素炒油菜花的做法

 时间:2026-05-02 04:55:22

1、准备好素材,油菜花一斤,很新鲜。

素炒油菜花的做法

2、油菜花清洗干净,把长长的跟拆成一小节,沥干水分备用。

素炒油菜花的做法

3、蒜头剁碎,备用。

素炒油菜花的做法

4、热锅下油,放入蒜头煸香。

素炒油菜花的做法

5、等花生油冒烟的时候,加入油菜花,快速翻炒,让每一片青菜都沾上油。

(炒青菜的花生油可以多放一些哦。)

素炒油菜花的做法

6、然后加入耗油、酱油,一直翻炒到软,再加入适量的盐。

素炒油菜花的做法

7、即可出锅享受美味可口的油菜花啦。

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