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西红柿鸡蛋汤,有两种家常做法:浓汤与清汤。浓汤把西红柿过油炒化,做出来的汤香气浓郁,而且由于西红柿中含有脂溶性营养素,这样做,汤会更营养;清汤即不过油,用清水煮,它在口感及营养上比浓汤稍逊。这道汤营养丰富,很适合3岁以上的幼儿食用。食材 西红柿 2个 土鸡蛋 2个 黄酒 0.5勺 淀粉 1小勺 小葱...
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步骤/方法 1 番茄去皮切碎 2 鸡蛋打散 3 榨菜切丝 4 锅中留底油,然后加入番茄丁翻炒出水 PS喜欢清淡的也可以不加底油,因为我喜欢番茄熟一点所以加点底油多翻炒一会 5 然后加入榨菜丝,白糖以及食盐翻炒片刻 6 加入一大盆清水大火煮开 7 倒入打散的鸡蛋液,继续大火煮十来秒就可以熄火了 ...
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1 番茄洗干净,切成这种块,放一旁备用 2 两个鸡蛋,拿个碗开始打鸡蛋,打好后放一旁备用 3 锅加热,锅热后倒入食用油,可以用铲子让周围都沾上油,油热后把番茄放下去翻炒…炒的时间稍微长点,这样酸味会更透 4 番茄炒透后加入水(可以先加一点点,然后继续翻炒番茄,炒几下让番茄汁多出来点在继续加...
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番茄 1个 鸡蛋 2个 香菜 1根 油盐 适量 步骤/方法 1 准备好原材料;2 鸡蛋加入盐打散备用;3 切成小块的番茄块放入微波碗中, 加入适量的油;4 先P100档, 微波两分钟;5 拿出来用勺按压下番茄块, 让番茄汁渗出;6 倒入适量的开水;7 加入盐调味;8 再转为P50档, 微波1分半钟;9 拿出来倒入打散...
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西红柿 1个 鸡蛋 1个 格琳诺儿有机亚麻籽油 5克 胡椒粉 适量 毛葱 1个 香菜 适量 白胡椒粉 适量 盐 适量 步骤/方法 1 备齐材料 2 西红柿洗净切块 3 毛葱去皮洗净切碎,香菜摘洗干净切碎 4 开水煮西红柿 5 鸡蛋打散 6 打入蛋花 7 闭火,加入毛葱碎、有机亚麻籽油 8 加入香菜碎 9 加入盐、胡椒粉搅拌...
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其中番茄红素含量越高。西红柿颜色越红,番茄红素含量越高。小编今天来教大家怎么做西红柿鸡蛋汤!食材 参见步骤 适量 方法/步骤 1 西红柿切丁,姜切丝。2 鸡蛋打散备用。3 香肠切片。4 凉水放西红柿、姜丝、油烧开,转小火慢煮。5 煮出红油。6 慢慢倒入打散的鸡蛋。7 放入香肠煮片刻即可盛盘。
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1 将番茄洗干净,然后用开水烫一下,剥皮,切成小块;将姜块冲洗干净,切成小碎丁。待用。2 将紫苏叶用水泡一小会儿(约10分钟),冲洗干净,切成约1厘米宽的叶丝。待用。3 将一个鸡蛋用水冲一下,然后打在一小碗中,用筷子搅拌均匀。将1小汤勺淀粉放在一小碗,用水稀释成汁。4 将煮锅中放入2大碗水,...
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西红柿鸡蛋汤的做法 简介 西红柿鸡蛋汤是最寻常最寻常的汤了,很多小朋友都喜欢吃。西红柿富含丰富的营养价值,最重要的营养素就是——番茄红素,被称为癌症克星。因为番茄红素对肿瘤细胞的增殖有一定的抑制作用。还是抗氧化剂,延缓衰老。食材 西红柿 一个 鸡蛋 两个 葱 三根 食用盐 适量 植物油 适量 方法/步骤 1
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西红柿鸡蛋汤的做法 简介 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸,西红柿含有丰富的维生素,用西红柿来做鸡蛋汤,营养全面,而且十分开胃,今天就来介绍一下西红柿鸡蛋汤的做法。食材 西红柿 300g 鸡蛋 100g 食盐 4g 酱油 2g 鸡精 3g 方法/步骤 1 将西红柿300g洗净切成小片装在碗中备用;2 将鸡蛋两个打入碗中;3 ...
