西米露的做法

步骤/方法 1 取适量西米，在微波炉专用碗中倒入饮用水（最好是热的，当然冷的也没有关系）最好多倒点，这样熟的快（如果觉得买来的西米不干净也可以用水冲一下先，当然绝对不能浸泡！）然后放入微波炉中，高火5分钟，然后不去管它，让它自己焖10-15分钟左右（我用的是小的西米，熟的快，大西米要酌情增加...

南瓜西米露的做法 简介 南瓜很有营养的食物，平时就做菜或做包子或蛋糕，我觉得煮糖水应该也不错，挑选粉糯的南瓜最好吃，又甜又糯加上西米的q弹赞呀 食材 南瓜 350克 西米 80克 白糖 150克 牛奶 50毫升 步骤/方法 1 准备好西米和南瓜 2 南瓜去皮切块 3 西米放入锅里慢火熬煮 4 南瓜放入另一个锅 5 ...

牛奶西米露的做法 简介 西米露中的淀粉和蛋白质都含量较高，如果是身体缺乏这两样的元素，那么可以多吃牛奶西米露。也会有人不适合食用牛奶西米露。食材 西米 50克 牛奶 250毫升 白糖 10克 清水 适量 步骤/方法 1 准备食材。2 锅里放水烧开，水尽量多点。3 放入西米不停搅匀以防粘锅。4 煮开后转小火慢慢...

1 芒果西米备好 2 芒果去皮切小块备用 3 锅里烧开水，放入西米，煮十分钟左右 4 西米煮到完全透明，这个时候还有白心再继续煮几分钟 5 煮到这种完全透明的时候，捞出来放入凉水里浸泡，这样口感会更Q弹 6 芒果和酸奶放入料理杯中 7 用料理机打成奶昔，如果没有料理机可以用勺子先把芒果捣成果泥，然后再和...

冰糖 5克 步骤/方法 1 准备好原材料。2 锅里加入足量水烧开。3 下入西米露大火煮16分钟左右。4 煮到西米几乎看不到白点的时候，关火焖成透明状。5 煮好的西米用清水过滤，然后用凉白开再透一遍，去掉生水。6 樱桃清洗干净去蒂去核，放入杯子里。7 加入西米和冰糖。8 加入牛奶，搅拌至冰糖融化即可。

1个 牛奶 250毫升 蜂蜜 适量 步骤/方法 1 1.西米准备好。2 2.汤锅加适量清水烧开。3 3.倒入西米煮约20分钟。4 4.待西米煮至只余一点小白点时关火焖至全透明。5 5.煮好的西米过一遍凉水。6 6.将过了凉水的西米倒入玻璃碗中，加入牛奶。7 7.加入适量蜂蜜。8 8.再加入切好的芒果即可放入冰箱冷藏。

1 材料很简单 方便准备 一袋西米 一根香蕉 一盒黄头罐头 已经一瓶椰奶（椰奶是我自己用椰汁粉兑的，也可以买现成的椰奶）另外还要准备一个小小的榨汁机 2 在锅内烧水 水开的时候倒入一小碗西米，西米不用用冷水浸泡 直接倒入 然后中火先煮10分钟 中途时不时用筷子搅拌 3 到中途西米变得半透明的时候捞起放入一盆...

芒果西米露的做法 简介 煮冬阴功椰浆肯定会剩，就想到了煮西米露冰一冰，正好可以当饭后甜品 食材 西米 适量 芒果 2个 椰浆 200毫升 白糖 适量 步骤/方法 1 煮一锅开水，一定要水开后再放西米一直搅拌着煮，大概15分钟吧，煮到西米全透明另外准备一碗冷水（自来水就可以了）把煮好的西米，用网筛过掉热水，放在水龙

酸奶西米露的做法 简介 西米的主要成份为木薯粉，有养胃的作用，酸奶含有乳酸菌，能够很好的调理肠胃，挺适合孕妈妈做为开胃饮食。食材 西米 2把 酸奶 适量 蜂蜜 适量 步骤/方法 1 家有西米两种，一种颗粒大，一种颗粒小，小的煮的时间短一些 2 锅中加适量水煮开，放入西米，西米的用量随意，煮至西米还有一半...

