鸡米花的做法

1 鸡胸肉切块，放在容器里。放盐、一个鸡蛋的蛋清、胡椒粉（我是现磨的胡椒粉为的就是味道更好一些）。腌制30分钟左右。2 准备淀粉、全蛋液（可以把上一步骤的蛋黄一起加入）、面包糠。3 准备好油锅，加热至6成热。4 腌制好的鸡胸肉块裹淀粉（一定要裹均匀）。5 裹蛋液（一定要裹均匀）。6 裹面包糠（一...

1 鸡肉切丁洗净，放入盐和胡椒粉拌匀 2 准备好鸡蛋液、面粉和面包糠 3 将鸡肉块先放入面粉中粘上面粉 4 然后放入鸡蛋液中沾满鸡蛋液 5 然后放入面包糠中沾满面包糠 6 所有的鸡肉块沾满面包糠 7 锅中放入油烧至六成热，加入鸡米花油炸 8 小火慢慢油炸至四周金黄即可 ...

5 腌制好的鸡肉放入裹炸粉中，让面粉包裹均匀!6 锅中放入植物油，油热后，放入裹好面粉的鸡肉丁，炸熟即可！7 炸好的鸡米花，尝一尝很美味！

11 腌制好的鸡脯肉，准备玉米淀粉，和面包糠鸡蛋打散备用 12 腌好的鸡丁先放入玉面淀粉里滚满，要保证每一个都要完全沾满干淀粉。13 将粘满淀粉的鸡丁在放入鸡蛋液中，来回翻滚均匀沾满蛋液。14 在放入面包糠的碗中沾满面包糠 15 将裹好的鸡丁放入阳晨碳钢不粘烤盘中 16 放入烤箱180度30分钟，表面金黄就可以...

鸡米花的家常做法 简介 一口一个圆圆脆脆的鸡米花，自己做的吃着太舒心了，孩子喜欢，全家都爱吃，口感香酥脆，给全家带来美好的食物，全家开心，团团圆圆每一天~食材 鸡胸肉 1块 黄面包糠 1份 鸡精 2克 鸡蛋 1个 玉米淀粉 1份 盐 3克 生抽 1勺 胡椒粉 1克 花椒粉 1克 植物油 适量 黑胡椒碎 少许 ...

鸡米花的家常做法 简介 之前做鸡米花都是用油炸的，每次都要倒很多油，倒少的话容易炸胡，倒多的话炸完就倒掉了，真心浪费啊！用炸锅的话就省心多了！有炸锅的可以试试，没有的就用油炸。食材 鸡胸脯肉 1块 鸡蛋 1个 面粉 适量 面包糠 适量 胡椒粉 1茶匙 料酒 1茶匙 食盐 1/2茶匙 生抽 1勺 十三香...

鸡米花的家常做法 简介 我都在用生命在更新了 食材 鸡胸脯肉 1块 鸡蛋 4个 玉米淀粉 50克 面包糠 50克 胡椒粉 1茶匙 料酒 1茶匙 食盐 1/2茶匙 番茄酱 20克 步骤/方法 1 简单清洗一下 2 切块 3 加入一个鸡蛋清 盐 胡椒粉 拌匀 4 玉米淀粉 面包糠 三个鸡蛋黄 5 先沾干的玉米淀粉 6 ...

鸡米花的家常做法 简介 第一次做，记录下来。食材 鸡胸脯肉 400克 鸡蛋 1个 淀粉 50克 面包糠 50克 胡椒粉 1茶匙 料酒 1茶匙 食盐 1/2茶匙 辣椒粉 20克 步骤/方法 1 把鸡肉洗干净，去除一些不需要的部分 2 我个人喜欢大一点的，所以鸡肉比较大块 3 将黑胡椒粉，盐，料酒倒入肉里，搅拌一下，腌制15...

鸡米花的家常做法 简介 想吃“鸡米花”，所以就自己做了，这鸡肉的外表凸凹不平，才能裹住鸡肉炸出有花朵般的效果，于是尝试了将面粉和成絮状，经过鸡蛋腌过的鸡肉含有水分，这样能粘住面粉。食材 鸡胸脯肉 400克 鸡蛋 1个 淀粉 50克 面包糠 50克 胡椒粉 1茶匙 料酒 1茶匙 食盐 1/2茶匙 番茄酱 20克 土...