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番茄鸡蛋汤的家常做法 简介 西红柿,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种番茄红素。而番茄红素具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基。鸡蛋具有滋阴润燥,养心安神,养血安胎,延年益寿之功。那么西红柿鸡蛋汤如何做的呢?食材 番茄 2个 鸡蛋 2个 食用油 适量 清水 适量 醋 适量 盐 ...
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鲜美的番茄鸡蛋汤的做法 简介 很好吃的番茄鸡蛋汤哦~~食材 番茄 1个 鸡蛋 2个 葱 3根 方法/步骤 1 准备食材。将番茄、鸡蛋,葱分别洗净,切好备用 2 热锅中倒水,煮沸,将切好的番茄入锅,再将鸡蛋液倒入 3 大火煮沸,鸡蛋容易熟,所以要晚一点倒入 4 3分钟左右,放入切好的葱花,搅拌均匀,放盐等调料...
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番茄鸡蛋汤的做法 简介 做了这么多的番茄鸡蛋汤很多都是传统的做法,现在小编给大家分享一下,又鲜又美味的番茄鸡蛋汤。食材 西红柿 2个 鸡蛋 2个 小葱 少量 方法/步骤 1 首先备好所需要的食材。2 将洗好的西红柿划个口子然后用开水煮一下,去除西红柿的皮。3 将去了皮的西红柿切成小碎沫。4 往锅里面倒水...
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西红柿蛋汤做法 简介 西红柿蛋汤可以说是最容易做的一道汤,材料比较容易买得到。做法也不复杂。同时在炎热夏天喝点西红柿蛋汤也比较开胃。食材 西红柿 2个 鸡蛋 2个 葱蒜 适量 盐 适量 油 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 准备西红柿2个、鸡蛋2个,把葱姜蒜切碎。2 在把西红柿切成块。3 锅里热油,油热后放入...
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番茄鸡蛋豆腐汤 简介 这道菜是朋友告诉我的做法,回来做了一次,果不其然,很好吃,此汤最重要的是洋葱。自己第一次汤里放洋葱调味,没想到味道还真不错,自己光喝汤都能喝饱。该文章来自豆果美食达人作者魏设置 食材 西红柿 1个 鸡蛋 1个 嫩豆腐或内脂豆腐 适量 葱 一两根 步骤 1 准备食材,番茄切小块,...
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西红柿鸡蛋汤的做法(番茄鸡蛋汤): 简单易学 简介 我们这道西红柿鸡蛋汤的特点就是鸡蛋在下锅前要加水搅散,西红柿要先炒一下,这样吃起来菜会更香。西红柿鸡蛋汤不仅制作方便,而且营养丰富,成本也不高。食材 鸡蛋 2个 西红柿 1个 小葱 2根 姜 适量 蒜 适量 盐 适量 味精 适量 菜籽油 适量 方法/步骤 1 ...
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西红柿鸡蛋汤的做法 简介 西红柿鸡蛋汤一般都是先放西红柿,等西红柿在水中煮开后,最后加鸡蛋。可小编不喜欢这样,这样做出来的汤,里面鸡蛋都看不见了,没有成就感,因此,和大家分享一下我的做法。食材 西红柿 2个 鸡蛋 1个 油 20g 盐 3g 酱油 5g 味精 2g 鸡精 2g 黄豆酱 5g 方法/步骤 1 把要用的...
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番茄鸡蛋汤怎么做 简介 酸酸甜甜的番茄鸡蛋汤,吃饭的时候总喜欢把汤加到饭里,饭吃起来特别快,每次回家看到番茄蛋汤都特别喜欢,一起来看看具体的做法。食材 鸡蛋 50g 番茄 80g 味精 10g 清水 200g 盐 8g 方法/步骤 1 将番茄切成薄片的块状,在烹饪时更加入味。2 碗里敲入一颗母鸡蛋,适当的加入清水,用筷子...
