教你做蒜末扁豆丝

 时间：2026-04-23 20:01:38

食材

主料扁豆适量大蒜适量胡萝卜适量香葱适量辅料香油适量

    扁豆去掉头尾和筋，洗净后切成丝。

    胡萝卜切丝

    大蒜剁成末

    教你做蒜末扁豆丝

    锅里烧水，烧开后，

    教你做蒜末扁豆丝

    加少许盐和食用油，然后分别把扁豆丝与胡萝卜丝焯水，

    教你做蒜末扁豆丝

    捞出后放入冰水中浸泡过凉，以保持口感爽脆。


    捞出扁豆丝与胡萝卜丝放入一个大的碗里，

    放入蒜末，盐，香油，搅拌均匀装盘完成

  • 爽口蒜末扁豆丝
  • 教你做清炒尖椒扁豆丝
  • 教你做好吃的鱼香扁豆
  • 扁豆焖饼做法
  • 教你做好吃的扁豆焖面
    • 热门搜索
    人丝是什么面料 受让是什么意思 今年什么时候入伏 iqc是什么意思 ctf是什么意思 小刀是什么意思 12月29日是什么星座 里番是什么意思 什么是股票指数 human是什么意思