银耳红枣汤的做法

步骤/方法 1 准备好红枣，银耳和冰糖。2 银耳提前加水泡发。3 泡好的银耳清洗干净，撕成小块。4 锅加水。5 放入银耳和红枣。6 加入冰糖。7 电压力煮上25分钟。8 等气放完了，用勺子搅动一下。9 盛碗。

步骤/方法 1 准备一朵银耳 2 泡发 3 红枣洗净 4 材料放入锅中 5 大火烧开，小火炖煮两小时，完成

1 准备食材 2 取25克银耳，清洗干净 3 用剪刀剪碎 4 取适量红枣洗干净 5 将银耳和红枣放入高压锅，加适量水 6 加入适量冰糖 7 大火煮上汽后改小火再煮10分钟 8 冷却后即可开盖 9 成品图 10 成品图 11 成品图 12 成品图

1朵 红枣 20颗 冰糖 适量 步骤 1 银耳头天晚上用冷水泡发。2 把泡发的银耳洗净撕小，红枣洗净用刀拦腰划上两刀，准备适量冰糖备用。3 砂锅里放冷水，把洗净撕小的银耳倒入煮两个小时。4 把准备好的红枣倒入砂锅继续煮一个半小时。5 加入适量冰糖，再煮十分钟就可以啦。6 红枣已经非常熟了，太好喝了。

银耳红枣汤的做法 简介 一时间很是想喝甜汤，正好有空干脆自己就做了很久想吃的甜汤满足一下自己的胃口，不过晚上吃真的会有影响，最好中午吃，对身体比较好。 ️ 食材 银耳 半颗 红枣 8颗 莲子(干) 1把 鹌鹑蛋 22颗 枸杞 若干颗 冰糖 适量 步骤/方法 1 准备好鹌鹑蛋，泡发半颗干银耳，一把莲子...

1 将两朵银耳洗净后，放在碗里，加水泡发，约两小时 2 将红枣洗净 3 将泡发的银耳，去掉尾部黄色的部分，撕成小朵如图所示，放入锅内 4 将银耳及红枣放入锅内，加水，谁大概在1L左右，因为用的是电压力锅，选的是煲汤那一档，时间大概在半小时左右 5 将枸杞洗净，根据个人口味，加入冰糖数量，因本人爱吃甜食...

银耳 1朵 红枣 20个 枸杞 6克 红糖 1汤匙 水 5碗 步骤/方法 1 备齐食材。2 干红枣提前用温水泡发2个小时以上，然后洗净，干银耳加入冷水泡发，大约30分钟就泡发好了，然后去除根蒂部，撕成小朵，枸杞洗净待用，不用泡发，注意枸杞要在放入锅中之前才洗下，不要洗早了，洗早了在锅里容易煮烂了。3 将...

红枣 15个 莲子 少许 冰糖 20克 步骤/方法 1 准备银耳两朵 2 红枣少许 3 莲子少许，剥掉中间的绿芽。4 龙眼肉少许 5 将银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、泡发二十分钟即可 6 泡发后的银耳撕成小块 7 将所以食材全部放入砂锅，放入冰糖少许，炖至五小时，时间越久银耳汤越粘稠，中间不可加水 8 一晚上的...

冰糖红枣银耳汤 简介 过年无非就是吃吃喝喝。平日里的大鱼大肉吃多了，年夜饭的餐桌上来道滋补解腻瘦身养颜的冰糖红枣银耳汤。想必这会非常受宠哦。。。不信你试试，反正我是信了！哈哈。 红枣银耳汤，口感滑润，香甜醇美。银耳质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强

食材 银耳 半朵 红枣 5颗 葡萄干 少许 冰糖 5块 步骤/方法 1 准备食材，红枣洗净切成两半，银耳洗净放水泡15分钟左右 2 锅中放三碗水，将泡发的银耳，切开的红枣，冰糖一块放入，大火煮开后，调中小火煮制一个小时左右即可 3 盛出后再放一点葡萄干，准备开吃啦～小火顿煮的银耳汤汁粘稠哦～

银耳雪梨红枣汤 简介 这道甜品所需要的食材，都是很常见的，做法再简单不过了，银耳雪梨红枣汤有养阴防燥、清热润肺、补中益气之功效，特别适合现在的季节食用该文章来自豆果美食达人作者为食猫17 食材 银耳 半朵 雪梨 一个 红枣 八颗 枸杞 20克 黄冰糖 30克 步骤 1 准备好所需食材 2 新鲜银耳洗净撕小朵 3 ...

