1、去医院及时就诊，看看自己的脱发到底是什么原因产生的，这样可以对症下药。
2、可以采用药物治疗，一般医生会开外喷的和内服的两种西药，可以有效的刺激毛囊生长头发，但这些药物对于脱发初期的患者来说效果明显。
3、肾气不足也会导致脱发，所以有效的使用中医手段来改善体质也能明显的改善脱发的现象。每天可以使用热水泡脚的方法来刺激足底达到舒筋活络的效果，还可以配上足底按摩，效果更明显。
4、很多脱发都是由于油脂分泌紊乱导致的，所以脱发的患者建议多吃蔬菜水果，少吃富含油脂的食物，常喝水、多喝些绿茶，也可以辅助调节机体功能。
5、可以采用植发的方法来达到最好的效果，但是植发会有一定的失败率，而且价格相对比较高昂，治疗的时候会有一定的疼痛。