劲爆鸡米花的做法 简介 小孩子都喜欢吃KFC的油炸食品，尤其是鸡米花，每次都会点一份，一次儿子让我尝尝，我只吃到了一块脆脆的面疙瘩，立马感觉不好了，于是回家准备食材自己动手尝试，超乎想象的好吃，主要是自己选用食材有保障。食材 鸡胸脯肉 300克 面包糠 150克 淀粉 50克 鸡蛋 1个 胡椒粉 5克

鸡米花的家常做法 简介 小朋友特别喜欢肯爷爷家的鸡米花，一大份，对他来讲太小意思，要放开吃，至少要5份以上。有我这么会过日子且爱做的娘，怎么能不给他做呢。周末，用了香雪面粉的裹炸粉来做了鸡米花，买了6块钱的鸡胸肉，做了一大盘，小朋友直呼过瘾，还说和肯德基的一样好吃。食材 鸡胸肉 400克 ...

鸡米花的家常做法 简介 由于孩子碳水化合物储备不足，容易饿，就需要在三餐之外加餐，可以加点心，也可以是零食。但加餐不能吃太多，以免影响主食，毕竟加餐不可能有主食品种丰富吧。零食占孩子一天饮食的5% —10%，可以是水果、坚果、还有些健康的小零食（油大糖多热量高的都不叫健康零食）。垃圾零食就不要买...

劲脆鸡米花的做法 简介 以前特别爱去快餐店吃鸡米花，时隔好多年，感觉现在的鸡米花不是当年那个味道了，而且吃起来挺辣，有点抗不住。不过听闻快餐店的鸡长着三个翅膀六个腿，或者是使用过期的食物销售，在外面吃的念头越来越淡，更多的时候我喜欢自己在家做。虽然味道肯定不如外面的香，但吃着安心。食材 鸡...

油炸鸡米花的做法 简介 鸡米花不光孩子爱吃，大人见了也忍不住会吃几个，去吃洋快餐时孩子会经常点上一份，但是自从升入高中，学习越来越紧张，出去吃饭的时候很少，有时馋了会念叨几句。当妈的当然要满足孩子的愿望，就自己动手做吧，先腌制好鸡肉，再油炸，做出来味道很好吃，孩子说以后不再出去买了，想吃...

炸鸡米花的做法 简介 香酥美味的炸鸡米花，轻松在家做，不用出去买了，健康又便宜。食材 鸡胸肉 500克 水2份 35毫升 保鲜袋 1个 鸡米花腌料 35克 鸡米花裹粉 1袋 鸡米花炸粉 1袋 步骤/方法 1 鸡胸肉去掉费油和筋膜备用 2 切块，块的大小可以自己决定，但是不太太大了。3 准备好加福得鸡米花腌料和...

麻辣鸡米花的做法 简介 很多人估计都有和我一样的毛病 买材料的时候吧不嫌多，结果一顿之后吧就剩在这里啦 家里那袋面包糠放了好久了，鸡胸肉也是，昨儿个天气不错就想着给自己来点小零食 加入了一些自己喜欢的调料 吃的我那叫一个爽。。。 来来来我们一起嗨一哈...食材 鸡胸肉 两块 盐 一勺 辣椒粉 ...

无油鸡米花的做法,鸡米花外酥里嫩,非常好吃!做法也简单,上次做了油炸的香酥鸡米花,儿子非常喜欢!每次出去外面餐厅吃饭,总是喜欢点这个。但是鸡米花虽然好吃,毕竟是油炸食品,多吃也不好!今天尝试了不用油炸,没想到味道也很好,这个量我先做了一半,儿子一下子一盘

香酥鸡米花的做法 简介 香喷喷的鸡米花，是孩子们的最爱呢，虽然做起来比较麻烦，但是为了孩子的健康，哪个妈妈又会害怕麻烦呢。看着孩子吃得不亦乐乎，怎么累都值得啦。食材 鸡胸肉 1块 酷克壹佰烤肉料 30克 水 30克 意大利香草 2克 鸡蛋 1个 面包糠 20克 生粉 半碗 步骤/方法 1 鸡胸肉切成粗粒状 2 ...

