和面的步骤与技巧

 时间:2026-02-17 16:13:34

1、加入水

首先就是加水,可以一点一点的加水,在面中加入一点水以后,用手推面,用面推水。

和面的步骤与技巧

2、用手揉搓

搓起来以后,再加一点水,继续推面,接着就是搓雪片,用两只手去揉搓,这样可以让里面不窝水。

和面的步骤与技巧

3、充分搅合

防止黏手,然后就是揉成团了,用手让它充分搅合在一起,最后就是揉面了,一定要叠着揉。

和面的步骤与技巧

4、反复揉搓

正面揉以后在两边揉,然后再把面竖起来揉,接着让它醒5分钟,第二次醒10分钟,第三次醒20分钟,就可以了。

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