芒果西米露的做法 简介 平常就特别爱吃芒果西米露，许留山的二三十一杯好贵，到现在才突然想起来可以自己做！敲好次啊，和买的一模一样！食材 西米 100克 纯牛奶 200克 芒果 一个 炼乳 一勺 步骤/方法 1 第一遍，等水开后迅速倒入西米，搅动煮个三四分钟关中火再煮三四分钟，煮到这样半透明，然后准备好冰水...

微醺西米露的做法 简介 夏天的这个季节，人们都喜欢用西米做各式各样的甜品；尝试在西米里加入多重口味的RIO，味道不错哦，用吸管吸入一口，喝到鸡尾酒的同时，嘴里能慢慢嚼着Q弹的西米，好喜欢这感觉！食材 西米 100克 锐澳鸡尾酒 2瓶 白砂糖 15克 薄荷(鲜) 适量 青柠 适量 步骤/方法 1 倒入适量的水，烧开...

自制西米露的做法 简介 今天带来的是自制西米露,注意调料根据自己口味适量增减。食材 西米 200g 新鲜水果 1勺 干果 随意 蜂蜜 一勺 方法/步骤 1 水烧开倒入少许西米，西米是很容易膨胀的，水要多点，不然它一得瑟，就要糊锅了。2 再次烧开，小火搅拌两分钟，盖锅盖烧一分钟熄火，焖十分钟，打开的时候已经半...

西瓜西米露的做法 简介 西瓜西米露是大家热天比较喜欢吃的甜品，简单方便又好吃。现在冬天很少人做来吃，其实在家里吃了火锅如果来上一碗这样的甜品也是很爽，同时也起到消火的作用。食材 西瓜 1000克 西米露 100克 水 500毫升 步骤/方法 1 备好食材 2 锅中烧开水开后倒入西米 3 煮到西米没有白色透明就可以...

白薯西米露的做法 简介 番薯含热量非常低，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用，还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。好一碗滋润的美容糖水，Q弹爽口的西米加上绵软的番薯，香甜好滋味，想不爱都难。食材 白番薯 3个 西米 100克 红片糖 100克 步骤/方法 1 食材...

水果西米露的做法 简介 火龙果本名青龙果、红龙果，是清热败火的水果，有排毒养颜、美白皮肤、减肥降血糖的功效，用它做西米露放进冰箱里冻一下，吃起来冰冰凉凉，不仅营养丰富，还能驱除热气。工具/原料 西米、椰汁、纯牛奶、火龙果、西瓜 步骤/方法 1 火龙果、西瓜切成小丁，待用。2 西米放入滚水中烧开，然后...

芒果西米露的做法 简介 甜品总是使人心情愉悦，炎热的夏天，来一份自制的芒果西米露，简单的步骤味道却不输甜品店，真材实料有保障，要不要试一试。食材 芒果 3个 椰奶 适量 小西米 适量 步骤/方法 1 将小西米放入锅中大火煮10分钟，转小火20分钟，煮到小西米中间有点小白芯，关火闷10分钟左右，小西米呈...

西瓜西米露的做法，特别好吃，简单易学 食材 参见步骤 适量 方法/步骤 1 奶锅烧水，水开后加入西米。下入西米转小火，过程记得多搅拌防粘锅。2 煮至西米还有点白芯后关火，盖上锅盖焖至无白芯。3 将西米捞出，放入凉开水碗里过凉。4 西瓜用牙签跳掉西瓜籽，切丁。5 取一个碗，加入西米，码上西瓜丁。6...

西米露的做法 简介 西米露很多人都喜欢，可是西米露怎么做呢？下面我们为大家介绍红豆西米露的做法。（超市都有西米卖的，想买的不防去超市看看。）食材 西米 适量 红豆 适量 水 适量 纯牛奶 一瓶 冰糖 2块 方法/步骤 1 将红豆放在冷水中浸泡一小时 2 洗净放入高压锅，加2块冰糖以及适量的水，大火煮40分钟即可 3 西米放奶锅

芒果西米露的做法 简介 夏季必备的甜品，简单方便又好吃。食材 西米 75毫升 椰汁 100毫升 芒果 120克 牛奶 150毫升 步骤/方法 1 准备好所有材料。2 把西米放入锅中大火煮10分钟，小火20分钟。3 煮到西米有点小白芯，关火闷10分钟，西米呈透明状捞出，冷水冲一下，沥干水分，冷却。4 把西米牛奶椰汁芒果一起...

