1、番茄洗净,切片,备用。鸡蛋打碎,备用。

2、苋菜洗净,用开水焯一下,捞出。

3、过凉水,捞出,切两刀,备用。

4、锅上火加油,倒入番茄片,小火,翻炒,加少许盐,直到番茄出汁。

5、加少许水,烧开,倒入鸡蛋液,

6、等鸡蛋成型后,加入苋菜,搅拌均匀,就可以出锅了。

时间:2026-02-17 17:53:31
1、番茄洗净,切片,备用。鸡蛋打碎,备用。

2、苋菜洗净,用开水焯一下,捞出。

3、过凉水,捞出,切两刀,备用。

4、锅上火加油,倒入番茄片,小火,翻炒,加少许盐,直到番茄出汁。

5、加少许水,烧开,倒入鸡蛋液,

6、等鸡蛋成型后,加入苋菜,搅拌均匀,就可以出锅了。
