食补养生土豆泥

1、2个土豆削皮切小块，放水中煮熟后捞出沥屈亲干，放大盆里碾成泥。

2、30g有盐黄油，加热融化。

3、把融化的黄油倒入土豆泥中，再加1/2小勺～1小勺的盐。（根劣绵眠据自己口味调整盐量。）

4、加入65g牛奶拌匀。喜欢湿润口感的，可以再适量多放些牛奶。

5、培根煎熟，切成小粒放入，拌匀。（也可以换成火腿，同样切丁。）

6、黄瓜切小粒放入拌匀。

7、最后研磨些黑胡案此椒进去调味。