烤箱版鸡米花 简介 鸡米花，很多人都喜欢吃，但外边卖的鸡米花基本都是油炸的，我们都知道，油炸食品，常吃是很不好的，所以呢，就有了烤箱版的鸡米花，做法简单，又能过嘴瘾，真不是错的选择！食材 鸡脯肉 240克 鸡蛋 1个 孜然粉 3克 黑胡椒粉 1克 面包屑 40克 裹炸粉 15克 食用油 15克 盐 ...

油炸鸡米花的做法 简介 就想放纵一次，吃一次油炸食品！外面买来的鸡米花用油总是不好，自己做安全卫生，关键是好吃啊。食材 鸡胸 800克 鸡蛋 2个 炸鸡粉 适量 料酒 3大勺 盐 1勺 腌料 3大勺 油 适量 蚝油 2大勺 步骤/方法 1 鸡胸洗干净，去掉筋膜。2 切成丁。3 放到碗里。4 加盐、腌料、料酒、...

香脆鸡米花的做法 简介 常吃的鸡米花一般都是裹的面包糠做的，在炸制的过程中，总感觉面包糠比较容易吸油，而且酥脆的口感略微差一些。所以这次的鸡米花最外层用了玉米片，果然口感要比面包糠酥脆，且不会特别吸油，吃起来也更为健康一些。食材 鸡胸肉 250克 鸡蛋 1个 淀粉 适量 玉米片 适量 奥尔良腌肉料...

鸡米花的家常做法 简介 简单味美 食材 鸡胸脯肉 150克 面包糠 30克 鸡蛋清 1个 鸡蛋 1个 盐 1茶匙 黑胡椒 1茶匙 步骤/方法 1 鸡胸肉切成丁，洒上盐和黑胡椒，再倒入鸡蛋清液，腌制15分钟 2 鸡丁用筷子夹出来先裹面粉，然后蘸全蛋液，最后在面包糠里头滚，鸡丁的每一面都要粘上面包糠 3 倒油，烧热...

鸡米花的做法 简介 鸡米花(烤箱版)的做法 食材 鸡胸肉 一块 五香粉 2克 胡椒粉 1小勺 辣椒面 20克（个人口味酌情增减）料酒 少许 面包糠 10克（个人口味酌情增减）鸡蛋 1个 淀粉 10克 孜然粉 10克（个人口味酌情增减）盐 少许 生抽 10克 方法/步骤 1 鸡胸肉洗净切丁备用。2 切好的鸡肉用盐、辣椒面...

油炸鸡米花的做法 简介 喜欢吃鸡米花，于是终于在网上买回了面包糠，开始了我的自制鸡米花 食材 鸡胸肉 1块 鸡蛋 1个 淀粉 适量 黄面包糠 适量 盐 1茶匙 黑胡椒粉 少许 辣椒粉 少许 鸡精 少许 色拉油 适量 步骤/方法 1 如图，材料备齐，鸡脯肉切丁用水浸泡5分钟 2 将鸡丁沥干水分，然后加入少许鸡蛋清...

无油鸡米花的做法 简介 以前特别喜欢吃快餐店的鸡米花，可是细想一下，那个热量太高了，油炸食品嘛，吃多了对身体不健康，可是又嘴馋怎么办？现在有了空气炸锅，可是特别方便了，不需要油也可以做出类似油炸食品口感的食物。 但是鸡胸肉本身不含油脂，所以烘烤出的成品口感略干，可以在表面刷一层油，效果会好些...

五香鸡米花的做法 简介 用苏泊尔空气翻炸锅做五香鸡米花真是太方便了~~~少许生抽，少许五香粉，少许炸粉，少许油，炸10分钟就好啦~~苏泊尔空气翻炸锅有自动翻转功能~~不用看锅，整个过程都很轻松~~~啦啦~~食材 鸡胸肉 2副 植物油 6克 生抽 1小勺 五香粉 1小勺 炸粉 30克 辣椒粉 1/3小勺 步骤/...

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