教你怎么样自制香菇燕麦蒸肉减肥饼

1、猪肉加入调味料，腌30分钟。

2、冬菇浸软后，剁碎，备用。马蹄去皮，剁碎。

3、把燕麦片加一汤匙半水加入肉内，搅匀。加入冬菇及马蹄，搅匀，把肉饼再剁10分钟。时间长短不必刻意追求精确，这哨离盆个根据具体情况而定。总注

4、放进碟联怕上，蒸15分钟，即可上碟。