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1 减少摄入糖。吃太多糖会引发痘痘。想要皮肤更加光滑洁净，就要停止吃含糖量高的食物，比如糖果、烘焙食品和汽水。[16]· 也要避开其它高升糖指数的食物，像是白面包和白米饭。· 改吃不含糖的替代品，或是吃带有天然甜味的食物，比如水果。2 确保更多的优质睡眠。睡眠不足和压力会造成激素变化，让脸更容易冒...
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1 养成良好的生活习惯万事都有缘由的，为什么只有少部分长痘痘呢，是因为自己的生活习惯不太好，生活毫无规矩，晚睡，吃饭也不定时，想吃就吃，还有喜欢玩手机和电脑，还喜欢吃很多油炸食品，一些刺激的小吃，都可以刺激你的皮肤，而让痘痘趁机进入你的生活，所以首先要养成良好的生活习惯，才能开启治痘之旅。2 多...
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4 冰块消痘当脸上长痘痘的时候，可以用洗净的毛巾放到冰箱里面，待冷却充分后拿出来敷脸，也可以用冰块用毛巾包好，放在脸部按摩，能够收缩毛孔，起到一定的去痘的效果。5 维生素E珍珠粉去痘把家里的维生素E胶囊扎破，加入少量珍珠粉、水，搅匀，均匀涂抹于痘痘处，痘痘很快就能够消除，特别是有青春痘的朋友，坚持半...
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6 6、鲜奶除痘法 每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。7 7、芦荟黄瓜消炎法 芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，...
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方法/步骤 1 芦荟祛痘法。把芦荟的果冻状部分敷贴于患部，可以消肿化脓。一般较小的青春痘则可用芦荟轻轻按摩或敷面。2 茶叶面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉1匙加蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后，均匀地抹在脸上，20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡沫茶，将糖茶水1匙与面粉1匙调匀，做面膜15-20分钟后...
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1 第一个方法很简单，就是去买祛痘的面膜来祛痘。一天一副，基本一个星期就可以有很显著的效果。但是相对来说费用也会比较大 2 芦荟，如果家里有种芦荟的女孩们，就可以直接用芦荟里面的果肉捣碎，用来敷脸，一天一敷脸，一个星期效果很显著。很经济实惠的。3 白醋加水加盐洗脸，白醋加水1比九，加上一勺盐，...
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5 珍珠粉去痘印 将珍珠粉和蛋清混合加入少量清水调和成膏状，进行敷面。珍珠粉和蛋清都具有非常好的美白功效，能快速淡化色斑、痘印等瑕疵肌肤。快速彻底祛痘的产品 1 惠而康祛痘无痕 很多网友都提到这个去痘佳品，所以首先推荐。纯天然萃取植物草本精华，健字号去痘品。内调外敷，在内调节内分泌，掐断青春痘出现的...
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针对已经出现的青春痘，我们该这样处理。首先我们要学会生活规律，放松心情，要清淡饮食，不要暴饮暴食，要作息规律，不要熬夜，多喝水，这样可以让身体各功能运转正常，保持新陈代谢稳定，让皮脂腺分泌稳定。3 坚持每天运动？为了有效消灭青春痘，我们除了保持上述很好的生活习惯和控制饮食之外，我们还要多运动。因为...
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祛痘：如何祛除脸上烦人的痘痘/青春痘？简介 青春痘多发于年轻群体。痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。下面就来说下如何减轻/缓解痘痘带来的烦恼。工具/原料 洗面奶 白开水 方法/步骤 1 注意饮食。相信长痘的你，一定也只要饮食对痘痘的影响。高热量，高糖，油腻...
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为了有效消灭青春痘，我们除了保持上述很好的生活习惯和控制饮食之外，我们还要多运动。因为运动可以促进我们体内血液的快速流动，加速体内的的有氧呼吸，促使毛孔进行有效的扩张和和伸缩，通过运动不但能增强身体抵抗能力，而且还能有效的使堆积在体内的毒素通过汗腺分泌排出体外，促进我们身体的健康，减少痘痘的产生。4 4...
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其实，医院做的是快速的帮我消炎，但是价格昂贵。我宁愿选择免费的方法去让我的青春痘得到缓解。4 第四，在饮食上，一定记住：忌辣、忌烧烤、忌油炸、忌喝酒。 不要吃辣、不要吃烧烤、不要吃油炸，这个是最基本的。忌口对于青春痘者来说，是很关键又很艰难的。我是属于控制力很好的，我当时，除了这些不...
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4 一周之中去室外运动。大自然永远是人类的朋友，照照阳光，吹吹风，适当的时候跑一跑步，出一身汗，对身体是有极大益处的。一方面愉悦了心情，一方面调理的身体状况，你说肌肤的问题，脸部长痘的问题还会得不到改善吗？5 饮食清淡，远离速成食品（快餐，肯德基，街边奶茶等）。谁都知道这些东西添加的食品...
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如何消除痘痘？简介 爱美之心人皆有之，很多朋友受到长痘痘的困扰，用了很多方法都没有效果，其实祛痘痘很简单，只是有些朋友没有用对方法而已，那么我们一起来看看如何有效祛痘痘吧~工具/原料 清水、护肤品、面膜等 方法/步骤 1 多喝水，注意饮食健康。多喝水不仅仅是生病时很有效，对于长痘痘的人来说一定要多...
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2 自制芦荟去痘面膜 材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜 制作方法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。 功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。 3 胡萝卜自制...