莲子能清除体内自由基，有抗氧化的功效，红枣能补血，三种食物一起食用可以增强免疫功能，有延缓衰老的作用。还能防止钙流失。红枣银耳莲子汤中含有丰富的维生素D，能够防止钙的流失。够有效的保护肝脏，提高肝脏解毒功能的作用，而且它还能增强机体免疫力。做法也是超级简单，放到高压锅里炖，等着喝就行 。该文章来自...

雪梨银耳红枣汤 简介 想喝个甜的糖就做了个这个，冬天喝润肺，做这个汤用的是砂锅，家里有的话可以拿砂锅做，砂锅炖汤挺好的，保温效果不错，味道做出来会比正常的锅做出来效果好一些该文章来自豆果美食达人作者沫景景 食材 银耳 1/4个 雪梨 2个 红枣 15个 冰糖 适量 步骤 1 银耳用冷水泡发 2 红枣洗净，...

红枣银耳枸杞汤 简介 我自己家里面是种食用菌的，有香菇，银耳茶树菇，猴头菇，木耳等等，所以自己在家也喜欢煲汤喝，菌类的汤不会很油腻而且 食材 银耳 半朵 红枣 5颗 枸杞 小撮 步骤/方法 1 底部朝上充分泡发 2 为了煮的浓稠，泡久一点 3 一朵银耳泡发后变的很大，我这里只用了半朵 4 我喜欢红枣银耳一起...

银耳莲子红枣汤 简介 银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。今天用电饭煲来做的银耳汤做法，特简单易学没有任何技术含量。就让这道自己非常喜欢的饮品来为这个五一假期的最后一天画一个句话。该文章来自豆果美食...

雪梨银耳红枣汤 简介 秋冬季节天气干燥，我也是早起比较容易干咳的人，每次胸腔震的相当痛，就想做这道雪梨银耳红枣汤润肺止咳补气，做出银耳的胶质感不容易，跟着我的小技巧，大家一起做起来哦！该文章来自豆果美食达人作者鱼肉丸子Elle 食材 银耳 半朵 雪梨 1个 红枣 一把 枸杞 适量 冰糖 适量 清水 适量 步骤 1...

银耳百合红枣汤 简介 银耳的营养非常丰富 夏天喝银耳汤可以防暑降温、补肾、润肠、补气、和血、补脑、提神、美容、嫩肤之功效 百合银耳汤味道甘甜 常常饮用 有调理肺、脾、肾三脏的功效 对慢性喉咽 抽烟人士也有一定缓和作用 还能提高人体免疫力该文章来自豆果美食达人作者爱辣椒的黄小赖 食材 银耳 一朵 枸杞 30颗 ...

红枣银耳雪梨汤 简介 众所周知银耳吃了对女性特别好，女人吃银耳有解毒，减肥瘦身，增强免疫力之功效，是天然的保健品。红枣也是很温补的食材，补脾、养血、安神，驻颜祛斑、健美丰肌，调经、除皱、皮肤白嫩细滑，清肝明目，润肺健脾、使面色红润等等好处。所以说在一定程度上可以算是一款美容汤吧。食材 银耳 5g 雪...

银耳红枣枸杞汤的做法 简介 这个汤具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤等等作用，具体的做法看下面，很好做哦！食材 干银耳 1朵 红枣 20个 枸杞 6克 红糖 1汤匙 水 5碗 方法/步骤 1 干红枣提前用温水泡发2个小时以上洗净，干银耳加入冷水泡发大约30分钟，然后去除根蒂部撕成小朵，枸杞洗净待用，不用泡发，注意枸杞

红枣桃胶银耳汤 简介 桃胶主要成分为桃胶多糖,有研究表明桃胶多糖药理作用十分广泛, 有增强免疫力清除自由基，抗肿瘤、抗感染、抗衰老、降血糖、降血脂的作用。 雪燕比燕窝的营养价值更高，具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫等功效。 把这三者放在一起炖煮坚持每日或隔日食用对于改善...