芒果西米露的做法 简介 天热了就喜欢吃些凉的或者喝冰的来解渴，因为担心小朋友的肠胃问题，平时尽量控制吃喝冷饮，我也以身作则尽量少食，但这些东西也不能完全控制，有时越限制，小朋友越想吃，如果放松些限定，也许就没有那么强烈的愿望，慢慢逐渐放松条件，天气太热时偶儿主动给做点吃或者买点吃，更多的时候...

牛奶西米露的做法 简介 一说起牛奶西米露，相信大家都非常爱喝，醇香的奶味碰到QQ弹性十足的西米，味蕾抵挡不住的诱惑！再说，炎热的夏天怎么能少得了冰冰凉凉的饮品呢？嘻嘻，不要着急，跟着西西一起做这款饮品吧！食材 纯牛奶 250ml 椰浆 125ml 西米 100g 细砂糖 适量 水果（有或无） 适量 方法/步骤 1 ...

马蹄蜜豆西米露的做法 简介 马蹄蜜豆西米露吃起来有马蹄的脆，西米的Q弹，还有蜜豆的甜蜜，鲜奶的奶香，真的不错哦。您在家有空时也可以来试着做一做。食材 蜜豆 适量 马蹄 适量 白糖 适量 鲜奶 适量 方法/步骤 1 马蹄去皮后清洗干净，再切成小丁备用。2 锅中倒入一大汤碗的水大火烧开，倒入西米大火煮开，再...

玉米西米露的做法 简介 西米主要有治疗脾胃虚弱和消化不良的功效。食材 西米 6汤匙 甜玉米 1个 纯牛奶 400ml 油 适量 冰糖 半碗 水 适量 方法/步骤 1 第一步：把西米淘洗一下再沥干水份备用，玉米用刀把玉米粒全部削下来备用。2 第二步：热锅凉油把玉米炒几下，炒至玉米粒有些焦的时候就盛起备用。3 第...

烧仙草西米露的做法 简介 今天带来的是烧仙草西米露,注意调料根据自己口味适量增减。食材 西米露 100g 烧仙草粉 50g 蜜豆 10克（个人口味酌情增减）纯净水 2400ml 珍珠粉圆 50g 葡萄干 10克（个人口味酌情增减）牛奶 10克（个人口味酌情增减）方法/步骤 1 准备烧仙草粉50g，用100ml纯净水搅拌均匀，不粘锅中加入...

芒果西米露的做法 简介 奶香味的芒果西米露，浓郁奶香，爽口芒果 食材 西米 60克 芒果 300克 白糖 1勺 特仑苏牛奶 2盒 步骤/方法 1 将冷水烧开后，放入西米，大火煮十分钟，然后关火，闷十分钟，将芒果切块。2 将弄好的西米露盛出，放入冷水中，在砂锅里，加入牛奶，等牛奶热了之后，放入煮好的西米，芒果...

绿豆西米露的做法 1 夏日解暑佳品！材料绿豆，西米，冰糖绿豆西米露的做法1、煮西米： 1）适量水（能淹过西米一点即可）煮开，加入西米，大火煮沸后改中火，边煮边搅拌，防止粘锅；2）西米周围成透明中间依旧白点的时候倒入过滤篮，冷水冲洗几次； 3）洗锅，再加入与步骤1）同量水煮开，将冷水浸过的西米...

芒果西米露的做法 简介 一直很喜欢芒果那种独特的芳香，不仅拥有诱人的色泽，还具有香甜滑嫩的果肉，吃过以后简直欲罢不能。如果能够自己在家做一道和芒果有关的甜品，那岂不是既方便又能享受美食啦。喜欢芒果的你赶快尝试一下这款芒果西米露吧，Q弹的西米加上鲜美的芒果果肉融入在椰香四溢的椰汁中，香甜爽口的感觉...