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9 (9)用强力清洁肥皂对付背部痘痘 身体中以脸的T字部位、前胸、后背的皮脂分泌最旺盛。特别是后背汗腺多、容易流汗，偏偏又是最难彻底清洁的部位。清洁力强的肥皂，会造成肌肤负担，反而会让青春痘更加恶化，要多加注意。10 脸上的痘痘怎么消除 青春痘这病其实是可大可小的，有的人的痘痘稍微的护理也就好...
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3 绿豆粉祛痘面膜 取绿豆粉一包。在敷脸前先涂些化妆水，再将纸巾敷在脸上，纸巾上先要挖些可以呼吸的小洞洞，再涂上绿豆粉，用后一撕就下来了。值得注意的是要选用研磨细致的绿豆粉粒，脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。该面膜可清热消毒，治疗青春痘。
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青春痘如何祛痘 简介 现在很多青春期的女孩子普遍都会长痘，真的很困扰啊，不仅不美观，而且有时候会有点痒和痛，如何正确对待青春痘呢？下面是一些注意事项。工具/原料 饮食和护肤品 方法/步骤 1 当务之急是要缓解症状，这是可以去药店或者医院找专业医生开点外用的药，或一些有质量保证的温和性的护肤品如芦荟...
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青春痘如何能好 简介 我以前脸上也长了很多的青春痘，每天都不舒服，甚至见人都有点不好意思，我给大家推荐几种方法，希望能有帮助！工具/原料 淘米水，白醋，芦荟胶，食盐 硫磺香皂，硼酸香皂 方法/步骤 1 大米就是我们生活中吃的，每天早上大米和水一定要均匀，一定要冷水。在大米和水反复几次，然后就可以了...
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只能说对痘痘没有坏处，但对青春痘的治疗不会看到明显效果。 5、敷胡萝卜面膜 胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。但是未经吸收传唤的维生素A前体直接涂抹于面部效果可想而知。所以说胡萝卜擦还不如吃来得有效。 6、涂抹蜂蜜去痘 蜂蜜是比较...
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2 每天保证8个小时的睡眠，我们要有高质量的睡眠，这样才更利于消除痘痘，也也养颜美容，利于健康。3 我们要尽量少化妆，不能不化的话就化淡妆，护肤品要用温和不刺激的。4 美白祛痘面膜，先准备鸡蛋清，面粉两勺两半勺蜂蜜搅拌均匀，一个星期一次。即可以祛痘痘又可以让自己的皮肤变白。注意事项 尽量不要去用...
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无论是哪种，都要确保安全有效才是真。脸上长痘痘怎么快速去除3、土豆片敷脸将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长青春痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现青春痘印明显地变淡了。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，...
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3 适当热敷当青春痘不再发炎且红肿的时候，我们可以适当的热敷，因为青春痘处的血液循环是比较差的，而且我们不做任何措施，关冷敷也是无法让其痊愈的，适当的热敷可以促进其快速的好起来。4 适当吃一些水果我们在平时可以适当的吃一些含有维生素的水果，这对于我们脸上的青春痘处的恢复是有很大的帮助的，一般含有较多...
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5 绿豆粉快速祛痘准备100g绿豆，将其研磨成粉末，然后取适量的绿豆粉加入温水调成糊状，在清洁完脸部之后，将其涂抹在脸上有痘痘的地方，再加以轻轻的按摩，10分钟后就用清水洗干净。每天使用一次，痘痘很快就消失不见咯!注意事项 如果本文对你有帮助，请点赞收藏咯 购买祛痘护肤品前，最好找痘二娘了解一下，以...
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下巴长痘痘怎么快速消除 1 下巴长痘痘怎么快速消除?痘痘是很多女性朋友都有的皮肤困扰，那么针对痘痘肌肤该如何应对？如果你还认为痘痘是青春期的专利，那么，青春期后的爆痘印，将会成为陪伴你一生的悲伤印记。你想，如果有个美女白皙光滑的脸庞上点缀着几颗青春痘印记，这个美女给你的感观，是不是要打有个折扣...
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每天晚上睡觉前先清洁好脸部，然后蘸取适量的绿豆霜，用双手的食指、中指和无名指指腹在脸上进行按摩，坚持十到二十分钟左右就可以了。每天使用，大概一到两个月的时间就能够看到痘痘明显退下去了。杞子去除青春痘 青春痘可以说是最常见的皮肤病之一，针对此情况，艾克思清痘小博士给出的建议是可以用杞子治疗哦。...
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如何祛痘，祛痘哪里好呢 简介 对于爱美的妹子来说脸上有痘痘是一件无法容忍的事情，痘痘在很多人眼中只会发生在青春期，实则不然，当你面临着巨大的压力时;当你肆无忌惮的吃烧烤时，痘痘已经悄悄的找上门了 仙人掌祛痘方法 1 仙人掌，大家都知道它不仅仅是一种观赏植物，也是一种食物。虽然全身长满了刺，有些人...
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脸上长痘痘怎么快速去除 1 脸上长痘痘怎么快速去除?很多朋友都会遇到这样的困扰，随着青春痘的生长和消退,许多的痘印都会留在脸上，或者是痘痘有增无减，严重影响了我们的形象。那么要怎么办呢？脸上长痘痘怎么快速去除才好呢?我来给大家支个招吧。脸上长痘痘怎么快速去除1、减少彩妆的使用虽然很多彩妆产品都强调该...
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3 祛痘小妙招三、涂丝瓜水取丝瓜水适量。在丝瓜藤生长旺盛时期，在离地面1米以上处，将茎剪断。把根部切断部分插入瓶中间（勿着瓶底），以胶布护住瓶口，放置一昼夜。藤茎中有清汁滴出，即可得丝瓜水，涂擦患处即可。4 祛痘小妙招四、苹果去痘法如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了...
