怎么限制自己刷抖音

1、打开抖音后，点击上方的三横线。

2、然后找到未成年保护工具。

3、进入后点击时间锁。

4、之后，在底部点击开启时间锁。

5、设置密码后，即可限制刷抖音的时间。