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3 锅中放入一点食用油将锅面铺上一层油烧热,将葱段和姜片放入锅中煸香把切好的番茄放入翻炒至出汁即可 4 加入适量的清水大火加热烧开,将调好的鸡蛋由锅边画圆圈方式倒入锅中 5 美味好吃的番茄蛋汤就做好了,可以往上面放几片香菜即可,也可以放少许葱花 注意事项 如果不喜欢吃油腻可以将汤上面的油去掉
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番茄 1个 鸡蛋 1个 油 适量 生粉 适量 盐 适量 葱 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 番茄清洗干净,切成小丁;磕一个鸡蛋在碗里,搅成蛋液。2 锅中放入适量的油,加入番茄块翻炒至西红柿发软出汁。3 加入一汤碗的水或是高汤,大火烧开,调入适量的盐和鸡精。4 加两小勺的淀粉溶于凉水中,倒入番茄汤中,继续...
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番茄蛋汤的做法(简单的)简介 番茄蛋汤是最常见也是最容易做的一道家常菜,这则经验,就和大家分享一下最简单的番茄蛋汤的做法。食材 番茄 2个 鸡蛋 1个 盐 少量 鸡精 少量 香葱 少量 方法/步骤 1 番茄洗净,切成块状。顺便把香葱洗净,切细。2 把鸡蛋打散,搅拌匀净,可以适量的盐一起搅拌。3 开火,锅中...
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怎样做鸡蛋番茄汤?简介 番茄鸡蛋营养丰富,他俩搭配在一起烧汤,是一道美味,具体做法如下.食材 番茄 两个 鸡蛋 两个 苋菜 少许 油盐 适量 方法/步骤 1 番茄洗净,切片,备用。鸡蛋打碎,备用。2 苋菜洗净,用开水焯一下,捞出。3 过凉水,捞出,切两刀,备用。4 锅上火加油,倒入番茄片,小火,翻炒,加...
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养生食补番茄鸡蛋汤的做法 简介 番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用 对高血脂症很有益处 方法/步骤 1 洗干净番茄,准备好鸡蛋。2 将番茄切成小块。3 锅烧热,然后放入油。我放油的原则是不糊锅就行,量比较少。4 放入番茄翻炒。5 待番茄出汁,即熟了之后,...
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肉沫番茄鸡蛋汤的做法 简介 夏天喝上一碗番茄鸡蛋汤,不仅开胃消暑,还能为人体补充充足的维生素和水分,在做番茄鸡蛋汤时加入一点肉沫,营养更加丰富,汤喝起来也更鲜,今天介绍一下肉沫番茄鸡蛋汤的做法。食材 番茄 400g 鸡蛋 100g 肉沫 50g 方法/步骤 1 将番茄洗净切好备用;2 将鸡蛋两个打入碗中,搅拌均匀...
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番茄蛋汤的正宗做法 简介 说起美味,番茄和鸡蛋的搭配最是一绝。用它们做出的汤更是人人都爱,今天就来做一份营养美味的番茄蛋汤,喜欢的亲们一起来看看吧。食材 鸡蛋 2只 番茄 1个 大葱 1段 生姜 1块 方法/步骤 1 如图,首先取来一个新鲜的番茄,洗净后切成合适的小块状。2 如图,把大葱、生姜洗净,然...
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怎样做番茄鸡蛋汤 简介 番茄鸡蛋汤是一道常见的家常菜。番茄味道酸中带甜,汁多爽口,富含各种维生素和微量元素,鸡蛋中所含的微量元素硒、锌,维生素A、维生素B2均有抗癌作用,经常食用鸡蛋能健身益寿。番茄鸡蛋汤做法简易,味道可口,营养丰富。食材 鸡蛋 3个 番茄 1个 葱 适量 料酒 适量 盐 适量 糖 适量 鸡精...
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番茄鸡蛋汤的做法 简介 今天带来的是番茄鸡蛋汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 西红柿 若干个 鸡蛋 2~3 水 600ml 盐 少许 酱油 1勺 耗油 1勺 油 1勺 方法/步骤 1 在番茄尾上用刀轻轻地划“十” 准备少量水 烧开后放入番茄 2 在锅里煲2~4分钟后 把番茄翻过来 盖上锅盖焖2分钟左右 3 焖好的...
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如何制作番茄蛋汤 简介 番茄加蛋汤一个传统的汤菜。这里介绍鸡蛋的另一种做法。食材 鸡蛋 2 番茄 1 小葱 2 姜丝 2 盐 5 油 4 方法/步骤 1 准备食材备用,锅烧干水,倒油 2 鸡蛋打碎,备用,待油热了,下锅 3 鸡蛋被油加熟后,起锅备用 4 加水,烧开水 5 水开,放入番茄 6 盖盖烧开 7 烧开后...