1、少玩电脑，手机不可以开机放床头，因为手机辐射对皮肤影响厉害。
2、谨慎选择护肤品，最好用天然成分的A3祛痘套装/B2去痘印套装的产品，要了解自己是属于什么样的肤质，根据肤质选择相应的植物系祛痘套装护肤品。
3、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
4、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
5、每天八杯水，清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
6、上火的东西尽量少吃。
7、切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敌。
8、尽量不用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
9、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
10、清宿便，每天一便，坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。
