香葱花，我是先把小鲍鱼汆水后，用葱油爆一下加调味料，味道也不错！食材 鲍鱼 20个 色拉油 适量 料酒 10毫升 砂糖 2小勺 生抽 15毫升 蚝油 20克 盐 少许 葱 2棵 步骤/方法 1 ...

红烧小鲍鱼的做法 简介 上街买菜路过海鲜摊，见门口盆里有新鲜小鲍鱼，跟鸽子蛋大小，问价3块五一枚，忍不住买了10枚，回家红烧一碗尝尝鲜。食材 鲍鱼 10枚（小）五花肉 3两 排骨 3两 生姜 2片 生抽 2勺 老抽 2勺 米酒 2勺 白胡椒粉 少许 蚝油 少许 步骤/方法 1 用刷子刷去小鲍鱼身上的黑膜，冲洗干净...

鲍鱼的做法大全 1 　　随着生活品质的提高，我们吃鲍鱼的机会也越来越多，你对鲍鱼的营养价值有多少了解?吃鲍鱼会对我们的健康起到怎样的作用?鲍鱼怎么做好吃?鲍鱼的家常做法都有哪些?一起来看文章吧!　　鲍鱼的做法大全　　扒金银鲍甫　　原料：水发鲍鱼半年，鲜鲍鱼半年，豌豆苗五两。　　调料：葱段、姜片、...

鲍鱼的做法 简介 以前饭店吃过鲍鱼配饭之类的，觉得味道不错，就是价格太贵了。一次无意中发现一只鲍鱼才几块钱，于是就买了几只打算回家做给家人尝尝。这样既经济又实惠，还能锻炼自己增加一道做菜的技能。食材 鲍鱼 6个 耗油 100g 糖 100g 大蒜 2个 鲍鱼的制作方法 1 鲍鱼买回来洗干净，虽然看起来不怎么样...

鲍鱼炖蛋的做法 简介 远离海边的人想吃点新鲜海鲜好难啊，只能把鲍鱼买回来冷冻，好在解冻后鲜味不减。儿子喜欢吃鲍鱼粥，老公早上不爱吃粥，就给他炖个鲍鱼蛋，又鲜又嫩。食材 鲍鱼 1个 鸡蛋 2个 水 220克 豆油 适量 葱花 适量 盐 适量 料酒 适量 蒸鱼豉油 适量 步骤/方法 1 冰冻的鲍鱼取出来解冻，...

鲍鱼简单做法 简介 鲍鱼其肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，小鲍鱼价格亲民，味道也不比大鲍鱼差，自己在家就能做得出的美味，试一下吧。食材 鲍鱼 5个 鸡粉 1茶匙 鲍鱼汁 1汤匙 料酒 1瓶盖 糖 1茶匙 生抽 2汤匙 方法/步骤 1 小牙刷沾着盐用把表面和边内的黑色粘物刷洗干净。把壳也刷洗一下。2 然后取一个...

鲍鱼西兰花的做法 简介 鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富，鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%;干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素，是一下种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鲍鱼因富含谷氨酸，味道非常鲜美。目前正是鲍鱼上市...

鲍鱼捞饭的做法 简介 咸鲜味美，营养滋补~~食材 鲍鱼 2只 米饭 适量 蚝油 10克 葱 少许 姜 几片 番茄酱 少许 鸡汤 100克 淀粉 少许 火腿 1片 老抽 2滴 步骤/方法 1 烧热一些葱姜水，备用 2 鲍鱼从壳中取出，去除内脏，刷去裙边的黑色，剪去一端的硬头，用葱姜水洗去粘液后，切花刀 3 鸡汤中加...

清蒸葱油鲍鱼的做法 简介 今天带来的是清蒸葱油鲍鱼,注意调料根据自己口味适量增减。食材 鲍鱼 3个 蒸鱼豉油 1勺 小葱 10克（个人口味酌情增减）油 1勺 方法/步骤 1 买来的鲍鱼黑乎乎的，我们先用刷子给它刷干净，小牙刷什么都可以，壳也给刷干净!如果你是新手，叫老板帮你杀好再带回家。2 如果你是自己杀，...

清蒸蚝油鲍鱼的做法 简介 鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质，吃鲍鱼不易出现不适症状，所以多吃也无妨，最主要的是现在养殖业的发达，让鲍鱼成为老百姓也能吃得起的美食了。今天，...

鲍鱼 的做法大全 简介 今天在网上的生鲜超市购买了黄金鲍鱼，爆炒后口感滑嫩，和大家分享一鲍鱼的做法吧。食材 鲍鱼 2只 葱姜 适量 油 适量 大蒜 适量 郫县豆瓣酱 适量 料酒 适量 盐 适量 方法/步骤 1 鲍鱼解冻，如果在夏季要放在冰箱的冷藏室解冻，以防变质。2 去除鲍鱼后面的沙袋，冲洗干净。3 鲍鱼洗干净后...