1、要保持食物的平衡营养,经常食用含有多种维生素和矿物质的绿色蔬菜和水果。

3、要定期洗头,必要时一日一洗。要选用适合自己头发的洗涤剂,洗后要用护发素揉搓头发,约一分钟后冲洗透,再用薄毛巾轻轻拍打,去掉多余的水。

5、要用平滑宽齿的梳子梳理,不要用刷子刷湿发,以免折断。

7、不要用过紧的卷发器强梳或吹喷过度。

9、要避免使用某些快速的生发剂,因为它不能医治秃头或头发脱落。

时间:2024-10-12 01:19:01
1、要保持食物的平衡营养,经常食用含有多种维生素和矿物质的绿色蔬菜和水果。
3、要定期洗头,必要时一日一洗。要选用适合自己头发的洗涤剂,洗后要用护发素揉搓头发,约一分钟后冲洗透,再用薄毛巾轻轻拍打,去掉多余的水。
5、要用平滑宽齿的梳子梳理,不要用刷子刷湿发,以免折断。
7、不要用过紧的卷发器强梳或吹喷过度。
9、要避免使用某些快速的生发剂,因为它不能医治秃头或头发脱落。