养生食补土豆泥

1、准备土豆

2、切开煮烂

3、掏成泥

4、加入牛奶和少量盐（不加也可以）

5、牛奶加到掏成糊状，奶香味很浓

6、水淀粉，耗油，黄油，黑胡椒烧开，注意淀粉不能放太多不然太稠

7、搅拌烧开土豆泥淋上烧开的汁，开吃