银耳搭配雪梨、南瓜、红枣、莲子、百合等一起，熬出来的羹汤漂亮又营养美味呢！都一起来试试吧！上次介绍的豆浆机版，是一种非常简易的做法，30分钟就可以搞定。银耳羹做法虽然简单，但是因为银耳里面的胶质比较难熬出，所以一般煲银耳羹汤，没有两三个小时是做不来的。没有时间煲汤的姐妹，豆浆...

红枣枸杞银耳汤 简介 枸杞多糖：免疫调节、降血糖、降血脂、延缓衰老、抗疲劳作用红枣多糖：能有效清除人体内的氧自由基，有抗衰老功能。还具有有效增强有机体免疫力的作用银耳多糖：银耳多糖能提高人体的免疫力，对老年漫性支气管炎，肺源性心脏病有显著疗效。还能保护肝脏和提高机体对原子能辐射的防护能力。此外，...

双耳红枣汤的做法 简介 黑木耳、银耳提前泡发，洗净，撕成小朵红枣去核洗净（直接买无核红枣比较省事）锅中加水放入黑木耳、银耳、红枣慢火煨炖至汤水粘稠、木耳软糯 食材 黑木耳 适量 银耳 适量 枣(干) 适量 冰糖 适量 步骤/方法 1 黑木耳、银耳提前泡发，洗净，撕成小朵 2 红枣去核洗净（直接买无核红枣...

红枣红糖银耳汤的做法 简介 平常喜欢做汤，因为简单，而且天气冷了，喝点汤觉得很舒服，晚上做了红枣红糖银耳汤，下面和大家分享一下。食材 红枣 适量 银耳 半个 水 适量 红糖 适量 方法/步骤 1 准备好红枣、红糖、银耳。红枣洗干净，银耳泡发、洗净备用。2 将红枣切成两半。3 锅中添水，加入红糖。4 放入...

红枣银耳汤 简介 银耳红枣汤属于容易消化的滋补类的食物，它含有丰富的维生素、微量元素及矿物质，能为孕妈妈补充孕期所需的多种营养，同时还可调节孕妈妈的胃口，预防妊娠期贫血的发生。 食材 红枣 9颗 银耳 1/4个 莲子 30颗 枸杞 20颗 冰糖 15克 方法/步骤 1 准备好1/4个银耳、30颗莲子和9颗红枣。2 ...

银耳汤的家常做法 简介 夏天到了，在炎热的夏季来碗冰镇银耳汤，美容养颜、养肺，宝宝就不会老想着吃雪糕了！这个比雪糕靠谱！食材 银耳 50克 枸杞子 5克 百合 5克 红枣 5个 冰糖 20克 水 适量 步骤/方法 1 准备好所需要的材料，银耳洗净，用开水泡发30分钟，用剪刀剪碎，同样将百合枸杞红枣洗干净！2 电...

银耳炖的家常做法 简介 银耳羹可以说是汤品中非常补的一道美食了，尤其对于女性而言是美容养颜、滋阴润肺的佳品。今天作者给大家做的是红枣银耳莲子汤，这碗汤不仅好喝，而且还能生津、益气、养胃、补脑、强心等功效，适宜于一切妇孺、病后体虚者。其实这碗汤品中，里面每一样食材都是对我们身体很有益的。...

红枣有滋阴补血的功效，银耳富有天然植物性胶质，补脾润肺，所以红枣银耳搭配在一起食用对身体非常好，可以长期食用，关键价格实惠做法简单，是咱老百姓都吃得起的好补品。食材 干银耳 1朵 红枣 10颗 枸杞 6颗 冰糖 适量 方法/步骤 1 提前把干银耳泡起来，多泡几个小时，方便煮熟及营养的释放。2 红枣及枸杞也...