秘制烤箱烤羊腿

 时间:2024-10-12 08:52:08

1、先制作烤羊腿的腌渍料部分,选几根迷迭香,切碎,大蒜切厚片。

秘制烤箱烤羊腿

2、准备一只羊腿,把表面擦干净,尽量没有水分,用小刀扎几个孔,在孔里塞入厚片大蒜。

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3、可以在脂肪部分划几刀,流出更多的油脂。

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4、羊腿两面洒满迷迭香、盐、孜然粉、黑胡椒、辣椒粉,进行腌渍。

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5、按摩均匀后,包上保鲜膜,把空气压出来,然后放入冰箱隔夜冷藏。

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6、准备一些自己喜欢的蔬菜放入烤盘内,淋上橄榄油,撒上盐、黑胡椒调味。

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7、在蔬菜上面放上一个烤网,再放入羊腿,烤箱提前预热,然后150度烤1.5h。

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8、差不多半小时/1小时的时间可以取出,刷上一些蜂蜜水。

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